dì yī jīng ? zī yīn， chuàng zào nǚ rén bù lǎo de shén huà
【 dān xī yuán lùn】 " yáng cháng yòu yú， yīn cháng bù zú。 "
【 jīng diǎn shì yì】 yóu yú " rén shòu tiān dì zhī qì yǐ shēng， tiān zhī yáng qì wéi qì， dì zhī yīn qì wéi xuè， gù qì cháng yòu yú， xuè cháng bù zú "， yīn cǐ， nǚ rén yǎng yán de gēn běn shì zī yīn。 nǚ rén shēn tǐ nèi de shuǐfèn bù néng sǔn hào guò dù， xiāng duì wǒ men de shēn tǐ， hěn duō wài zài de dōng xī dōukě yǐ suàn zuò huǒ qì， bǐ rú， wǔ wèi guò shèn， tài xián tài kǔ tài là de shí wù， dōushì huǒ qì。 yáng qì tài shèng 'ér yīn qì bù zú biǎo xiàn chū lái de jiù shì huǒ qì， zhè jiù xū yào wǒ men yòng zhōng qì lái diào hé， lái bǔ yīn、 yǎng yáng hé yì yīn。
měi nǚ de dì yī yào sù shì " yīn róu "： yī dài shén yī zhū dān xī rú shì shuō
měi róng shēng huó fāng
yī nián sì jì， wú lùn kù shǔ hán dōng， lǐ juān de kōng diào bàn gōng shì lǐ shǐ zhōng wēn nuǎn rú chūn。 tā zhuāng róng jīng zhì， yī zhuāng dé tǐ， miàn rú fú róng méi rú liǔ， qì zhì fēi cháng gāo guì。 zài jiǔ diàn jǔ bàn de shāng wù huó dòng zhōng， zuò wéi jiǔ diàn fāng dài biǎo de lǐ juān， zài yī xiāng bìn yǐng de jiǔ huì shàng yī zhī dú xiù， hé kè hù tuī bēi huàn zhǎn、 tán xiào fēng shēng， tā de zhì huì hé měi lì yíng dé liǎo dà jiā yī zhì de zàn měi。
dàn zài fēng guāng de bèi hòu， yě yǐn cáng zhe bùwèi rén zhī de kǔ nǎo。 zì cóng shēng liǎo hái zǐ yǐ hòu， tā shí cháng xīn fán、 shī mián、 tóuyūn yǎn huā， hái bàn yòu qīng wēi de yāo suān tuǐ tòng、 yuè jīng bù diào děng zhèng zhuàng， gèng lìng tā fàn chóu de shì， tā zài yě zhǎo bù dào bù yòng huà zhuāng jiù néng bǎo chí jiāo nèn róng yán de zì xìn liǎo。
lǐ juān cháng cháng duì zhe jìng zǐ lǐ 'àn dàn de fū sè xīn tòng bù yǐ， ruò bù shì měi tiān kào huà zhuāng pǐn zhē yǎn， tā gōng zuò qǐ lái yě huì shī qù zì xìn。 zài zhàng fū de tí xǐng xià， tā dào yī yuàn zuò liǎo jiǎn chá， jiēguǒ bèi zhěn duàn wéi yīn xū。
dōushuō nǚ rén shì shuǐ zuò de， shì 'ā！ shuǐ líng líng de pí fū， shuǐ wāng wāng de yǎn jīng， shuǐ rùn rùn de zuǐ ? chún …… ? shuǐ yàng de měi nǚ cái zuì lìng rén xiāo hún， shuǐ yàng de nǚ rén cái yòu shí zú de nǚ rén wèi， cái yòu ràng rén xì xì pǐn wèi de jià zhí。 yǔ zhè lèi nǚ rén xiāng fǎn， yòu xiē nǚ rén gěi rén de yìn xiàng jiù xiàng wū yún zhē zhù de tiān kōng， yīn 'àn huì sè， háo wú shēng qì， yòng zhū dān xī de zī yīn lǐ lùn lái fēn xī， wǒ men bù nán dé chū jié lùn， zhè xiē nǚ rén yīn bù zú， yě jiù shì yīn xū。
zhōng yī rèn wéi， rén tǐ de shēng lǐ huó dòng yìng bǎo chí xié diào píng héng， jí suǒ wèi de " yīn yáng píng héng "。 " yīn xū " shì yīn yáng shī héng de biǎo xiàn zhī yī， jù tǐ zhǐ：（ 1） tǐ nèi chǔ bèi de yíng yǎng wù zhì bù zú， duì quán shēn zàng fǔ zǔ zhì de zī yǎng gōng néng jiǎn tuì；（ 2） xīng fèn yǔ yì zhì shī héng， chū xiàn jī tǐ kàng fèn de zhèng zhuàng。 zhū dān xī tí chū " yáng cháng yòu yú， yīn cháng bù zú "， tā rèn wéi rén zhī qíng yù cháng yì yīn wài zài yīn sù de yǐn yòu 'ér wàng dòng， dǎo zhì xiāng huǒ chì shèng， cóng 'ér fā shēng gè zhǒng yīn xū bìng biàn。 yóu yú yīn qì hào sàn， zé yáng wú suǒ fù， suì zhì fú sàn yú jī biǎo zhī jiān 'ér 'è rè， zhè zhǒng fā rè bìng fēi shí rè， nǎi shì xū rè， yóu cǐ dān xī chuàng lì liǎo zī yīn jiàng huǒ zhī fǎ， bìng gào jiè rén men yào jié yǐn shí、 jiè sè yù， bù shǐ xiāng huǒ wàng dòng， yǐ bǎo yīn píng yáng mì。 qí zài《 gé zhì yú lùn》 zhōng shuō " zhì yīn xū， tiān qì jué； zhì yáng shèng， dì qì bù zú "， rén yī dàn yīn xū， shēn tǐ jiù huì chū xiàn tā xiàn de wēi xiǎn， kě jiàn yīn xū duì shēn tǐ de wēi hài zhī dà， suǒ yǐ yào " bèi shuǐ yǐ fáng huǒ "。
【 dān xī yuán lùn】 " yáng cháng yòu yú， yīn cháng bù zú。 "
【 jīng diǎn shì yì】 yóu yú " rén shòu tiān dì zhī qì yǐ shēng， tiān zhī yáng qì wéi qì， dì zhī yīn qì wéi xuè， gù qì cháng yòu yú， xuè cháng bù zú "， yīn cǐ， nǚ rén yǎng yán de gēn běn shì zī yīn。 nǚ rén shēn tǐ nèi de shuǐfèn bù néng sǔn hào guò dù， xiāng duì wǒ men de shēn tǐ， hěn duō wài zài de dōng xī dōukě yǐ suàn zuò huǒ qì， bǐ rú， wǔ wèi guò shèn， tài xián tài kǔ tài là de shí wù， dōushì huǒ qì。 yáng qì tài shèng 'ér yīn qì bù zú biǎo xiàn chū lái de jiù shì huǒ qì， zhè jiù xū yào wǒ men yòng zhōng qì lái diào hé， lái bǔ yīn、 yǎng yáng hé yì yīn。
měi nǚ de dì yī yào sù shì " yīn róu "： yī dài shén yī zhū dān xī rú shì shuō
měi róng shēng huó fāng
yī nián sì jì， wú lùn kù shǔ hán dōng， lǐ juān de kōng diào bàn gōng shì lǐ shǐ zhōng wēn nuǎn rú chūn。 tā zhuāng róng jīng zhì， yī zhuāng dé tǐ， miàn rú fú róng méi rú liǔ， qì zhì fēi cháng gāo guì。 zài jiǔ diàn jǔ bàn de shāng wù huó dòng zhōng， zuò wéi jiǔ diàn fāng dài biǎo de lǐ juān， zài yī xiāng bìn yǐng de jiǔ huì shàng yī zhī dú xiù， hé kè hù tuī bēi huàn zhǎn、 tán xiào fēng shēng， tā de zhì huì hé měi lì yíng dé liǎo dà jiā yī zhì de zàn měi。
dàn zài fēng guāng de bèi hòu， yě yǐn cáng zhe bùwèi rén zhī de kǔ nǎo。 zì cóng shēng liǎo hái zǐ yǐ hòu， tā shí cháng xīn fán、 shī mián、 tóuyūn yǎn huā， hái bàn yòu qīng wēi de yāo suān tuǐ tòng、 yuè jīng bù diào děng zhèng zhuàng， gèng lìng tā fàn chóu de shì， tā zài yě zhǎo bù dào bù yòng huà zhuāng jiù néng bǎo chí jiāo nèn róng yán de zì xìn liǎo。
lǐ juān cháng cháng duì zhe jìng zǐ lǐ 'àn dàn de fū sè xīn tòng bù yǐ， ruò bù shì měi tiān kào huà zhuāng pǐn zhē yǎn， tā gōng zuò qǐ lái yě huì shī qù zì xìn。 zài zhàng fū de tí xǐng xià， tā dào yī yuàn zuò liǎo jiǎn chá， jiēguǒ bèi zhěn duàn wéi yīn xū。
dōushuō nǚ rén shì shuǐ zuò de， shì 'ā！ shuǐ líng líng de pí fū， shuǐ wāng wāng de yǎn jīng， shuǐ rùn rùn de zuǐ ? chún …… ? shuǐ yàng de měi nǚ cái zuì lìng rén xiāo hún， shuǐ yàng de nǚ rén cái yòu shí zú de nǚ rén wèi， cái yòu ràng rén xì xì pǐn wèi de jià zhí。 yǔ zhè lèi nǚ rén xiāng fǎn， yòu xiē nǚ rén gěi rén de yìn xiàng jiù xiàng wū yún zhē zhù de tiān kōng， yīn 'àn huì sè， háo wú shēng qì， yòng zhū dān xī de zī yīn lǐ lùn lái fēn xī， wǒ men bù nán dé chū jié lùn， zhè xiē nǚ rén yīn bù zú， yě jiù shì yīn xū。
zhōng yī rèn wéi， rén tǐ de shēng lǐ huó dòng yìng bǎo chí xié diào píng héng， jí suǒ wèi de " yīn yáng píng héng "。 " yīn xū " shì yīn yáng shī héng de biǎo xiàn zhī yī， jù tǐ zhǐ：（ 1） tǐ nèi chǔ bèi de yíng yǎng wù zhì bù zú， duì quán shēn zàng fǔ zǔ zhì de zī yǎng gōng néng jiǎn tuì；（ 2） xīng fèn yǔ yì zhì shī héng， chū xiàn jī tǐ kàng fèn de zhèng zhuàng。 zhū dān xī tí chū " yáng cháng yòu yú， yīn cháng bù zú "， tā rèn wéi rén zhī qíng yù cháng yì yīn wài zài yīn sù de yǐn yòu 'ér wàng dòng， dǎo zhì xiāng huǒ chì shèng， cóng 'ér fā shēng gè zhǒng yīn xū bìng biàn。 yóu yú yīn qì hào sàn， zé yáng wú suǒ fù， suì zhì fú sàn yú jī biǎo zhī jiān 'ér 'è rè， zhè zhǒng fā rè bìng fēi shí rè， nǎi shì xū rè， yóu cǐ dān xī chuàng lì liǎo zī yīn jiàng huǒ zhī fǎ， bìng gào jiè rén men yào jié yǐn shí、 jiè sè yù， bù shǐ xiāng huǒ wàng dòng， yǐ bǎo yīn píng yáng mì。 qí zài《 gé zhì yú lùn》 zhōng shuō " zhì yīn xū， tiān qì jué； zhì yáng shèng， dì qì bù zú "， rén yī dàn yīn xū， shēn tǐ jiù huì chū xiàn tā xiàn de wēi xiǎn， kě jiàn yīn xū duì shēn tǐ de wēi hài zhī dà， suǒ yǐ yào " bèi shuǐ yǐ fáng huǒ "。
nà me， jiū jìng shì shénme yǐn qǐ de yīn xū ní？ qí shí， zhè yǔ wǒ men rì cháng shēng huó zhōng de bù liáng xí guàn yòu guān：
dì yī， guò dù láolèi， bāo kuò fáng láo、 xīn láo hé tǐ láo， dǎo zhì guò dù xiāo hào。
dì 'èr， shī mián、 áo yè、 shuì mián bù zú dū róng yì dǎo zhì yīn xū。
dì sān， yíng yǎng bù liáng、 piān shí、 shǎo shí yě kě yǐ yǐn qǐ yīn xū。
dì sì， guò fú wēn zào zhī pǐn 'ér jié shāng yīn fēn。
yīn xū tǐ zhì de biǎo xiàn kě fēn wéi liǎng zhǒng： yī zhǒng shì yóu yú tǐ nèi yíng yǎng wù zhì（ yīn yè） bù zú， dǎo zhì pí fū yíng yǎng bù liáng， quē shuǐ míng xiǎn， kě jiàn wéi pí fū gān zào， quē fá tánxìng， yì chū xiàn zhòu wén， biǎo pí jiǎo huà céng zēng hòu、 cū cāo wú guāng zé。 dì 'èr zhǒng biǎo xiàn wéi yóu yú xū rèhuo jī néng kàng fèn， dǎo zhì quán jiá bù pí fū yóu guāng， chǎn shēng cuó chuāng。 lìng wài hái huì zào chéng hēi sè sù huó yuè， shǐ pí fū hēi sè sù zēng duō， miàn bù kě jiàn sè sù chén zhe， huò chū xiàn huáng hè bān， huò miàn sè huì 'àn、 yǎn juàn fā hēi。
yóu yú yīn xū zào chéng rén tǐ yíng yǎng bù liáng， yán zhòng yǐng xiǎng rén tǐ jiàn kāng， yóu qí shì dū shì bái lǐng nǚ xìng hěn róng yì chū xiàn shǒu zú xīn rè、 dào hàn、 yān gān、 kǒu zào děng xiàn xiàng， jìn 'ér zhí jiē yǐng xiǎng dào jī fū zhuàng tài， shǐ jī fū biàn dé 'àn dàn、 wú guāng zé。 suǒ yǐ xiǎng yào piào liàng de měi nǚ men yī dìng bù yào wàng jì shí kè zī yīn， yǐ fáng zhǐ yīn xū， fǒu zé měi lì de róng yán jiāng huì lí nǐ yuè lái yuè yuǎn。
fán yīn xū tǐ zhì zhě yìng jì chī huò shǎo chī gǒu ròu、 yáng ròu、 què ròu、 hǎi mǎ、 hǎi lóng、 zhāng ròu、 guō bā、 chǎo huā shēng、 chǎo huáng dòu、 chǎo guā zǐ、 bào mǐ huā、 lì zhī、 lóng yǎn ròu、 fó shǒu gān、 yáng méi、 dà suàn、 jiǔ cài、 jiè cài、 là jiāo、 xiè bái、 shēng jiāng、 shā rén、 bì bō、 cǎo dòu kòu、 huā jiāo、 bái dòu kòu、 dà huí xiāng、 xiǎo huí xiāng、 dīng xiāng、 bòhé、 bái jiǔ、 hóngshēn、 ròu cōng róng、 suǒ yáng děng。
hán yǎng yīn qì， zuò zhāng zǐ yí shì měi nǚ
měi róng shēng huó fāng
zhāng zǐ yí yòu yī xiàng měi róng yǎng yán dú mén mì fāng jiù shì " zī yīn "， tā céng shuō guò： " měi róng yào nèi wài jié hé， zī yīn shì zuì hǎo de fāng shì。 pāi《 wò hǔ cáng lóng》 de shí hòu， jù zǔ de rén měi tiān bāo gè zhǒng gè yàng de tānɡ， rán hòu gào sù wǒ zhè gè tānɡ shì rùn fū de， nà gè tānɡ shì yǎng yán de…… tānɡ zhēn de shì gè hǎo dōng xī， duì pí fū fēi cháng hǎo， shì zī yīn zuì hǎo de dōng xī。 " zhāng zǐ yí cóng bù chī yóu zhà、 kǎo zhì hé wèi dào nóng zhòng de shí wù， zhè yě shì tā yǎng yán de dú mén xīn jīng。
ài měi， shì měi gè nǚ rén de tiān xìng。 yī gè rén de róng mào， chú liǎo xiān tiān yīn sù， hòu tiān de jīng xīn tiáolǐ hé bǎo yǎng yě shì fēi cháng zhòng yào de。 yóu yú nǚ xìng chéng dān zhe yùn yù shēng mìng de shǐ mìng， suǒ yǐ róng yán róng yì shuāi lǎo。 ruò jí shí jìn xíng zī yīn， yào shí shuāng bǔ， shǐ qì xuè tiáohé、 yīn yáng píng héng， miàn bù zì rán hóng rùn guāng zé， rú huā bān měi lì。
dì yī， guò dù láolèi， bāo kuò fáng láo、 xīn láo hé tǐ láo， dǎo zhì guò dù xiāo hào。
dì 'èr， shī mián、 áo yè、 shuì mián bù zú dū róng yì dǎo zhì yīn xū。
dì sān， yíng yǎng bù liáng、 piān shí、 shǎo shí yě kě yǐ yǐn qǐ yīn xū。
dì sì， guò fú wēn zào zhī pǐn 'ér jié shāng yīn fēn。
yīn xū tǐ zhì de biǎo xiàn kě fēn wéi liǎng zhǒng： yī zhǒng shì yóu yú tǐ nèi yíng yǎng wù zhì（ yīn yè） bù zú， dǎo zhì pí fū yíng yǎng bù liáng， quē shuǐ míng xiǎn， kě jiàn wéi pí fū gān zào， quē fá tánxìng， yì chū xiàn zhòu wén， biǎo pí jiǎo huà céng zēng hòu、 cū cāo wú guāng zé。 dì 'èr zhǒng biǎo xiàn wéi yóu yú xū rèhuo jī néng kàng fèn， dǎo zhì quán jiá bù pí fū yóu guāng， chǎn shēng cuó chuāng。 lìng wài hái huì zào chéng hēi sè sù huó yuè， shǐ pí fū hēi sè sù zēng duō， miàn bù kě jiàn sè sù chén zhe， huò chū xiàn huáng hè bān， huò miàn sè huì 'àn、 yǎn juàn fā hēi。
yóu yú yīn xū zào chéng rén tǐ yíng yǎng bù liáng， yán zhòng yǐng xiǎng rén tǐ jiàn kāng， yóu qí shì dū shì bái lǐng nǚ xìng hěn róng yì chū xiàn shǒu zú xīn rè、 dào hàn、 yān gān、 kǒu zào děng xiàn xiàng， jìn 'ér zhí jiē yǐng xiǎng dào jī fū zhuàng tài， shǐ jī fū biàn dé 'àn dàn、 wú guāng zé。 suǒ yǐ xiǎng yào piào liàng de měi nǚ men yī dìng bù yào wàng jì shí kè zī yīn， yǐ fáng zhǐ yīn xū， fǒu zé měi lì de róng yán jiāng huì lí nǐ yuè lái yuè yuǎn。
fán yīn xū tǐ zhì zhě yìng jì chī huò shǎo chī gǒu ròu、 yáng ròu、 què ròu、 hǎi mǎ、 hǎi lóng、 zhāng ròu、 guō bā、 chǎo huā shēng、 chǎo huáng dòu、 chǎo guā zǐ、 bào mǐ huā、 lì zhī、 lóng yǎn ròu、 fó shǒu gān、 yáng méi、 dà suàn、 jiǔ cài、 jiè cài、 là jiāo、 xiè bái、 shēng jiāng、 shā rén、 bì bō、 cǎo dòu kòu、 huā jiāo、 bái dòu kòu、 dà huí xiāng、 xiǎo huí xiāng、 dīng xiāng、 bòhé、 bái jiǔ、 hóngshēn、 ròu cōng róng、 suǒ yáng děng。
hán yǎng yīn qì， zuò zhāng zǐ yí shì měi nǚ
měi róng shēng huó fāng
zhāng zǐ yí yòu yī xiàng měi róng yǎng yán dú mén mì fāng jiù shì " zī yīn "， tā céng shuō guò： " měi róng yào nèi wài jié hé， zī yīn shì zuì hǎo de fāng shì。 pāi《 wò hǔ cáng lóng》 de shí hòu， jù zǔ de rén měi tiān bāo gè zhǒng gè yàng de tānɡ， rán hòu gào sù wǒ zhè gè tānɡ shì rùn fū de， nà gè tānɡ shì yǎng yán de…… tānɡ zhēn de shì gè hǎo dōng xī， duì pí fū fēi cháng hǎo， shì zī yīn zuì hǎo de dōng xī。 " zhāng zǐ yí cóng bù chī yóu zhà、 kǎo zhì hé wèi dào nóng zhòng de shí wù， zhè yě shì tā yǎng yán de dú mén xīn jīng。
ài měi， shì měi gè nǚ rén de tiān xìng。 yī gè rén de róng mào， chú liǎo xiān tiān yīn sù， hòu tiān de jīng xīn tiáolǐ hé bǎo yǎng yě shì fēi cháng zhòng yào de。 yóu yú nǚ xìng chéng dān zhe yùn yù shēng mìng de shǐ mìng， suǒ yǐ róng yán róng yì shuāi lǎo。 ruò jí shí jìn xíng zī yīn， yào shí shuāng bǔ， shǐ qì xuè tiáohé、 yīn yáng píng héng， miàn bù zì rán hóng rùn guāng zé， rú huā bān měi lì。