前〓言
這是一本關於心靈重整、靈魂洗滌的真實案例手記。
這是一本關於人們如何走出抑鬱、剋服焦慮、擺脫心理睏惑與折磨的書；這是一本記錄人們如何從飽含淚水的掙紮到最終笑顔綻放、重回幸福、重回心靈寧靜、心理旅程的書。
這其中有童年遭遇不幸經歷至今仍有着深深傷痕的人們；有意外懷孕流産後陷入抑鬱的女孩；有在婚外感情世界裏掙紮過的男女；有對同性之間模模糊糊情感卻無法面對的男人；有着在這繁華世界裏放蕩不羈卻心靈不安的男人；有過不幸墜落於煙花紅塵的心酸女子；有沉迷於賭博裏難以自拔的男人；也有近乎於瘋狂般去感受痛楚的虐戀之人，更有在失去刻骨銘心的愛人時曾經一度失去自己的男男女女。
他們曾經一度感嘆傷懷，他們曾經一度地陷入迷惑，他們曾經一度猶豫彷徨……人們終於勇敢地走進我的咨詢室，勇敢面對自己。我和這些朋友們一起經歷心的風雨、心的重整，經過共同的努力終於走出曾經陰霾過的內心，來感受世間的溫情。回首望時，多少的眼淚、多少的艱難、多少的努力，都在心靈終於寧靜的時候，讓我感動不已。在我看到每個人都可以再次找回自己、找回微笑、找回幸福的時候，我也會流淚，也會備感欣慰！
在取得當事人的理解和同意後，把我的咨詢手記編輯成集，衹為了給天下每個期待幸福的人們，衹想讓所有的人們相信：幸福離我們並不遙遠，苦難也並不可悲，心靈的感冒並不可怕，衹要我們努力，衹要我們不放棄，衹要我們還相信這一切都衹是暫時，風雨之後定會是彩霞滿天，我們的心會再次歸來，幸福也會再次降臨，我們真的可以做到！
最後，我還是要感謝我的來訪者，是你們給了我很大的支持，我要感謝我的先生，是你給了我最大的鼓勵幫助和對案例的精彩點評分析。
祝福所有看到和還沒有看到這些文字的朋友：幸福一生！
序
記得2003年楚涵的黃手絹心理咨詢室建立，我就對楚涵說：你很有勇氣，在衆人似醒非醒之時，你清晰預見到了心理咨詢對人們的價值。看着她勤奮地思考，埋頭苦幹，心中一份敬意不由地漸漸升起。
當一個來訪者皺着眉、懷着痛進來，爾後舒展了自己耳朵心境，帶着由衷的歡喜離去，這就是一個優秀的心理醫生最大的滿足。這幾年，楚涵就在這樣的體驗中度過。相信這個事業會不斷發展，也同時寄希望於每個讀者在傾聽這些故事的時候也心懷真誠的感動。
祝楚涵永遠熱情真摯，永遠追尋高超的心理咨詢技能，為許許多多迷失於痛苦之中的人們帶來希望和期盼。
中國青少年網絡協會心理發展研究院執行院長
中國青少年心理成長基地心理總督導
應 力
2007-7-1
這是一本關於心靈重整、靈魂洗滌的真實案例手記。
這是一本關於人們如何走出抑鬱、剋服焦慮、擺脫心理睏惑與折磨的書；這是一本記錄人們如何從飽含淚水的掙紮到最終笑顔綻放、重回幸福、重回心靈寧靜、心理旅程的書。
這其中有童年遭遇不幸經歷至今仍有着深深傷痕的人們；有意外懷孕流産後陷入抑鬱的女孩；有在婚外感情世界裏掙紮過的男女；有對同性之間模模糊糊情感卻無法面對的男人；有着在這繁華世界裏放蕩不羈卻心靈不安的男人；有過不幸墜落於煙花紅塵的心酸女子；有沉迷於賭博裏難以自拔的男人；也有近乎於瘋狂般去感受痛楚的虐戀之人，更有在失去刻骨銘心的愛人時曾經一度失去自己的男男女女。
他們曾經一度感嘆傷懷，他們曾經一度地陷入迷惑，他們曾經一度猶豫彷徨……人們終於勇敢地走進我的咨詢室，勇敢面對自己。我和這些朋友們一起經歷心的風雨、心的重整，經過共同的努力終於走出曾經陰霾過的內心，來感受世間的溫情。回首望時，多少的眼淚、多少的艱難、多少的努力，都在心靈終於寧靜的時候，讓我感動不已。在我看到每個人都可以再次找回自己、找回微笑、找回幸福的時候，我也會流淚，也會備感欣慰！
在取得當事人的理解和同意後，把我的咨詢手記編輯成集，衹為了給天下每個期待幸福的人們，衹想讓所有的人們相信：幸福離我們並不遙遠，苦難也並不可悲，心靈的感冒並不可怕，衹要我們努力，衹要我們不放棄，衹要我們還相信這一切都衹是暫時，風雨之後定會是彩霞滿天，我們的心會再次歸來，幸福也會再次降臨，我們真的可以做到！
最後，我還是要感謝我的來訪者，是你們給了我很大的支持，我要感謝我的先生，是你給了我最大的鼓勵幫助和對案例的精彩點評分析。
祝福所有看到和還沒有看到這些文字的朋友：幸福一生！
序
記得2003年楚涵的黃手絹心理咨詢室建立，我就對楚涵說：你很有勇氣，在衆人似醒非醒之時，你清晰預見到了心理咨詢對人們的價值。看着她勤奮地思考，埋頭苦幹，心中一份敬意不由地漸漸升起。
當一個來訪者皺着眉、懷着痛進來，爾後舒展了自己耳朵心境，帶着由衷的歡喜離去，這就是一個優秀的心理醫生最大的滿足。這幾年，楚涵就在這樣的體驗中度過。相信這個事業會不斷發展，也同時寄希望於每個讀者在傾聽這些故事的時候也心懷真誠的感動。
祝楚涵永遠熱情真摯，永遠追尋高超的心理咨詢技能，為許許多多迷失於痛苦之中的人們帶來希望和期盼。
中國青少年網絡協會心理發展研究院執行院長
中國青少年心理成長基地心理總督導
應 力
2007-7-1
序 1/
前言 3/
第一章 家庭篇
1.我願如百合純潔——童年經歷的影響 3/
在兒童時期，某些情境很容易孕育出嚴重的錯誤意義，大部
分的挫敗者都來自於這種情境下成長的兒童。
2.一個已婚男人的睏惑 14/
自我實現者的愛情關係中，我們可以看到愛和既尊重他人又
極其自愛兩者的融合。他們互相需要。極其親近，又十分容
易分開。
3.一個幸福家庭中的賭註 23/
世間有一種比海洋更大的景象，那便是天空；還有一種比天
空更大的景象，那便是人的內心。
4.愛上同父異母的哥哥 30/
愛情並不追求超越自身的原因，也不追求限度。愛情是其自
身的果實，使其自身的樂趣。因為我愛，所以我愛，我愛，
為的是我可以愛……
5.幸福可以重來 38/
儘管我遭遇過許多挫折和不幸，但我仍熱愛生活，我是為了
生活而熱愛生活。說真的，我仍準備開始我的一生。
6.丟失的父愛——單親家庭心理問題 45/
如果這事與孩子無關，那倒算不上什麽大問題。但這事一旦
與孩子有關，我們就會處於一個不同的範圍，在這個範圍
裏，愛不再是獨立存在的……
第二章 情感篇
7.失戀後的痛楚——處女情結 63/
愛情是空幻的，衹有情感纔是真實的，是情感在促使我們去
追求使我們産生愛情的真正的愛。
8.敏敏的郵件 77/
不能“衹為了愛——盲目的愛”，而將別的人生的要義全盤
疏忽了。
9.我離開了不該愛的人 83/
愛除自身外無施予，愛除自身外無接受。愛不占有，也不被
占有。因為愛在愛中滿足了。
10.夢裏升起你的太陽——流産抑鬱 90/
愛的需要是生命早期的滿足與成年性格形成之間有完整的
聯繫，健康成年人的許多典型品質是童年愛的需要的積極
後果……
11.謊言得到的愛 95/
當你真正感到對方的話是肺腑之言時，自己的心靈也會敞開
來接受一個陌生心靈的真情流露。
12.情人節的葬禮——戀愛情感的創傷 109/
最傑出的人總是用痛苦去換取歡樂。
第三章 情緒篇
13.小蘭的心事——創傷後的心理障礙 121/
痛苦着把利刃一方面割破了你的心，一方面又掘出了生命新
的水源。
14.潔癖的煩惱——一種強迫 127/
心理病癥特殊的強迫癥特徵，代表潛意識對純感覺類型那種
馬馬虎虎，和稀泥的態度的一種抗衡，從理性判斷的立場
看，是不加分辨地接納一切發生得東西。
15.癌癥患者的心理重建 131/
世界上最偉大、最重要、而且意義最深的現象，並非“世界
的徵服者”，而是“世界的剋服者”。也唯有世界的剋服
者，始終能表現其意志的自由。
16.娟子的悲傷——愛的創傷 136/
前言 3/
第一章 家庭篇
1.我願如百合純潔——童年經歷的影響 3/
在兒童時期，某些情境很容易孕育出嚴重的錯誤意義，大部
分的挫敗者都來自於這種情境下成長的兒童。
2.一個已婚男人的睏惑 14/
自我實現者的愛情關係中，我們可以看到愛和既尊重他人又
極其自愛兩者的融合。他們互相需要。極其親近，又十分容
易分開。
3.一個幸福家庭中的賭註 23/
世間有一種比海洋更大的景象，那便是天空；還有一種比天
空更大的景象，那便是人的內心。
4.愛上同父異母的哥哥 30/
愛情並不追求超越自身的原因，也不追求限度。愛情是其自
身的果實，使其自身的樂趣。因為我愛，所以我愛，我愛，
為的是我可以愛……
5.幸福可以重來 38/
儘管我遭遇過許多挫折和不幸，但我仍熱愛生活，我是為了
生活而熱愛生活。說真的，我仍準備開始我的一生。
6.丟失的父愛——單親家庭心理問題 45/
如果這事與孩子無關，那倒算不上什麽大問題。但這事一旦
與孩子有關，我們就會處於一個不同的範圍，在這個範圍
裏，愛不再是獨立存在的……
第二章 情感篇
7.失戀後的痛楚——處女情結 63/
愛情是空幻的，衹有情感纔是真實的，是情感在促使我們去
追求使我們産生愛情的真正的愛。
8.敏敏的郵件 77/
不能“衹為了愛——盲目的愛”，而將別的人生的要義全盤
疏忽了。
9.我離開了不該愛的人 83/
愛除自身外無施予，愛除自身外無接受。愛不占有，也不被
占有。因為愛在愛中滿足了。
10.夢裏升起你的太陽——流産抑鬱 90/
愛的需要是生命早期的滿足與成年性格形成之間有完整的
聯繫，健康成年人的許多典型品質是童年愛的需要的積極
後果……
11.謊言得到的愛 95/
當你真正感到對方的話是肺腑之言時，自己的心靈也會敞開
來接受一個陌生心靈的真情流露。
12.情人節的葬禮——戀愛情感的創傷 109/
最傑出的人總是用痛苦去換取歡樂。
第三章 情緒篇
13.小蘭的心事——創傷後的心理障礙 121/
痛苦着把利刃一方面割破了你的心，一方面又掘出了生命新
的水源。
14.潔癖的煩惱——一種強迫 127/
心理病癥特殊的強迫癥特徵，代表潛意識對純感覺類型那種
馬馬虎虎，和稀泥的態度的一種抗衡，從理性判斷的立場
看，是不加分辨地接納一切發生得東西。
15.癌癥患者的心理重建 131/
世界上最偉大、最重要、而且意義最深的現象，並非“世界
的徵服者”，而是“世界的剋服者”。也唯有世界的剋服
者，始終能表現其意志的自由。
16.娟子的悲傷——愛的創傷 136/