第一章：執拗的童年
成竜在母腹中呆了12個月纔遲遲出世，結果又以12斤的超級重量成為轟動新聞，這個"巨大兒"一降生就命運多舛，父母因付不起高昂的醫療費而差點將他送給別人，作螟蛉之子。傢境雖窮，父母卻"望子成竜"。成竜6歲便被送上學。然而，成竜卻不爭氣，一年級便留級，"讀來讀去都是一年級"。最後，小學一年級便成了成竜的最高學歷。
愛打架的"壞孩子"和永遠的一年級
抗日戰爭後，輾轉逃難到香港的兩名年輕人在相關相遇成婚，1954年生下一個嬰兒，由於當時香港經濟不景氣，這對父母根本付不起巨額的生産費，為其接生的女醫生開出豐厚的條件，希望領養嬰兒，但他們認為孩子在吉年出生，而且是他們唯一的孩子，於是拒絶了女醫生的好意，辛苦籌足了醫藥費，帶孩子回傢。由於孩子是在香港出生，父母為紀念他們逃難平安在港産子，特意取名陳港生，這個孩子，便是日後縱橫影壇的成竜。
成竜，原名陳港生，1954年4月7日在香港出生，原籍山東，成竜的父母親最初在法國領事館工作，父親是廚師，也是京劇票友。
成竜的父親雖因傢貧沒有接受過很好的教育，但他性格開朗，頭腦機敏，愛好廣泛。年輕時受老傢習武的風氣影響，拜師學過武功。他也喜愛文藝，對京劇尤有心得，多年耳濡目染，對"國劇"的愛好深入骨髓，是一位熱心的京劇票友。
他雖操廚師為業，但對培養兒子自有一番心得。他以自身的經驗得出結論道："做人關鍵要有一副好胃口和一身好筋骨。"他按這個原則去調理小時候的成竜
他從不在吃喝上吝惜錢財。即使是血汗錢，也讓孩子吃飽喝足。成竜自幼便胃口頗佳，在父親的正確鼓勵下，從不挑食偏食，一直長得敦實健壯，很有山東大漢的遺風。
成竜父親註重鍛煉。自成竜會走路後，父親每天早上都把他叫醒，叫他跟着去跑步、練武術。腦袋大大的成竜雖調皮亦很有靈性，4歲就能把父親那套小洪拳打得像模像樣。他稍大時，父親又在傢中給他挂了個沙袋。他一有空閑，便模仿着電影上的效果配音，"嗨!嗨!嗨!"地一陣猛擊。
就這樣，幼年成竜的潛質就在父親愛好的影響下逐漸顯露出來。
他永遠記得父親拖着他的手，踏進於師傅的"中國戲劇研究學院"那天。當時衹覺得師傅是一位慈祥的長者，每個男女學生都是親切和藹的師兄師姐。大廳上正有幾個年齡六、七歲到十三、四歲的男女孩童在掄刀舞棍、翻身紮架的練功。頑皮好動的他，到這樣的情景簡直心花怒放，那時的感覺，就像現在的小孩子到了迪斯尼樂園。
在父親和師傅談有關成竜入學事宜時，成竜被三位師兄姐帶領着，這邊摸摸連功用的刀槍劍棒，那邊看看幾個學生撲跳翻騰，開心得不得了。當父親把他叫到跟前，問他想在學校待多久時，成竜不加思索的說："十年。"
就這樣，父親與師傅簽下了十年合約，把他留在這間戲劇學校。
成竜並不是沒有受過正規教育，在六歲那年，他跟別的孩子一樣，上小學讀一年級。並且經常把母親給的車錢和早餐費，買零食吃掉。除了貪吃外，打架也是他記得的學校生活之一。同校學生倒不是他的打架對象，常跟他對打的是附近一所洋人學校的外國小孩。也不知為什麽，他們一見面就打架。換上別的小孩可能不是那些高頭大馬外國男孩的敵手，但對長得比7歲的孩子還高還壯實的成竜來說，往往他們兩個也打不過成竜一個。以後這群小洋人見到這個壯小夥掉頭就跑，雖然勝利就這麽輕而易舉的到來，他也不會就此善罷甘休，常常是背着書包追一陣子，纔心滿意足的回傢去。當然，與上他們人數衆多或者有一些年紀較大的在一起時，逃走的便是他。
所幸他心地善良，遇事識得分寸，雖好打鬥，卻不怎麽好勇鬥狠、恃強凌弱，也極少出那類打傷別人被告到傢裏的"惡性事件"，不太給父母添麻煩。
成竜在母腹中呆了12個月纔遲遲出世，結果又以12斤的超級重量成為轟動新聞，這個"巨大兒"一降生就命運多舛，父母因付不起高昂的醫療費而差點將他送給別人，作螟蛉之子。傢境雖窮，父母卻"望子成竜"。成竜6歲便被送上學。然而，成竜卻不爭氣，一年級便留級，"讀來讀去都是一年級"。最後，小學一年級便成了成竜的最高學歷。
愛打架的"壞孩子"和永遠的一年級
抗日戰爭後，輾轉逃難到香港的兩名年輕人在相關相遇成婚，1954年生下一個嬰兒，由於當時香港經濟不景氣，這對父母根本付不起巨額的生産費，為其接生的女醫生開出豐厚的條件，希望領養嬰兒，但他們認為孩子在吉年出生，而且是他們唯一的孩子，於是拒絶了女醫生的好意，辛苦籌足了醫藥費，帶孩子回傢。由於孩子是在香港出生，父母為紀念他們逃難平安在港産子，特意取名陳港生，這個孩子，便是日後縱橫影壇的成竜。
成竜，原名陳港生，1954年4月7日在香港出生，原籍山東，成竜的父母親最初在法國領事館工作，父親是廚師，也是京劇票友。
成竜的父親雖因傢貧沒有接受過很好的教育，但他性格開朗，頭腦機敏，愛好廣泛。年輕時受老傢習武的風氣影響，拜師學過武功。他也喜愛文藝，對京劇尤有心得，多年耳濡目染，對"國劇"的愛好深入骨髓，是一位熱心的京劇票友。
他雖操廚師為業，但對培養兒子自有一番心得。他以自身的經驗得出結論道："做人關鍵要有一副好胃口和一身好筋骨。"他按這個原則去調理小時候的成竜
他從不在吃喝上吝惜錢財。即使是血汗錢，也讓孩子吃飽喝足。成竜自幼便胃口頗佳，在父親的正確鼓勵下，從不挑食偏食，一直長得敦實健壯，很有山東大漢的遺風。
成竜父親註重鍛煉。自成竜會走路後，父親每天早上都把他叫醒，叫他跟着去跑步、練武術。腦袋大大的成竜雖調皮亦很有靈性，4歲就能把父親那套小洪拳打得像模像樣。他稍大時，父親又在傢中給他挂了個沙袋。他一有空閑，便模仿着電影上的效果配音，"嗨!嗨!嗨!"地一陣猛擊。
就這樣，幼年成竜的潛質就在父親愛好的影響下逐漸顯露出來。
他永遠記得父親拖着他的手，踏進於師傅的"中國戲劇研究學院"那天。當時衹覺得師傅是一位慈祥的長者，每個男女學生都是親切和藹的師兄師姐。大廳上正有幾個年齡六、七歲到十三、四歲的男女孩童在掄刀舞棍、翻身紮架的練功。頑皮好動的他，到這樣的情景簡直心花怒放，那時的感覺，就像現在的小孩子到了迪斯尼樂園。
在父親和師傅談有關成竜入學事宜時，成竜被三位師兄姐帶領着，這邊摸摸連功用的刀槍劍棒，那邊看看幾個學生撲跳翻騰，開心得不得了。當父親把他叫到跟前，問他想在學校待多久時，成竜不加思索的說："十年。"
就這樣，父親與師傅簽下了十年合約，把他留在這間戲劇學校。
成竜並不是沒有受過正規教育，在六歲那年，他跟別的孩子一樣，上小學讀一年級。並且經常把母親給的車錢和早餐費，買零食吃掉。除了貪吃外，打架也是他記得的學校生活之一。同校學生倒不是他的打架對象，常跟他對打的是附近一所洋人學校的外國小孩。也不知為什麽，他們一見面就打架。換上別的小孩可能不是那些高頭大馬外國男孩的敵手，但對長得比7歲的孩子還高還壯實的成竜來說，往往他們兩個也打不過成竜一個。以後這群小洋人見到這個壯小夥掉頭就跑，雖然勝利就這麽輕而易舉的到來，他也不會就此善罷甘休，常常是背着書包追一陣子，纔心滿意足的回傢去。當然，與上他們人數衆多或者有一些年紀較大的在一起時，逃走的便是他。
所幸他心地善良，遇事識得分寸，雖好打鬥，卻不怎麽好勇鬥狠、恃強凌弱，也極少出那類打傷別人被告到傢裏的"惡性事件"，不太給父母添麻煩。
由於常打架，鬧事，所以成績平平，看着別的孩子從一年級升上二年級，又從二年級升上三年級，而成竜始終還在讀他的一年級，最後，誰也沒有預料到，一年級竟成了成竜平生的最高學歷。長大後，成竜戲稱他的讀書生涯是"讀來讀去都是一年級"。
後來，父親看出他不是讀書的料，於是嚮朋友輾轉請托介紹，把他送去了於師傅開設的學校學藝。
回憶起當時的情景，成竜說：
我現在已明白父親送我去那裏，不全是為了我讀書不好，可能窮也是一個原因。那時父親時香港澳洲領事館的廚師，為了多賺點錢，他通過友人找到一份在澳洲的工作，替美國大使館掌廚。因此他打算在赴澳洲之前，用他認為最妥善的方法把我安頓好。
我剛進戲劇學校時，還不滿8歲，渾渾噩噩的小事也不懂。衹見每天早上，師兄姐都在天台上跑圈練氣，然後就是"拿鼎"倒立。我是新生，便跟在他們背後跑，纍了就坐下。他們倒立三十分鐘才能停下，我來個半分鐘，跑開去舞弄單刀，也沒人理我。一天、二天、三天的過去，衹覺得的日子過得真愜意。
然後到了第六天，我因不小心丟了一顆核桃在地上，伸手到冰箱後面去找，結果被人到師傅面前告發我"玩電"，原來我找核桃的地方正是電源插頭所在。
師傅點了點頭說，也該是我"開齋"的時候了，然後他用藤鞭打了我六下。我還清楚記得，那次師傅打我時，師兄姐們看着我的那種幸災樂禍的表情。我纔知道他們等着看我這一幕已經等了六天了。到了後來，我也跟他們一樣，每看到有新生入學，就數着他能風光到第幾天才讓師傅"開齋"下馬威。
就這樣，成竜告別了信馬由繮、自由不拘的童年生活，進入到同齡孩子從不曾體驗的嚴厲與刻苦中去了。
師傅的皮鞭和勤奮的童年
學校裏的日常生活不外是練功、吃飯和睡覺。練功須練基本功的跑步、拿鼎和拉腿等。我印象最深刻的是，拿鼎到了支撐不住要下來，卻又被師傅拿着藤鞭在旁硬迫着要挺下去時，衹覺得眼冒金星，鼻孔和嘴巴早已鼻涕口水盡流了。
拉腿也是必練的基本功。起初看師兄姐站在墻邊，把腿擱到墻上一副輕鬆的樣子，自己也學着伸腿到墻上裝模作樣。過了兩天，師傅叫他盡量側着身子，把腿張開，跨"坐"到墻上。他辦不到。師傅立刻叫三個師兄過來，一個把他上面的腳盡量拉高，固定在墻上，另外一個在他的背上和肩上用力推，幫他將兩條腿成垂直綫貼到墻上。大腿內側的痛得他哇哇大叫，眼淚也不禁奪眶而出。
然後就是翻。看師兄姐翻的高興，自己當然也想翻一兩下。在正式翻一個之前，頭撞地幾下或腳會不會扭着，這多少得看個人的運氣。大小意外也經常發生，但當時從師傅到學徒，都不覺得意外是什麽大不了的事情。翻的時候頭撞在地上昏了呢，躺一下自然會好。身體不舒服、頭暈，不想練功？師傅說好，立刻翻上十來個二十個，保管百病全消。他曾目睹有一位師兄試着在八仙桌上翻，可能真的是病中無力，一頭撞嚮桌邊，血流如註，不省人事。當時師傅衹用一些煙絲敷在傷口上止血，那位師兄靜靜躺在地上三、四個小時後，睜開眼睛，醒來了。
如今洪金寶、元彪、元奎、元華、元武、元德和成竜一夥在拍武打動作戲時，都會讓人産生一種生竜活虎，打不死甚至金剛轉世的感覺，相信與那些日子的體能磨練有着密切關係，可以說，沒有嚴厲的師傅，絶對沒有他們今天的成就。
學校裏的學生從不願告訴師傅說自己生病。因為一說病，師傅不是叫翻就是倒立。說也奇怪，有什麽頭暈發燒給師傅發現，叫去倒立上二、三十分鐘，出一身大汗，真個如脫胎換骨。
學校是不供應早餐的。通常早上醒來就練功，連厠所都是練完功之後纔準上。根據師傅的說法，如果練功專心，體內廢物在練功的過程中早已排泄了一大半。
除了練功，校內發生最多的就是處罰，罰的方式就是打。
練功偷懶，要罰。坐公車的姿勢不正，要罰。錢丟了，沒有人承認偷，來個"打全堂"。洗澡房外看女生洗澡倒影，不幸被揪着，重打十板。挨打的機會這麽多，偶然便會在身上留下一些瘀痕。
後來，父親看出他不是讀書的料，於是嚮朋友輾轉請托介紹，把他送去了於師傅開設的學校學藝。
回憶起當時的情景，成竜說：
我現在已明白父親送我去那裏，不全是為了我讀書不好，可能窮也是一個原因。那時父親時香港澳洲領事館的廚師，為了多賺點錢，他通過友人找到一份在澳洲的工作，替美國大使館掌廚。因此他打算在赴澳洲之前，用他認為最妥善的方法把我安頓好。
我剛進戲劇學校時，還不滿8歲，渾渾噩噩的小事也不懂。衹見每天早上，師兄姐都在天台上跑圈練氣，然後就是"拿鼎"倒立。我是新生，便跟在他們背後跑，纍了就坐下。他們倒立三十分鐘才能停下，我來個半分鐘，跑開去舞弄單刀，也沒人理我。一天、二天、三天的過去，衹覺得的日子過得真愜意。
然後到了第六天，我因不小心丟了一顆核桃在地上，伸手到冰箱後面去找，結果被人到師傅面前告發我"玩電"，原來我找核桃的地方正是電源插頭所在。
師傅點了點頭說，也該是我"開齋"的時候了，然後他用藤鞭打了我六下。我還清楚記得，那次師傅打我時，師兄姐們看着我的那種幸災樂禍的表情。我纔知道他們等着看我這一幕已經等了六天了。到了後來，我也跟他們一樣，每看到有新生入學，就數着他能風光到第幾天才讓師傅"開齋"下馬威。
就這樣，成竜告別了信馬由繮、自由不拘的童年生活，進入到同齡孩子從不曾體驗的嚴厲與刻苦中去了。
師傅的皮鞭和勤奮的童年
學校裏的日常生活不外是練功、吃飯和睡覺。練功須練基本功的跑步、拿鼎和拉腿等。我印象最深刻的是，拿鼎到了支撐不住要下來，卻又被師傅拿着藤鞭在旁硬迫着要挺下去時，衹覺得眼冒金星，鼻孔和嘴巴早已鼻涕口水盡流了。
拉腿也是必練的基本功。起初看師兄姐站在墻邊，把腿擱到墻上一副輕鬆的樣子，自己也學着伸腿到墻上裝模作樣。過了兩天，師傅叫他盡量側着身子，把腿張開，跨"坐"到墻上。他辦不到。師傅立刻叫三個師兄過來，一個把他上面的腳盡量拉高，固定在墻上，另外一個在他的背上和肩上用力推，幫他將兩條腿成垂直綫貼到墻上。大腿內側的痛得他哇哇大叫，眼淚也不禁奪眶而出。
然後就是翻。看師兄姐翻的高興，自己當然也想翻一兩下。在正式翻一個之前，頭撞地幾下或腳會不會扭着，這多少得看個人的運氣。大小意外也經常發生，但當時從師傅到學徒，都不覺得意外是什麽大不了的事情。翻的時候頭撞在地上昏了呢，躺一下自然會好。身體不舒服、頭暈，不想練功？師傅說好，立刻翻上十來個二十個，保管百病全消。他曾目睹有一位師兄試着在八仙桌上翻，可能真的是病中無力，一頭撞嚮桌邊，血流如註，不省人事。當時師傅衹用一些煙絲敷在傷口上止血，那位師兄靜靜躺在地上三、四個小時後，睜開眼睛，醒來了。
如今洪金寶、元彪、元奎、元華、元武、元德和成竜一夥在拍武打動作戲時，都會讓人産生一種生竜活虎，打不死甚至金剛轉世的感覺，相信與那些日子的體能磨練有着密切關係，可以說，沒有嚴厲的師傅，絶對沒有他們今天的成就。
學校裏的學生從不願告訴師傅說自己生病。因為一說病，師傅不是叫翻就是倒立。說也奇怪，有什麽頭暈發燒給師傅發現，叫去倒立上二、三十分鐘，出一身大汗，真個如脫胎換骨。
學校是不供應早餐的。通常早上醒來就練功，連厠所都是練完功之後纔準上。根據師傅的說法，如果練功專心，體內廢物在練功的過程中早已排泄了一大半。
除了練功，校內發生最多的就是處罰，罰的方式就是打。
練功偷懶，要罰。坐公車的姿勢不正，要罰。錢丟了，沒有人承認偷，來個"打全堂"。洗澡房外看女生洗澡倒影，不幸被揪着，重打十板。挨打的機會這麽多，偶然便會在身上留下一些瘀痕。