你够坏了吗？
常有许多女人问我："为什么书名用'坏'这个字？你写的和坏根本没有关系，都很平常。"说得没错，但是常常有人认为那些追求勇气和自我意识的女人所做的都是坏事。她们应当有勇气接受这种评价。如果她们不这样做，而是参加有关她们的行为是好还是坏，是否可以被别人接受的讨论，她们就会被引入歧途。这些女人其实只需要讨论一点，那就是她们自己的要求。
然而，许多女人根本就害怕冲突。即便她们所做的不过是维护自己的利益，她们也担心自己可能会不公正和自私。有些女孩子对外表现得毫无顾忌，敢于实现自己的意志，但内心深处却很顺从。在某一时刻她们会积极主动地捍卫自身的利益，为利益而战，赢得一个回合，过后她们却感到自己有过错，问心有愧。
为什么女人不会享受胜利？ 为什么女人只有当别人对她们的拒绝表示感谢时， 才能心安理得地说"不"？ 为什么女人在很多事情上希望得到别人的宽恕？ 为什么女人会认为有义务拯救别人的心灵，让别人感到舒适和幸福？ 为什么女人总是畏缩不前？ 对于本属于自己的那一部分权力，她们为什么总是期待别人的恩赐？ 为什么她们总是幻想别人为她们搬开绊脚石，扫清障碍，开辟道路？ 她们在乖乖地等待着，直到只剩下一个位置时，她们才会惊讶起来。 我想做的是帮助你成为能够正视冲突、勇于进取、会享受生活的女人，仅此而已。
有一点我要恳请你：务必不要放弃自己的责任，不要事事依照书本，这当然也包括我的这本书，因为我的某些建议可能对某一女人在某一场合下是错误的。你是否愿意和你想怎样按照我的建议去做，还要请你自己拿主意。
常有许多女人问我："为什么书名用'坏'这个字？你写的和坏根本没有关系，都很平常。"说得没错，但是常常有人认为那些追求勇气和自我意识的女人所做的都是坏事。她们应当有勇气接受这种评价。如果她们不这样做，而是参加有关她们的行为是好还是坏，是否可以被别人接受的讨论，她们就会被引入歧途。这些女人其实只需要讨论一点，那就是她们自己的要求。
然而，许多女人根本就害怕冲突。即便她们所做的不过是维护自己的利益，她们也担心自己可能会不公正和自私。有些女孩子对外表现得毫无顾忌，敢于实现自己的意志，但内心深处却很顺从。在某一时刻她们会积极主动地捍卫自身的利益，为利益而战，赢得一个回合，过后她们却感到自己有过错，问心有愧。
为什么女人不会享受胜利？ 为什么女人只有当别人对她们的拒绝表示感谢时， 才能心安理得地说"不"？ 为什么女人在很多事情上希望得到别人的宽恕？ 为什么女人会认为有义务拯救别人的心灵，让别人感到舒适和幸福？ 为什么女人总是畏缩不前？ 对于本属于自己的那一部分权力，她们为什么总是期待别人的恩赐？ 为什么她们总是幻想别人为她们搬开绊脚石，扫清障碍，开辟道路？ 她们在乖乖地等待着，直到只剩下一个位置时，她们才会惊讶起来。 我想做的是帮助你成为能够正视冲突、勇于进取、会享受生活的女人，仅此而已。
有一点我要恳请你：务必不要放弃自己的责任，不要事事依照书本，这当然也包括我的这本书，因为我的某些建议可能对某一女人在某一场合下是错误的。你是否愿意和你想怎样按照我的建议去做，还要请你自己拿主意。
一步步、一点点改变
一个女人如果能和自己的内心世界保持和谐，那就说明她在自己的内心需求和外在的要求之间取得了平衡。 那些等了太久的女人现在该向前挤了! 坏的含义并不仅仅限于向前挤，更多地攻击，或是更明确地表达自己的不快 。它的核心内涵是更加热爱生活，更加勇敢地走自己的路。 这里并不是说要放弃和解及 协作的能力。这两者都是我们拥有一种快乐、轻松的生活所必不可少的品质。很多女人 都具有这种品质，而且她们从小就学会了这些本领。现在她们必须将这两种本领和合乎 情理的利己以及实现目标的意愿有机地结合在一起。 从容不迫，给自己一点时间是成功 的基石。即使你没有耐心，希望最好一切都能很快得到"改善"，你也得克制自己。勇 往直前的性格是不错，但是还得有头脑。 一个优柔寡断、没有主见的女人是不可能一夜 之间变成一个英雄的。因为大的飞跃有一个坏处，一旦跳下来就无法改变着陆点。人们在飞机里发觉降落在泥浆中时，已经于事无补了。 短暂的努力和冒险的飞跃都是不合适 的。那些认为明天就必须离开她的伴侣，辞去工作，开始骑自行车环游世界的女人很有 冒险精神，但却非常不现实。仓皇的逃窜怎么开始就必定会怎么结束。两天、两个月或 是两年后，那些"逃兵"就又乖乖地回到笼子里。肯定只有顽强的、持久不懈的努力才 能得到根本的改变。 女人一定要爱自己 我常听到女人说这样一句话："我无法忍受自己。"她们认为无法把握住自己。她们感受到自己的不幸，却认为自己该为此负责任。
即使她们曾经鼓起勇气，满怀信心，但很快就又会后悔的。 女人形容自己爱感情用事、
不客观，事实并非如此。例如，她们抱怨自己太吵闹，其实这不过是真情的投入；她们觉得自己顽固，其实这不过是不肯屈就别人的表现；她们埋怨自己情绪无常，其实这是丰富细腻的情感流露；当她们坚持自己的权利时，却认为自己的举止有失公允；她们责骂自己失去控制，虽然她们的进攻是有益的。 伊冯责备自己："我总是不断地提出要求，结果把人际关系弄糟了。我对自己的孩子一点儿也没耐心，我没能抽出半个小时和我的母亲好好聊一聊。我无法心平气和地同我的父亲打上一分钟的电话。我甚至在老板面前也不能控制自己。"她非常生气，觉得自己一无是处。
女人认为许多要求只有友好、气地提出来才能维护关系、胜任工作。如果这样想，后果是严重的。单靠友好、和气是很少能实现自己的目标的。女人在提出要求时应该以毅力、力量和干劲为后盾。 否则失败在所难免，自责也接踵而来。即使自责是毫无根据的，结果还是一样：讨厌自己。是毫无根据的，结果都一样：讨厌自己。事情并不总是像伊冯形容的那样严重，但是那种因为自己提出要求或是发泄不快而得罪了许多人的感觉，却让我们体会不到生活的乐趣。女人自己不接受自己，也就不能问心无愧、全力以赴地争取成功。 如果你能正确地评价自己，并从中培养出战胜冲突的能力(这是变坏的关键所在)，你就一定会获得
成功。只有这样，你才不会整天怨天尤人，才能心安理得地开始变坏。
这就要求你：
●不要在意别人被惹怒；
●原谅自己的错误；
●对自己宽容；
●永远爱自己。
永远得到所有人的爱，既不现实，更不重要。 事事迁就别人会制约自身的能力，女人
尤其如此。女人往往只看到他人的愿望和要求，事后太晚才想到自己。 她们没能实现自
己的愿望，失去了自己的目标，其后果就是怀疑自己。一场恶性循环开始了。 同样，女
人对自己的能力也是一点不珍惜。她们为别人全力以赴，等到自己需要时，才发现力量
一个女人如果能和自己的内心世界保持和谐，那就说明她在自己的内心需求和外在的要求之间取得了平衡。 那些等了太久的女人现在该向前挤了! 坏的含义并不仅仅限于向前挤，更多地攻击，或是更明确地表达自己的不快 。它的核心内涵是更加热爱生活，更加勇敢地走自己的路。 这里并不是说要放弃和解及 协作的能力。这两者都是我们拥有一种快乐、轻松的生活所必不可少的品质。很多女人 都具有这种品质，而且她们从小就学会了这些本领。现在她们必须将这两种本领和合乎 情理的利己以及实现目标的意愿有机地结合在一起。 从容不迫，给自己一点时间是成功 的基石。即使你没有耐心，希望最好一切都能很快得到"改善"，你也得克制自己。勇 往直前的性格是不错，但是还得有头脑。 一个优柔寡断、没有主见的女人是不可能一夜 之间变成一个英雄的。因为大的飞跃有一个坏处，一旦跳下来就无法改变着陆点。人们在飞机里发觉降落在泥浆中时，已经于事无补了。 短暂的努力和冒险的飞跃都是不合适 的。那些认为明天就必须离开她的伴侣，辞去工作，开始骑自行车环游世界的女人很有 冒险精神，但却非常不现实。仓皇的逃窜怎么开始就必定会怎么结束。两天、两个月或 是两年后，那些"逃兵"就又乖乖地回到笼子里。肯定只有顽强的、持久不懈的努力才 能得到根本的改变。 女人一定要爱自己 我常听到女人说这样一句话："我无法忍受自己。"她们认为无法把握住自己。她们感受到自己的不幸，却认为自己该为此负责任。
即使她们曾经鼓起勇气，满怀信心，但很快就又会后悔的。 女人形容自己爱感情用事、
不客观，事实并非如此。例如，她们抱怨自己太吵闹，其实这不过是真情的投入；她们觉得自己顽固，其实这不过是不肯屈就别人的表现；她们埋怨自己情绪无常，其实这是丰富细腻的情感流露；当她们坚持自己的权利时，却认为自己的举止有失公允；她们责骂自己失去控制，虽然她们的进攻是有益的。 伊冯责备自己："我总是不断地提出要求，结果把人际关系弄糟了。我对自己的孩子一点儿也没耐心，我没能抽出半个小时和我的母亲好好聊一聊。我无法心平气和地同我的父亲打上一分钟的电话。我甚至在老板面前也不能控制自己。"她非常生气，觉得自己一无是处。
女人认为许多要求只有友好、气地提出来才能维护关系、胜任工作。如果这样想，后果是严重的。单靠友好、和气是很少能实现自己的目标的。女人在提出要求时应该以毅力、力量和干劲为后盾。 否则失败在所难免，自责也接踵而来。即使自责是毫无根据的，结果还是一样：讨厌自己。是毫无根据的，结果都一样：讨厌自己。事情并不总是像伊冯形容的那样严重，但是那种因为自己提出要求或是发泄不快而得罪了许多人的感觉，却让我们体会不到生活的乐趣。女人自己不接受自己，也就不能问心无愧、全力以赴地争取成功。 如果你能正确地评价自己，并从中培养出战胜冲突的能力(这是变坏的关键所在)，你就一定会获得
成功。只有这样，你才不会整天怨天尤人，才能心安理得地开始变坏。
这就要求你：
●不要在意别人被惹怒；
●原谅自己的错误；
●对自己宽容；
●永远爱自己。
永远得到所有人的爱，既不现实，更不重要。 事事迁就别人会制约自身的能力，女人
尤其如此。女人往往只看到他人的愿望和要求，事后太晚才想到自己。 她们没能实现自
己的愿望，失去了自己的目标，其后果就是怀疑自己。一场恶性循环开始了。 同样，女
人对自己的能力也是一点不珍惜。她们为别人全力以赴，等到自己需要时，才发现力量