自序
我從很久以前就一直在想，我這輩子寫的第一本書應該是水彩技法研究，或者是有關蔡司鏡頭的攝影表現，或者是各地街頭小吃，或者是日本自助旅行……結果事與願違，我還是先寫了專業領域的書。但我盡量不要把它寫得太專業，那纔符合我閑散的個性。
這本書的出現，其實是一個很有趣的歷程。
2005年初，好友雅雪打電話給我，希望我可以去他們的公司做一場有關高血脂和痛風的專題演講，因為年輕的科技人，多半有這兩種毛病。我欣然同意，可是這兩個主題非常無聊，而且早已經被講爛了，我想大概也沒有人會來聽，於是我們兩個人想出一個比較轟動的題目：“科技人與過勞死。”
其實，“過勞死”就是長期不重視身體出現的小癥狀的結果，最後以中風或心髒病快速了結一生。所以，我把門診病人最愛問、而且觀念不清楚的問題做成這個幻燈片，並且把大傢很少聽到的精神科癥狀加入其中。我花了大概不到一星期的時間就做完了這個幻燈片，而且自己邊寫邊笑，因為我的日子實在夠苦悶和單調。
做完這傢公司的三場演講後，我早就忘了這件事。不料兩個月後，我收到很多陌生的電子郵件，感謝我提供這麽有趣且實用的幻燈片。
網絡世界實在太神奇了，無心之作竟然大大改變了我的生活。往後的日子裏，我經常被邀請做這個題目的演講，這打開了我通往另一個世界的門窗。因為演講，我拜訪了很多原本不可能接觸的學校、公司及政府機構，使我的眼界不再局限於醫學領域。
健康檢查領域是我在研究所學習的重點，於是我做成了第二個幻燈片“你所不知道的健康檢查”。我深知網絡的力量無遠弗界，為了不傳遞出錯誤的訊息，我花了約一個月的時間來仔細地撰寫這個幻燈片。一個月後，我又收到很多陌生朋友的來信鼓勵，包括很多學校的老師和同行。我心想，終於有機會為這個社會盡一點小小的責任了。
1995年我剛開始住院醫生訓練，住院醫生的工作非常辛苦，面對無窮無盡的工作，我也同時在想，為什麽我們的醫療制度要把每個工作人員壓得喘不過氣，這樣的環境能讓病人獲得更好的照顧嗎？
因為醫生的工作量非常大，病人及傢屬與醫生對談的時間就少得可憐。病人的很多小問題，其實衹要醫生花一點時間就可以解决。但這種醫療環境之下，醫生多半“心有餘而力不足”。我開始思考，每位醫生從執業一開始，就一直陷在這個漩渦裏，根本無法自拔，衹能被推着走，又如何將民衆拉出這個漩渦？
醫生這一行非常重視內部的教育，從醫學院學生到住院醫生甚至考上專科醫生（主治醫生）以後，都有一套非常嚴謹的教學及考核制度。然而，醫生衹能在短短三五分鐘之內“教育”一個非專業的病人。民衆因為沒有渠道瞭解醫生和就醫常識，加上求醫過程中一次次的挫折，當然會把不滿發泄到醫務人員身上。長期以來對醫生的信任及尊重，就土崩瓦解了……
我從很久以前就一直在想，我這輩子寫的第一本書應該是水彩技法研究，或者是有關蔡司鏡頭的攝影表現，或者是各地街頭小吃，或者是日本自助旅行……結果事與願違，我還是先寫了專業領域的書。但我盡量不要把它寫得太專業，那纔符合我閑散的個性。
這本書的出現，其實是一個很有趣的歷程。
2005年初，好友雅雪打電話給我，希望我可以去他們的公司做一場有關高血脂和痛風的專題演講，因為年輕的科技人，多半有這兩種毛病。我欣然同意，可是這兩個主題非常無聊，而且早已經被講爛了，我想大概也沒有人會來聽，於是我們兩個人想出一個比較轟動的題目：“科技人與過勞死。”
其實，“過勞死”就是長期不重視身體出現的小癥狀的結果，最後以中風或心髒病快速了結一生。所以，我把門診病人最愛問、而且觀念不清楚的問題做成這個幻燈片，並且把大傢很少聽到的精神科癥狀加入其中。我花了大概不到一星期的時間就做完了這個幻燈片，而且自己邊寫邊笑，因為我的日子實在夠苦悶和單調。
做完這傢公司的三場演講後，我早就忘了這件事。不料兩個月後，我收到很多陌生的電子郵件，感謝我提供這麽有趣且實用的幻燈片。
網絡世界實在太神奇了，無心之作竟然大大改變了我的生活。往後的日子裏，我經常被邀請做這個題目的演講，這打開了我通往另一個世界的門窗。因為演講，我拜訪了很多原本不可能接觸的學校、公司及政府機構，使我的眼界不再局限於醫學領域。
健康檢查領域是我在研究所學習的重點，於是我做成了第二個幻燈片“你所不知道的健康檢查”。我深知網絡的力量無遠弗界，為了不傳遞出錯誤的訊息，我花了約一個月的時間來仔細地撰寫這個幻燈片。一個月後，我又收到很多陌生朋友的來信鼓勵，包括很多學校的老師和同行。我心想，終於有機會為這個社會盡一點小小的責任了。
1995年我剛開始住院醫生訓練，住院醫生的工作非常辛苦，面對無窮無盡的工作，我也同時在想，為什麽我們的醫療制度要把每個工作人員壓得喘不過氣，這樣的環境能讓病人獲得更好的照顧嗎？
因為醫生的工作量非常大，病人及傢屬與醫生對談的時間就少得可憐。病人的很多小問題，其實衹要醫生花一點時間就可以解决。但這種醫療環境之下，醫生多半“心有餘而力不足”。我開始思考，每位醫生從執業一開始，就一直陷在這個漩渦裏，根本無法自拔，衹能被推着走，又如何將民衆拉出這個漩渦？
醫生這一行非常重視內部的教育，從醫學院學生到住院醫生甚至考上專科醫生（主治醫生）以後，都有一套非常嚴謹的教學及考核制度。然而，醫生衹能在短短三五分鐘之內“教育”一個非專業的病人。民衆因為沒有渠道瞭解醫生和就醫常識，加上求醫過程中一次次的挫折，當然會把不滿發泄到醫務人員身上。長期以來對醫生的信任及尊重，就土崩瓦解了……
2006年夏天，我花了三個月左右的時間寫成了第三個幻燈片“看病的方法 Part Ⅰ”，目的是想瞭解，我們的民衆是否需要這一類知識。結果和我想象的一樣，大部分的朋友及網絡上的來信都表明他們需要這類知識，很多人來信跟我要Part Ⅱ，但我工作及學業兩頭燒，身心俱疲，因此未再提筆撰寫Part Ⅱ。
2007年初，我有幸認識了出版社的朋友，他們也鼓勵我將上述想法成書。而且很幸運，同年七月底，我順利地從博士班畢業，終於有機會寫這本書了。
初期，寫作並不如我想象的順利，因為要把雜亂無章的醫學知識及生活常識寫成有條理的文章，需要好好地構思，而且連續三個月的論文準備工作，實在讓人身心俱疲。畢業後的前六個月，我回傢其實衹做一件事，就是磨墨寫寫顔真卿的《多寶塔碑》和趙孟頫的《仇鍔墓碑銘》，半年下來，毛筆字寫了幾千，這本書卻衹搭好了個框架，直到2008年初，纔開始找出時間專心撰寫此書。到截稿前，每天都有各式各樣的問題在腦中浮現，我都隨手記了下來，害怕思慮一閃而過。最近經常熬夜寫書，胃痛又捲土重來，因此我衹好把最愛的咖啡戒掉了，希望工作告一段落後，再開始烹煮這香味迷人的液體。
我雖然不算是一個很用功的學生，但一直能遇到很好的師長。真的很幸運，真的很感激。最後謝謝出版社的同仁，讓我有機會出版這本書，謝謝你們！
陳皇光
2008年3月17日清晨於板橋
2007年初，我有幸認識了出版社的朋友，他們也鼓勵我將上述想法成書。而且很幸運，同年七月底，我順利地從博士班畢業，終於有機會寫這本書了。
初期，寫作並不如我想象的順利，因為要把雜亂無章的醫學知識及生活常識寫成有條理的文章，需要好好地構思，而且連續三個月的論文準備工作，實在讓人身心俱疲。畢業後的前六個月，我回傢其實衹做一件事，就是磨墨寫寫顔真卿的《多寶塔碑》和趙孟頫的《仇鍔墓碑銘》，半年下來，毛筆字寫了幾千，這本書卻衹搭好了個框架，直到2008年初，纔開始找出時間專心撰寫此書。到截稿前，每天都有各式各樣的問題在腦中浮現，我都隨手記了下來，害怕思慮一閃而過。最近經常熬夜寫書，胃痛又捲土重來，因此我衹好把最愛的咖啡戒掉了，希望工作告一段落後，再開始烹煮這香味迷人的液體。
我雖然不算是一個很用功的學生，但一直能遇到很好的師長。真的很幸運，真的很感激。最後謝謝出版社的同仁，讓我有機會出版這本書，謝謝你們！
陳皇光
2008年3月17日清晨於板橋