1980年9月15日，臺北，一個名叫蔡宜凌的小人兒誕生了--那就是我。小時候，我個性比較內嚮，害羞。長大了，比較沒耐心，愛漂亮。沒變的就是身高！嘻嘻，身高衹有158公分的我夠嬌小了吧？
　　小名"娃娃"的我從小最大的特徵就是眼睛大大的。小時候我就很聰慧，上小學前，媽媽送我去學日本式的數學，我很快就把小學一二年級的數學學會，光從這點，媽媽就知道我這個小女孩兒將來書應該念得不錯。果然，從小學一年級開始，我每學期名次都在前三名，衹有一次不太用功，考了第十名。我記得，那一次媽媽好生氣，她拿起拖鞋，把我的屁股好打一頓。這次被打，令我印象深刻，從此，我的名次都沒有下過前三名。
　　不過你們知道嗎？這麽聰明的我小時候還差點被媽媽視為"智障"呢！那時傢裏因為做生意無暇照顧我，就將我交給奶媽照顧。直到一歲多後，媽媽發現我竟乖得誇張，常瞪着一雙大眼睛，吸着手指，不哭不鬧的，就以為我是"遲緩兒"，趕緊從奶媽那兒抱回傢。還好！事後證明我的智商沒問題，大大的眼睛也愈來愈靈活，活像個洋娃娃，"娃娃"的乳名也由此而來。
　　媽媽一直說我很乖，不用傢長操心，其實我高中時也很叛逆呀。回想小時候其它同學被要求在瑣事上表現出色，我就覺得自己很幸運，因為傢裏對我的教育很寬鬆，可以讓我自由地發展。當然嘍，我也是很會看臉色的！想做什麽"驚人之舉"時，總能選擇媽媽心情不錯的時機，成功機率很高哦！

　　我第一次站上舞臺是高二的熱音社迎新會上，唱的是小紅莓的《Zombie》，從別人的掌聲中纔知自己唱得不錯。而開始熱愛舞臺，卻是在高二的舞會上，我為在場師生獻唱《The Rose》，臺下熱烈的反應讓我久久難以忘懷。那是我第一次對歌唱建立起信心，對歌唱開始有了憧憬。
　　1998年，我19歲，在學校的推薦和同學慫恿下，我參加了MTV音樂臺舉辦的"新生卡位戰"音樂大賽。可能是沒有多少人敢以瑪麗亞·凱莉與惠特妮·休斯頓的招牌歌麯作為參賽麯吧！雖然我沒有經過任何訓練，但是我在舞臺上能唱，敢秀，肢體語言也比較豐富，所以在和三千多名參賽者比賽後，我拿了冠軍。
　　同年，我畢業於景美女中。5月份以第一名徵試成績進入輔大外文係。1999年3月，"環球唱片"簽下了我，我成為了環球體係在資源整合後的年度重點新人。
　　和"環球唱片"簽約之後，公司就替我安排了一連串課程。每星期上兩次舞蹈課，幫助我提高舞臺表演能力；語言訓練課程，讓我從容面對媒體。這兩門課程持續了半年時間。一個月中每星期兩次化妝課，為的是讓我在趕場子或是接受簡單采訪時，可以自己動手化妝。我甚至還不定期到愛爾蘭，紐約等地觀看國外藝人的表演，觀察她們的舞臺表演風格。
　　但是第一波宣傳時，我還是因為無法剋服對鏡頭的恐懼，連拍宣傳照都不敢看鏡頭，結果許多照片都拍成側面。不過好在我學得很快，很用功，很虛心，很快就進入了正軌。
　　第一步就成功地站穩在歌壇，這樣的成績對於必須兼顧學業與事業的我來說，來得一點兒也不輕鬆。每天下課必須趕"通告"到凌晨，利用等待上臺的空檔寫作業，讀書；常常拍片到第二天早上，回傢卸妝後便背起書包趕第一堂課，學生歌手的身份讓我往往纍到喘不過氣來。但是讀書始終是我生活裏最重要的一環，即使必須花費比別人更多的心力，也絶不可能放棄學業來成就對歌唱的夢想。這樣辛苦的歷程，讓我更為珍惜得來不易的肯定與支持，對於接下來要走的路更是戰戰兢兢。
　　換個輕鬆的話題，給大傢講講我是怎麽改名叫蔡依林的吧。因為演藝圈流行算命這回事，所以他們把我的名字拿去算，算出來可能覺得我本來的名字太沒有個性了，所以改個比較有特點的名字，叫蔡依林。