“史上最强”妈咪宝典
陶晶莹
静莹可说是最辛苦，最坚强的母亲。一个漂漂亮亮的Model，对爱情、婚姻充满期待，在女人的心中，那该是多美的一个梦？
事与愿违，她不但没能好好地享受她做妻子的生活，还得在暴力阴影下东奔西跑，经过一段时日的调整，静莹居然像只浴火凤凰般亮丽地重生，再度站在大家的面前──凭借着一股对孩子的爱，她越过了这么多难关，真是难能可贵！
这样一本“史上最强” 妈咪亲手写下的宝典，女人们实应奉为圭臬。
陶子（签名）
【堂序】最美丽的……
静莹的美，毋庸置疑。
所以我们可以“在最美丽的”后面，陆续又填下的模特儿、演员、作家……许许多多的字。
我想填的，我想晚点再说。
太多想祝福和鼓励的话，因为很多媒体都已经写成文章和故事，所以化成简单一句：你好棒！
我看到最棒的你在勇敢中。
每个时代的女人，总有太多的学者和专家，去归类出新女性的态度和学说──但对我来说，最简单的说法，就是勇敢去实现自我、完成梦想的女性们，就是
值得赞赏的新女性。
然后她还愿意将它说出来，作成书，让更多更多的女性们，一起成长、共同分享，从坚毅面对、幸福自用到喜悦分享……成为一种共同创造的力量，而那股力量，如此独特，竟是为了让我们的生活更美好。
那就是这本书的美、静莹的美、认真的美，你一旦翻开这本书就会开始感受到那个氛围，从食衣住行到育乐，一个女人该自己给自己的体贴和照顾，如此全面而详细……原来一个女人的蜕变，最美丽的方式，就是从一个妈妈的身分开始。
静莹的美，无庸置疑……而我想填的答案是妈妈。
最美丽的妈妈。
我想象着那个画面：上天造了一个女人，而她后来的美丽与完美，不全然是上天给的，一定是因为她也展翅了、追求了，一定也还因为她勇敢了又认真了的缘故。
而且，这本书，不全然是女人为女人的，男人也该看的。
因为这个女人的美，她的光芒，其实不尽然是为了自己，还为了肚子里那个崭新的希望与生命的缘故。
祝福静莹，祝福这个世界所有认真而努力的女人们。
堂娜（签名）
陶晶莹
静莹可说是最辛苦，最坚强的母亲。一个漂漂亮亮的Model，对爱情、婚姻充满期待，在女人的心中，那该是多美的一个梦？
事与愿违，她不但没能好好地享受她做妻子的生活，还得在暴力阴影下东奔西跑，经过一段时日的调整，静莹居然像只浴火凤凰般亮丽地重生，再度站在大家的面前──凭借着一股对孩子的爱，她越过了这么多难关，真是难能可贵！
这样一本“史上最强” 妈咪亲手写下的宝典，女人们实应奉为圭臬。
陶子（签名）
【堂序】最美丽的……
静莹的美，毋庸置疑。
所以我们可以“在最美丽的”后面，陆续又填下的模特儿、演员、作家……许许多多的字。
我想填的，我想晚点再说。
太多想祝福和鼓励的话，因为很多媒体都已经写成文章和故事，所以化成简单一句：你好棒！
我看到最棒的你在勇敢中。
每个时代的女人，总有太多的学者和专家，去归类出新女性的态度和学说──但对我来说，最简单的说法，就是勇敢去实现自我、完成梦想的女性们，就是
值得赞赏的新女性。
然后她还愿意将它说出来，作成书，让更多更多的女性们，一起成长、共同分享，从坚毅面对、幸福自用到喜悦分享……成为一种共同创造的力量，而那股力量，如此独特，竟是为了让我们的生活更美好。
那就是这本书的美、静莹的美、认真的美，你一旦翻开这本书就会开始感受到那个氛围，从食衣住行到育乐，一个女人该自己给自己的体贴和照顾，如此全面而详细……原来一个女人的蜕变，最美丽的方式，就是从一个妈妈的身分开始。
静莹的美，无庸置疑……而我想填的答案是妈妈。
最美丽的妈妈。
我想象着那个画面：上天造了一个女人，而她后来的美丽与完美，不全然是上天给的，一定是因为她也展翅了、追求了，一定也还因为她勇敢了又认真了的缘故。
而且，这本书，不全然是女人为女人的，男人也该看的。
因为这个女人的美，她的光芒，其实不尽然是为了自己，还为了肚子里那个崭新的希望与生命的缘故。
祝福静莹，祝福这个世界所有认真而努力的女人们。
堂娜（签名）
【自序】靓妈咪就是要健康、美丽！
人生就是阶段式的课程，即使是有计划的规划。在每个不同的阶段，总是会遇上人算不如天算，计划赶不上变化的事情，此时更须要智慧与勇气来化解难题 。这本书正是为了这个目的，为所有的准妈妈们所准备，希望各位准妈妈们都能够以最快乐的心情与最美丽的状态来迎接小宝宝的到来。
婚后的生活当然不如预期，夫妻成长背景竭然不同，婚后生活目标不同，且男人永远不能体会孕育生命的感受。随着肚子一天天变大，我的心情也逐渐转变，怀孕到六个月时，已然是个快乐的妈咪，每天沉浸在要当妈妈的喜悦中，一切生活习惯都是为了宝宝。
虽然有许多要学习的新知，但恐惧与排斥绝大部分来自于陌生与未知，如果能够在准备怀孕之前先具备妊娠期间的相关知识，甚至于了解到生产后能很快的恢复身材以及身体健康的各种食物与方法，相信大多数的女性都会很乐于去尽这个上天赋于女人的天职。
前一阵子，我几乎成为了新闻媒体的追逐焦点，原因当然不是很令人愉快，但不幸的它就真实的上演在我的人生之中。也因为这一件事情，让我更深刻得体会到，自己要当一个好妈妈，一个称职的妈妈。这一段不愉快的往事终会成为过去，而未来是属于我和我的小虾米的，我和小虾米一定要，也一定会活得健康、快乐（当然还有美丽）。
在做了母亲后价值观变了，面子不再当饭吃，反而让我更坚强勇敢的面对此时人生最艰难的一段，对于在这段日子里所有给我鼓励、支持我的朋友们，我要在此对你们献上我最诚挚的感谢及祝福，谢谢你们！！
【陈序】“妈妈”的意义有多大
在我家，我是我这一辈小孩中最大的一个，接下来的妹妹、表弟、表妹几乎都是我帮忙带大的，所以对于当妈妈这件事，在几个月前的我是从来没有担忧过的，甚至经过十几年养狗的经验，我更是认为自己可以扮演好妈妈这个角色，但是一直到八个月前……
当我真的开始在身体里孕育了一个生命的那一刻起，我所有的自信都没了，除了得知怀孕的前三天是完全沉浸在开心的情绪中，从第四天开始就是不断的担心和开始质疑自己当妈妈的能力。随着肚子一天天的大起来，越来越接近要真正迎接这个生命的时刻，那份担忧也与日俱增。原来，我们以前随口对朋友说说做妈妈真伟大，跟现在自己亲自经历的那种感受，根本是两回事。一个母亲，要用多大的心力和勇气，去面对自己身体的变化心理要承受的责任。当第一次看到超音波画面中一个小小的胚胎却已经拥有心跳的那种感动、做完羊膜穿刺等报告的煎熬、每晚睡觉前斤斤计较着自己今天吃的够不够、这个姿势会不会压到宝宝……真的不是平空可以想象的。没有经历过还真的不了解“妈妈”这两个字所代表的意义有多大。
相信所有的母亲都经历过这担忧不断的十个月，每个人也都有一箩筐的经验想跟大家分享，在这个事事讲求两性平等的时代，只有怀孕这件事，是属于我们女性的专利，那是再多权势、再有能力的男人们都无法领略的一件事，如果你现在也怀孕了，那恭喜你，恭喜你也加入我们这“伟大”的行列，让我们一起跟着静莹的这本书，一起享受彷如坐云霄飞车的十个月。
陈孝萱（签名）
人生就是阶段式的课程，即使是有计划的规划。在每个不同的阶段，总是会遇上人算不如天算，计划赶不上变化的事情，此时更须要智慧与勇气来化解难题 。这本书正是为了这个目的，为所有的准妈妈们所准备，希望各位准妈妈们都能够以最快乐的心情与最美丽的状态来迎接小宝宝的到来。
婚后的生活当然不如预期，夫妻成长背景竭然不同，婚后生活目标不同，且男人永远不能体会孕育生命的感受。随着肚子一天天变大，我的心情也逐渐转变，怀孕到六个月时，已然是个快乐的妈咪，每天沉浸在要当妈妈的喜悦中，一切生活习惯都是为了宝宝。
虽然有许多要学习的新知，但恐惧与排斥绝大部分来自于陌生与未知，如果能够在准备怀孕之前先具备妊娠期间的相关知识，甚至于了解到生产后能很快的恢复身材以及身体健康的各种食物与方法，相信大多数的女性都会很乐于去尽这个上天赋于女人的天职。
前一阵子，我几乎成为了新闻媒体的追逐焦点，原因当然不是很令人愉快，但不幸的它就真实的上演在我的人生之中。也因为这一件事情，让我更深刻得体会到，自己要当一个好妈妈，一个称职的妈妈。这一段不愉快的往事终会成为过去，而未来是属于我和我的小虾米的，我和小虾米一定要，也一定会活得健康、快乐（当然还有美丽）。
在做了母亲后价值观变了，面子不再当饭吃，反而让我更坚强勇敢的面对此时人生最艰难的一段，对于在这段日子里所有给我鼓励、支持我的朋友们，我要在此对你们献上我最诚挚的感谢及祝福，谢谢你们！！
【陈序】“妈妈”的意义有多大
在我家，我是我这一辈小孩中最大的一个，接下来的妹妹、表弟、表妹几乎都是我帮忙带大的，所以对于当妈妈这件事，在几个月前的我是从来没有担忧过的，甚至经过十几年养狗的经验，我更是认为自己可以扮演好妈妈这个角色，但是一直到八个月前……
当我真的开始在身体里孕育了一个生命的那一刻起，我所有的自信都没了，除了得知怀孕的前三天是完全沉浸在开心的情绪中，从第四天开始就是不断的担心和开始质疑自己当妈妈的能力。随着肚子一天天的大起来，越来越接近要真正迎接这个生命的时刻，那份担忧也与日俱增。原来，我们以前随口对朋友说说做妈妈真伟大，跟现在自己亲自经历的那种感受，根本是两回事。一个母亲，要用多大的心力和勇气，去面对自己身体的变化心理要承受的责任。当第一次看到超音波画面中一个小小的胚胎却已经拥有心跳的那种感动、做完羊膜穿刺等报告的煎熬、每晚睡觉前斤斤计较着自己今天吃的够不够、这个姿势会不会压到宝宝……真的不是平空可以想象的。没有经历过还真的不了解“妈妈”这两个字所代表的意义有多大。
相信所有的母亲都经历过这担忧不断的十个月，每个人也都有一箩筐的经验想跟大家分享，在这个事事讲求两性平等的时代，只有怀孕这件事，是属于我们女性的专利，那是再多权势、再有能力的男人们都无法领略的一件事，如果你现在也怀孕了，那恭喜你，恭喜你也加入我们这“伟大”的行列，让我们一起跟着静莹的这本书，一起享受彷如坐云霄飞车的十个月。
陈孝萱（签名）