多少世紀以來，我們被我們的老師、尊長、書本和聖人用湯匙喂大。我們總是說：“請告訴我，那高原、深山及大地的背後是什麽？”我們總是活在別人口中的世界，活得既膚淺又空虛，因此我們充其量衹是“二手貨”的人。你自己，這個身為人的你究竟是什麽？沒有任何人或任何東西可以為你解答這個問題，因此你必須先認識自己。認識自己便是智慧的開端。
　　
　　本書是20世紀最卓越的靈性導師剋裏希那穆提最珍貴的教誨。身為人最可貴的，莫過於擁有自由意識。但人經常受限於內在的個性或外在的環境、傳統及權威等，而迷失了自己。剋裏希那穆提在這本書中，徹底討論如何從內在及外在的所有束縛中解脫，為自己及生活帶來徹底的革新。