自序
我从很久以前就一直在想，我这辈子写的第一本书应该是水彩技法研究，或者是有关蔡司镜头的摄影表现，或者是各地街头小吃，或者是日本自助旅行……结果事与愿违，我还是先写了专业领域的书。但我尽量不要把它写得太专业，那才符合我闲散的个性。
这本书的出现，其实是一个很有趣的历程。
2005年初，好友雅雪打电话给我，希望我可以去他们的公司做一场有关高血脂和痛风的专题演讲，因为年轻的科技人，多半有这两种毛病。我欣然同意，可是这两个主题非常无聊，而且早已经被讲烂了，我想大概也没有人会来听，于是我们两个人想出一个比较轰动的题目：“科技人与过劳死。”
其实，“过劳死”就是长期不重视身体出现的小症状的结果，最后以中风或心脏病快速了结一生。所以，我把门诊病人最爱问、而且观念不清楚的问题做成这个幻灯片，并且把大家很少听到的精神科症状加入其中。我花了大概不到一星期的时间就做完了这个幻灯片，而且自己边写边笑，因为我的日子实在够苦闷和单调。
做完这家公司的三场演讲后，我早就忘了这件事。不料两个月后，我收到很多陌生的电子邮件，感谢我提供这么有趣且实用的幻灯片。
网络世界实在太神奇了，无心之作竟然大大改变了我的生活。往后的日子里，我经常被邀请做这个题目的演讲，这打开了我通往另一个世界的门窗。因为演讲，我拜访了很多原本不可能接触的学校、公司及政府机构，使我的眼界不再局限于医学领域。
健康检查领域是我在研究所学习的重点，于是我做成了第二个幻灯片“你所不知道的健康检查”。我深知网络的力量无远弗界，为了不传递出错误的讯息，我花了约一个月的时间来仔细地撰写这个幻灯片。一个月后，我又收到很多陌生朋友的来信鼓励，包括很多学校的老师和同行。我心想，终于有机会为这个社会尽一点小小的责任了。
1995年我刚开始住院医生训练，住院医生的工作非常辛苦，面对无穷无尽的工作，我也同时在想，为什么我们的医疗制度要把每个工作人员压得喘不过气，这样的环境能让病人获得更好的照顾吗？
因为医生的工作量非常大，病人及家属与医生对谈的时间就少得可怜。病人的很多小问题，其实只要医生花一点时间就可以解决。但这种医疗环境之下，医生多半“心有余而力不足”。我开始思考，每位医生从执业一开始，就一直陷在这个漩涡里，根本无法自拔，只能被推着走，又如何将民众拉出这个漩涡？
医生这一行非常重视内部的教育，从医学院学生到住院医生甚至考上专科医生（主治医生）以后，都有一套非常严谨的教学及考核制度。然而，医生只能在短短三五分钟之内“教育”一个非专业的病人。民众因为没有渠道了解医生和就医常识，加上求医过程中一次次的挫折，当然会把不满发泄到医务人员身上。长期以来对医生的信任及尊重，就土崩瓦解了……
我从很久以前就一直在想，我这辈子写的第一本书应该是水彩技法研究，或者是有关蔡司镜头的摄影表现，或者是各地街头小吃，或者是日本自助旅行……结果事与愿违，我还是先写了专业领域的书。但我尽量不要把它写得太专业，那才符合我闲散的个性。
这本书的出现，其实是一个很有趣的历程。
2005年初，好友雅雪打电话给我，希望我可以去他们的公司做一场有关高血脂和痛风的专题演讲，因为年轻的科技人，多半有这两种毛病。我欣然同意，可是这两个主题非常无聊，而且早已经被讲烂了，我想大概也没有人会来听，于是我们两个人想出一个比较轰动的题目：“科技人与过劳死。”
其实，“过劳死”就是长期不重视身体出现的小症状的结果，最后以中风或心脏病快速了结一生。所以，我把门诊病人最爱问、而且观念不清楚的问题做成这个幻灯片，并且把大家很少听到的精神科症状加入其中。我花了大概不到一星期的时间就做完了这个幻灯片，而且自己边写边笑，因为我的日子实在够苦闷和单调。
做完这家公司的三场演讲后，我早就忘了这件事。不料两个月后，我收到很多陌生的电子邮件，感谢我提供这么有趣且实用的幻灯片。
网络世界实在太神奇了，无心之作竟然大大改变了我的生活。往后的日子里，我经常被邀请做这个题目的演讲，这打开了我通往另一个世界的门窗。因为演讲，我拜访了很多原本不可能接触的学校、公司及政府机构，使我的眼界不再局限于医学领域。
健康检查领域是我在研究所学习的重点，于是我做成了第二个幻灯片“你所不知道的健康检查”。我深知网络的力量无远弗界，为了不传递出错误的讯息，我花了约一个月的时间来仔细地撰写这个幻灯片。一个月后，我又收到很多陌生朋友的来信鼓励，包括很多学校的老师和同行。我心想，终于有机会为这个社会尽一点小小的责任了。
1995年我刚开始住院医生训练，住院医生的工作非常辛苦，面对无穷无尽的工作，我也同时在想，为什么我们的医疗制度要把每个工作人员压得喘不过气，这样的环境能让病人获得更好的照顾吗？
因为医生的工作量非常大，病人及家属与医生对谈的时间就少得可怜。病人的很多小问题，其实只要医生花一点时间就可以解决。但这种医疗环境之下，医生多半“心有余而力不足”。我开始思考，每位医生从执业一开始，就一直陷在这个漩涡里，根本无法自拔，只能被推着走，又如何将民众拉出这个漩涡？
医生这一行非常重视内部的教育，从医学院学生到住院医生甚至考上专科医生（主治医生）以后，都有一套非常严谨的教学及考核制度。然而，医生只能在短短三五分钟之内“教育”一个非专业的病人。民众因为没有渠道了解医生和就医常识，加上求医过程中一次次的挫折，当然会把不满发泄到医务人员身上。长期以来对医生的信任及尊重，就土崩瓦解了……
2006年夏天，我花了三个月左右的时间写成了第三个幻灯片“看病的方法 Part Ⅰ”，目的是想了解，我们的民众是否需要这一类知识。结果和我想象的一样，大部分的朋友及网络上的来信都表明他们需要这类知识，很多人来信跟我要Part Ⅱ，但我工作及学业两头烧，身心俱疲，因此未再提笔撰写Part Ⅱ。
2007年初，我有幸认识了出版社的朋友，他们也鼓励我将上述想法成书。而且很幸运，同年七月底，我顺利地从博士班毕业，终于有机会写这本书了。
初期，写作并不如我想象的顺利，因为要把杂乱无章的医学知识及生活常识写成有条理的文章，需要好好地构思，而且连续三个月的论文准备工作，实在让人身心俱疲。毕业后的前六个月，我回家其实只做一件事，就是磨墨写写颜真卿的《多宝塔碑》和赵孟頫的《仇锷墓碑铭》，半年下来，毛笔字写了几千，这本书却只搭好了个框架，直到2008年初，才开始找出时间专心撰写此书。到截稿前，每天都有各式各样的问题在脑中浮现，我都随手记了下来，害怕思虑一闪而过。最近经常熬夜写书，胃痛又卷土重来，因此我只好把最爱的咖啡戒掉了，希望工作告一段落后，再开始烹煮这香味迷人的液体。
我虽然不算是一个很用功的学生，但一直能遇到很好的师长。真的很幸运，真的很感激。最后谢谢出版社的同仁，让我有机会出版这本书，谢谢你们！
陈皇光
2008年3月17日清晨于板桥
2007年初，我有幸认识了出版社的朋友，他们也鼓励我将上述想法成书。而且很幸运，同年七月底，我顺利地从博士班毕业，终于有机会写这本书了。
初期，写作并不如我想象的顺利，因为要把杂乱无章的医学知识及生活常识写成有条理的文章，需要好好地构思，而且连续三个月的论文准备工作，实在让人身心俱疲。毕业后的前六个月，我回家其实只做一件事，就是磨墨写写颜真卿的《多宝塔碑》和赵孟頫的《仇锷墓碑铭》，半年下来，毛笔字写了几千，这本书却只搭好了个框架，直到2008年初，才开始找出时间专心撰写此书。到截稿前，每天都有各式各样的问题在脑中浮现，我都随手记了下来，害怕思虑一闪而过。最近经常熬夜写书，胃痛又卷土重来，因此我只好把最爱的咖啡戒掉了，希望工作告一段落后，再开始烹煮这香味迷人的液体。
我虽然不算是一个很用功的学生，但一直能遇到很好的师长。真的很幸运，真的很感激。最后谢谢出版社的同仁，让我有机会出版这本书，谢谢你们！
陈皇光
2008年3月17日清晨于板桥