如何走出心靈的地獄？
位秀平
有人說，大海是廣阔的，比大海更廣阔的是天空，比天空更廣阔的是人的心靈。但是天空時陰時晴，心靈的天空也會有陰霾。當你被焦慮、抑鬱等不良情緒所睏繞不能自撥時，如果有人幫助你打開心窗，帶來一縷陽光，給你一絲溫暖，你將是多麽幸運啊！從此你將慢慢遠離情緒的惡性循環，一步步走嚮美好幸福的生活。而這樣一本給衆多讀者以指導的書，是多麽大的貢獻啊！重慶出版社新出的書《焦慮癥患者》是著名作傢柯雲路先生集多年研究成果的最新力作，用紀實文學的筆法記述了一個知識分子擺脫心理睏境的全過程，透析現代人的心理，令人警醒、發人深思，引領讀者認識自身把握住幸福。這是一種呼籲一種關懷，是一種難得的關懷，給那些焦慮、抑鬱、苦惱的讀者帶來了慰藉，帶來了福音。
《焦慮癥患者》是一部紀實性的心理學類著作，記錄了一個擺脫心理睏境的真實個案。焦慮癥和抑鬱癥已在為一種都市病，很多現代人深受睏擾，卻無法自拔。關註並救治患者是非常必要的，給以指導幫助的書刊不少，但針對知識分子的這類書不多。本書作者針對知識分子等人群著述此書，以講故事的方式，講了一個事業有成的大學教授在高目標壓力下患上焦慮癥，多方求醫卻效果不佳。一位心理學家幫助他找到正確的認知，並授以一整套有效方法最終使他戰勝疾病，獲得康復的全過程。
面對光怪陸離的喧囂世界，現代人被不同程度地異化了，物質的豐富並沒有帶來精神的快樂與幸福感的增多。"認識你自己！"仍然是探討不完的話題。柯雲路先生多年來深入研究現代人的心理，對於如何面對與醫治現代人的病態心理，解除其痛苦，避免悲劇的發生等有着獨特的見解與方法，從中可以看出作者的深厚的學養與嚴謹的態度。《焦慮癥患者》是他傾心著述的一本嚴肅的著作，在生動有趣的故事中，有深刻的心理學分析。本書分為兩大部分，一是正文，講故事，二是註釋，也講故事。同時，這兩部分都從不同的側面、不同的角度引領讀者指導讀者認識自身與心理睏惑，正確對待焦慮癥、抑鬱癥等心理疾病與患者，正確對待成功與失敗，有效緩解心理衝突與壓力，調整自己的情緒，保持良好的精神狀態。
這本書對於高目標人群、都市白領及受其睏擾的他們的傢人都會有幫助。本書所寫個案將有助於讀者掌握好指揮自己的策略，找回自己本該有的快樂，瞭解人是如何陷入心靈地獄，又該如何一步步走出心靈地獄。本書有助於讀者從此了如指掌地看清自己，順水行舟地安排自己等等。本書個案為關註心理問題的讀者提供了新素材，同時從生命意義上對中國傳統的"儒道互補"做了典型註釋。
總之，作者與編者看重這本書的出版是有諸多原因的，而能讓讀者受益，買到物有所值的好書是其共同的初衷。願出版業面對作者的呼籲為人文關懷譜寫出更多的華章。
（《焦慮癥患者》 柯雲路 著 出版日期： 2007.05 定價：22.00元 ）
焦慮癥 抑鬱癥 強迫癥 恐怖癥
神經癥患者的自我救贖之旅
北京晚報 2007-04-29 第26版
"你渴望瞭解人是如何陷入心靈地獄，又該如何一步步走出心靈地獄嗎？"剛剛出版了《今天我們為什麽結婚》的作傢柯雲路，又將推出一部新作--《焦慮癥患者》，為焦慮求解。
從小說到東方文化研究，從勵志到人物評傳，從1980年到今，總是帶着不斷變化的題材出現在讀者面前，讓人不吃驚都不行，這似乎成了柯雲路的一種標識。
這一次從"婚姻"到"焦慮"，焦點則已經在於探討當代人在愛情、婚姻、家庭、生活、事業等方面遇到的各類實際問題了，據說書裏的素材都來自網友在博客裏嚮他的問詢，據說柯老師給大傢的指引都可圈可點。
在"中國第一婚戀博客"中，柯雲路做起了心靈指導師？《網樂》日前嚮他當面求證。
位秀平
有人說，大海是廣阔的，比大海更廣阔的是天空，比天空更廣阔的是人的心靈。但是天空時陰時晴，心靈的天空也會有陰霾。當你被焦慮、抑鬱等不良情緒所睏繞不能自撥時，如果有人幫助你打開心窗，帶來一縷陽光，給你一絲溫暖，你將是多麽幸運啊！從此你將慢慢遠離情緒的惡性循環，一步步走嚮美好幸福的生活。而這樣一本給衆多讀者以指導的書，是多麽大的貢獻啊！重慶出版社新出的書《焦慮癥患者》是著名作傢柯雲路先生集多年研究成果的最新力作，用紀實文學的筆法記述了一個知識分子擺脫心理睏境的全過程，透析現代人的心理，令人警醒、發人深思，引領讀者認識自身把握住幸福。這是一種呼籲一種關懷，是一種難得的關懷，給那些焦慮、抑鬱、苦惱的讀者帶來了慰藉，帶來了福音。
《焦慮癥患者》是一部紀實性的心理學類著作，記錄了一個擺脫心理睏境的真實個案。焦慮癥和抑鬱癥已在為一種都市病，很多現代人深受睏擾，卻無法自拔。關註並救治患者是非常必要的，給以指導幫助的書刊不少，但針對知識分子的這類書不多。本書作者針對知識分子等人群著述此書，以講故事的方式，講了一個事業有成的大學教授在高目標壓力下患上焦慮癥，多方求醫卻效果不佳。一位心理學家幫助他找到正確的認知，並授以一整套有效方法最終使他戰勝疾病，獲得康復的全過程。
面對光怪陸離的喧囂世界，現代人被不同程度地異化了，物質的豐富並沒有帶來精神的快樂與幸福感的增多。"認識你自己！"仍然是探討不完的話題。柯雲路先生多年來深入研究現代人的心理，對於如何面對與醫治現代人的病態心理，解除其痛苦，避免悲劇的發生等有着獨特的見解與方法，從中可以看出作者的深厚的學養與嚴謹的態度。《焦慮癥患者》是他傾心著述的一本嚴肅的著作，在生動有趣的故事中，有深刻的心理學分析。本書分為兩大部分，一是正文，講故事，二是註釋，也講故事。同時，這兩部分都從不同的側面、不同的角度引領讀者指導讀者認識自身與心理睏惑，正確對待焦慮癥、抑鬱癥等心理疾病與患者，正確對待成功與失敗，有效緩解心理衝突與壓力，調整自己的情緒，保持良好的精神狀態。
這本書對於高目標人群、都市白領及受其睏擾的他們的傢人都會有幫助。本書所寫個案將有助於讀者掌握好指揮自己的策略，找回自己本該有的快樂，瞭解人是如何陷入心靈地獄，又該如何一步步走出心靈地獄。本書有助於讀者從此了如指掌地看清自己，順水行舟地安排自己等等。本書個案為關註心理問題的讀者提供了新素材，同時從生命意義上對中國傳統的"儒道互補"做了典型註釋。
總之，作者與編者看重這本書的出版是有諸多原因的，而能讓讀者受益，買到物有所值的好書是其共同的初衷。願出版業面對作者的呼籲為人文關懷譜寫出更多的華章。
（《焦慮癥患者》 柯雲路 著 出版日期： 2007.05 定價：22.00元 ）
焦慮癥 抑鬱癥 強迫癥 恐怖癥
神經癥患者的自我救贖之旅
北京晚報 2007-04-29 第26版
"你渴望瞭解人是如何陷入心靈地獄，又該如何一步步走出心靈地獄嗎？"剛剛出版了《今天我們為什麽結婚》的作傢柯雲路，又將推出一部新作--《焦慮癥患者》，為焦慮求解。
從小說到東方文化研究，從勵志到人物評傳，從1980年到今，總是帶着不斷變化的題材出現在讀者面前，讓人不吃驚都不行，這似乎成了柯雲路的一種標識。
這一次從"婚姻"到"焦慮"，焦點則已經在於探討當代人在愛情、婚姻、家庭、生活、事業等方面遇到的各類實際問題了，據說書裏的素材都來自網友在博客裏嚮他的問詢，據說柯老師給大傢的指引都可圈可點。
在"中國第一婚戀博客"中，柯雲路做起了心靈指導師？《網樂》日前嚮他當面求證。
習慣關註"大一點"的事
《網樂》:您的"善變"有目共睹。很想知道，您到底給自己一種什麽樣的定位？
柯雲路:你是指我涉足了很多領域嗎？我承認，我這些年寫了40多部書，從數量上說算是"多産"，題材也從來沒有局限，不過可以看出來，我寫的東西雖然廣泛，但都是許多人關心的重大的社會人文問題。我沒有什麽所謂定位，作為一個作傢，一個關註心理的思想者，我對這類問題多了一點審視。
《網樂》:20多年前小說《新星》出版以後有評論說它"改變了中國的某些政治格局"，後來您似乎一直關註"重大"問題，比如官場、教育、東方文化。婚姻以及人們的焦慮狀態應該比較個體，也屬於"重大"嗎？
柯雲路:我衹是習慣關註大一點的事。我不覺得焦慮特別重大，但它是時代精神現象，今天普遍存在。現在我們社會的主要問題是不平衡，一方面人們的欲望非常強，但另一方面理想與現實之間的差距很大，很多人主觀要求很高，而能夠實現的很少，這種落差使人們充滿了焦慮。
《網樂》:焦慮現象很可怕？
柯雲路:焦慮不見得都是壞事，也不都是好事。焦慮能讓人産生動力，為改變環境、處境而努力，但是如果是不必要的、過分的、超出合理性的焦慮，它就有很強的殺傷力，殺傷你的精力，殺傷你的人際關係，妨礙你判斷，使你的狀態變得不好，反而更沒有成功機會。
《網樂》:您為什麽在這段時間關註起這類問題，以前人們不也焦慮嗎？
柯雲路:在一個相對停滯、沉悶、落後的時代，焦慮不能成為主導的精神現象，人們更多的是習慣、守舊、麻木；而如果社會足夠發達，人們相對非常安逸，焦慮也不會是主導的精神現象。偏偏是一個正在急速成長的社會，焦慮會普遍存在。現在是人們焦慮的高峰期，二十年前不是這樣，可能再過幾十年也不是這樣。
"玩"博客有了意外收穫
《網樂》:有什麽具體的事情讓您一下子關註到焦慮問題嗎？
柯雲路:讀者給我的信中，充滿了焦慮不堪的人和事。
《網樂》:進入您的博客中，一點擊，首先看到的是信箱，正文開頭是讀者來信，下面是您的回信。您一直堅持回信？
柯雲路:我是能回的信盡量回。你不知道，很多人給我寫信表達之急迫，有的人死的念頭都有了，你能不理嗎？一定要回。
《網樂》:您開博客就是為了和您的讀者有個往來平臺？
柯雲路:我也是被拉下水的哦。開博客最開始也不情願，但是在裏面"玩"起來，就知道很好啊，網絡本來就是自由空間。因為我以前寫了不少心理學方面的作品，很多讀者就經常留言或寫信嚮我咨詢問題，求職的、處理人際關係的，最多的是婚戀問題，我又在其中看到很多很多焦慮。我針對有代表性的來信，徵得許可貼在博客上，結果貼一封信，就引來千百封信，後來不自覺地嚮婚戀方面傾斜，幾乎成了一個討論婚戀的平臺。
《網樂》:您的《今天我們為什麽結婚》和《焦慮癥患者》就是這樣出來的？
柯雲路:對，"玩"博客的意外收穫。現在我都敢跟你說，中國對於婚戀問題的瞭解，沒人能超過我！大量的個案，第一時間，把我當作第一傾訴人，我獲得了大量第一手素材。一個作傢實際上對很多事更加敏感，但要不是有了這樣的交流，我也不會知道在生活中人際關係如此稠密，婚戀問題如此復雜，如今的焦慮如此普遍。
"裝"得還算很安靜吧
《網樂》:您很自信能幫大傢解决睏惑？
柯雲路:來找我的絶大多數是年輕人，除了一個作傢敏銳的判斷力，我肯定比他們閱歷多，而且我以前研究過心理學、社會學、歷史學等等，給了我很多積纍。我通過大量的個案解剖、整理，找到某一類狀況的規律，然後告訴大傢在問題還不嚴重的時候去預防，問題嚴重了要去治療。
《網樂》:您自己沒有焦慮嗎？
柯雲路:"人所具有的我都有"，我相信這句話。我衹能說我還"裝"得很安靜吧。閱歷不說了，敏感恐怕一定是在最安靜的時候。一部機器自己噪音很大，測試不了別的東西；一個醫生要給別人把脈，自己的心髒能先在那裏怦怦亂跳嗎？這麽多年月下來，我自己就是一條:樂天知命。
《網樂》:您的"善變"有目共睹。很想知道，您到底給自己一種什麽樣的定位？
柯雲路:你是指我涉足了很多領域嗎？我承認，我這些年寫了40多部書，從數量上說算是"多産"，題材也從來沒有局限，不過可以看出來，我寫的東西雖然廣泛，但都是許多人關心的重大的社會人文問題。我沒有什麽所謂定位，作為一個作傢，一個關註心理的思想者，我對這類問題多了一點審視。
《網樂》:20多年前小說《新星》出版以後有評論說它"改變了中國的某些政治格局"，後來您似乎一直關註"重大"問題，比如官場、教育、東方文化。婚姻以及人們的焦慮狀態應該比較個體，也屬於"重大"嗎？
柯雲路:我衹是習慣關註大一點的事。我不覺得焦慮特別重大，但它是時代精神現象，今天普遍存在。現在我們社會的主要問題是不平衡，一方面人們的欲望非常強，但另一方面理想與現實之間的差距很大，很多人主觀要求很高，而能夠實現的很少，這種落差使人們充滿了焦慮。
《網樂》:焦慮現象很可怕？
柯雲路:焦慮不見得都是壞事，也不都是好事。焦慮能讓人産生動力，為改變環境、處境而努力，但是如果是不必要的、過分的、超出合理性的焦慮，它就有很強的殺傷力，殺傷你的精力，殺傷你的人際關係，妨礙你判斷，使你的狀態變得不好，反而更沒有成功機會。
《網樂》:您為什麽在這段時間關註起這類問題，以前人們不也焦慮嗎？
柯雲路:在一個相對停滯、沉悶、落後的時代，焦慮不能成為主導的精神現象，人們更多的是習慣、守舊、麻木；而如果社會足夠發達，人們相對非常安逸，焦慮也不會是主導的精神現象。偏偏是一個正在急速成長的社會，焦慮會普遍存在。現在是人們焦慮的高峰期，二十年前不是這樣，可能再過幾十年也不是這樣。
"玩"博客有了意外收穫
《網樂》:有什麽具體的事情讓您一下子關註到焦慮問題嗎？
柯雲路:讀者給我的信中，充滿了焦慮不堪的人和事。
《網樂》:進入您的博客中，一點擊，首先看到的是信箱，正文開頭是讀者來信，下面是您的回信。您一直堅持回信？
柯雲路:我是能回的信盡量回。你不知道，很多人給我寫信表達之急迫，有的人死的念頭都有了，你能不理嗎？一定要回。
《網樂》:您開博客就是為了和您的讀者有個往來平臺？
柯雲路:我也是被拉下水的哦。開博客最開始也不情願，但是在裏面"玩"起來，就知道很好啊，網絡本來就是自由空間。因為我以前寫了不少心理學方面的作品，很多讀者就經常留言或寫信嚮我咨詢問題，求職的、處理人際關係的，最多的是婚戀問題，我又在其中看到很多很多焦慮。我針對有代表性的來信，徵得許可貼在博客上，結果貼一封信，就引來千百封信，後來不自覺地嚮婚戀方面傾斜，幾乎成了一個討論婚戀的平臺。
《網樂》:您的《今天我們為什麽結婚》和《焦慮癥患者》就是這樣出來的？
柯雲路:對，"玩"博客的意外收穫。現在我都敢跟你說，中國對於婚戀問題的瞭解，沒人能超過我！大量的個案，第一時間，把我當作第一傾訴人，我獲得了大量第一手素材。一個作傢實際上對很多事更加敏感，但要不是有了這樣的交流，我也不會知道在生活中人際關係如此稠密，婚戀問題如此復雜，如今的焦慮如此普遍。
"裝"得還算很安靜吧
《網樂》:您很自信能幫大傢解决睏惑？
柯雲路:來找我的絶大多數是年輕人，除了一個作傢敏銳的判斷力，我肯定比他們閱歷多，而且我以前研究過心理學、社會學、歷史學等等，給了我很多積纍。我通過大量的個案解剖、整理，找到某一類狀況的規律，然後告訴大傢在問題還不嚴重的時候去預防，問題嚴重了要去治療。
《網樂》:您自己沒有焦慮嗎？
柯雲路:"人所具有的我都有"，我相信這句話。我衹能說我還"裝"得很安靜吧。閱歷不說了，敏感恐怕一定是在最安靜的時候。一部機器自己噪音很大，測試不了別的東西；一個醫生要給別人把脈，自己的心髒能先在那裏怦怦亂跳嗎？這麽多年月下來，我自己就是一條:樂天知命。