tuī jiàn xù◎ yǔ dà zì rán hé hǎo
zhōu zhào xiáng
jìn rù 'èr shí yī shì jì yǐ lái， wǒ men zhè gè rén jiān jīng lì zhe shǐ wú qián lì de jù biàn： shì jiè guān、 shì yě、 jià zhí guān， shèn zhì jī běn de shēng huó fāng shì， jūn fēn fēn fǎn zhuǎn、 dàozhì、 gēngxīn， yǐ zhì hǎo jǐ shí nián、 shèn zhì jǐ bǎi nián lái de wāi qū、 lí guǐ、 shī héng zhú bù bèi bō luàn fǎn zhèng， xǔ duō shì shì kě yǐ shuō yīn cǐ 'ér fǒu jí tài lái。 zhè gè fàn shì zhuǎn yí（ paradigm
shift） jí qí yǐng xiǎng， jiāng huì shì gèn gǔ yǐ lái rén lèi shè huì zuì zhòng dà de wén míng zhuǎn wān， gèng shì quán rén lèi zhòng shēng zài dì qiú shàng shēng sǐ cún wáng de zuì hòu yī jī。 zài zhè gè guò chéng zhōng， shàng xià sì fāng méi yòu shénme bù huì suí zhī 'ér gǎi biàn， měi gè rén suǒ cún zài de měi yī gè céng miàn yě jiāng cóng cǐ bù zài yī yàng。 zhè yī qiē de yī qiē， zhèng zài nǐ wǒ yǎn qián fā shēng。
cānyù tuī dòng zhěng jiù hóng liú
cóng gè rén dào tuán tǐ、 shè huì， yǐ zhì zhěng gè wén míng céng miàn， dà jiā hǎo xiàng yǐ yóu líng xìng de hūn mí zhōng sū xǐng， ér zài cì míng bái dào zì jǐ shì shuí， zhè shì gè shénme dì fāng， zì rán zào huà yòu shénme guī lǜ。 jìn liǎng sān bǎi nián bà zhàn quán qiú yì shí de nà zhǒng " xiàn dài " shì shì jiè guān yǐ kāi shǐ jiě tǐ， rén men zhú jiàn huī fù gēn dà zì rán（ yǔ zhòu guī lǜ、 shēng mìng lì、 tiān dào、 shàng dì …… suí biàn nǐ rú hé lǐ jiě） de gōu tōng， yī fāng miàn chéng rèn zhè zhǒng lì liàng shùn zhī zhě chāng、 nì zhī zhě wáng； yī fāng miàn yě jué wù dào yuán lái zì jǐ shì shēn xīn de zhěng tǐ， gè rén de xiǎo yǔ zhòu zhèng hǎo shì wài zài dà yǔ zhòu de quán xī shì（ holographical） suō yǐng， ér yī qiē de zào huà， wú fēi shì gè rén nèi xīn suǒ tóu yǐng chū lái de huàn jué！（ zhù yī）
yī xué yě bù zài fēng kuáng zhuì luò
zhèng shì zài dāng qián zhè gè gào bié yú mèi、 zhòng kuī tiān jī de guò chéng zhī zhōng， jiàn kāng de zhuī xún yě yī bù yī bù zǒu xiàng " lǜ sè huí guī "（ zhù 'èr）：
yóu yǐ lài zhuān yè gōng jiàng dào gè rén fù quán zé。
yóu jī xiè kē jì zhù dǎo dào yì shù zhù dǎo。
yóu shēng lǐ yuán zǐ zhù yì（ yī bìng bù yī rén） dào zhěng quán gài niàn。
yóu duì kàng liáo fǎ dào shùn zì rán zhī dào tiáolǐ。
yóu bìng lǐ jiū zhèng dào yī " xīn "。
yóu xiāo chú bìng zhēng dào jiū zhèng rén shēng guān yǔ shēng huó fāng shì。
yóu jí zhōng zuò " bǔ huò " dào yǎng shēng gōng zuò。
yú shì， rén jiān de yī xué yǔ bǎo jiàn fú wù gōng chéng chóngfǎn zhèng guǐ， shǐ jìn yī liǎng bǎi nián lái xī fāng yī xué jí tǐ tú shā de zuì niè（ kàng shēng sù、 huà liáo、 diàn liáo、 dǎ yù fáng zhēn、 jīng shén bìng yào wù děng） chéng wéi lì shǐ， měi gè rén de cún zài huán jìng huī fù qīng jìng， rén jiān yě chóngjiàn jìng tǔ。
xiè tiān xiè dì
rèn shí zì rán yī liáo de jià zhí， zhì shǎo yào cóng zhè yàng de jiǎo dù qù xīn shǎng、 zàn tàn、 gǎn 'ēn。 ér rèn shí huáng wěi dé de bào fù、 chéng jiù yì rán。
wǒ men zhī zhōng yòu duō liǎo yī wèi jué wù zhě， qiě yòu zhì tóu shēn yú tuī dòng zhè gè tiān fān dì fù、 gōng dé wú liàng de zhuǎn huà gōng chéng。 wàn shuǐ qiān shān gū shēn shàng lù， zhǐ qiú gěi shuǐ shēn huǒ rè de zhòng shēng dài chū duō yī diǎn lǜ yì、 cí bēi、 zhèng yì。 bù jiǎng bié de， dān shì zhè zhǒng zēng jiā zhèng miàn lì liàng， wù qiú jí zǎo jù dé lín jiè zhì liàng（ critical
mass） de fèn dǒu yì yì， yě zhí dé wǒ men hècǎi、 zhī chí、 gǎn 'ēn liǎo bā？
jìn nián， rén shēng lù shàng lìng wǒ xīn shǎng、 qìng xìng、 yǐn yǐ wéi róng de péng yǒu zhī zhōng， ā dé shì tū chū de yī wèi， ér zhè gè yuán fēn， ràng wǒ xué dào yào duō duō gǎn 'ēn。
zhù yī： xiáng jiàn zhōu zhào xiáng《 wú fēi shì yòu xīn》（ xiāng gǎng： shuǐ lián tiān， yī jiǔ qī bā）
zhù 'èr： xiáng jiàn zhōu zhào xiáng、 yuán dà míng《 xī yī wēi hài jiàn kāng》（ xiāng gǎng： shuǐ lián tiān， yī jiǔ jiǔ wǔ） jí zhōu zhào xiáng《 rén mín zhēng qǔ jiàn kāng》（ xiāng gǎng： shuǐ lián tiān， yī jiǔ jiǔ qī）
běn wén zuò zhě wéi xiāng gǎng sù shí xué chuàng huì zhù xí、 xiāng gǎng jìn huì dà xué fān yì kè chéng zhù rèn。
tuī jiàn xù◎ gēn zhe zì rán zǒu
fàn xiù qín
tōng guò zhān yì jié xiǎo jiě de jiè shào， jīng yóu wǎng luò rèn shí liǎo huáng wěi dé xiān shēng， dé zhī tā cháng nián zhù zài xiāng gǎng， jīng guò yī duàn yòu jī diàn gōng zuò de lì liàn， chóngxīn fù jí 'ào zhōu， qián xīn xué xí zì rán yī xué， zhè lìng wǒ gǎn dào xiàn mù yǔ pèi fú。 xiàn mù de shì， tā yōng yòu jìn rù zì rán yī xué yuàn táo yě de jī huì； pèi fú de shì， yī wèi zhù zài xiāng gǎng dà dū huì、 yuǎn lí zì rán de nián qīng rén， yě néng tǐ huì dào zhēn zhèng zì rán de yì yì， quán xīn zhuī xún tā de mèng xiǎng， zhú bù qù shí xiàn， lìng rén gǎn dào wú bǐ de qī dài。
huí xiǎng zì jǐ， céng yòu yī duàn cháng shí jiān de bìng tòng， yòu céng jīng dào chù xún fǎng zhuān jiā， yě lì jīng liǎo yī bān rén bìng mó chán shēn de jīng yàn。 cóng xī yī dào zhōng yī， zài jiā shàng zhēn jiǔ、 bá guàn、 zhěng jǐ， měi tiān nǔ lì liàn yòu yǎng wǔ dǎo、 màn páo、 qì gōng、 yú gā…… měi huàn yī gè fāng fǎ， dōuhǎo xiàng yòu xiào， què shì bù néng gēn běn jiě jué wèn tí。 zuì hòu yīn yuán jì huì， jiē chù dào yòu jī lǐng yù， zài jiā shàng duàn shí pái dú， jìng rán néng gòu xì jù huà dì jiāng zì jǐ tuō tāi huàn gǔ， chóngxīn shí huí yī gè jiàn kāng de shēn tǐ。 yóu bìng tòng dào wán quán tiáolǐ hǎo， zhè zhěng gè guò chéng cháng dá shù shí nián zhī jiǔ， xiàn zài xiǎng qǐ lái， jiù xiàng zuò liǎo yīcháng dà mèng。
zhōu zhào xiáng
jìn rù 'èr shí yī shì jì yǐ lái， wǒ men zhè gè rén jiān jīng lì zhe shǐ wú qián lì de jù biàn： shì jiè guān、 shì yě、 jià zhí guān， shèn zhì jī běn de shēng huó fāng shì， jūn fēn fēn fǎn zhuǎn、 dàozhì、 gēngxīn， yǐ zhì hǎo jǐ shí nián、 shèn zhì jǐ bǎi nián lái de wāi qū、 lí guǐ、 shī héng zhú bù bèi bō luàn fǎn zhèng， xǔ duō shì shì kě yǐ shuō yīn cǐ 'ér fǒu jí tài lái。 zhè gè fàn shì zhuǎn yí（ paradigm
shift） jí qí yǐng xiǎng， jiāng huì shì gèn gǔ yǐ lái rén lèi shè huì zuì zhòng dà de wén míng zhuǎn wān， gèng shì quán rén lèi zhòng shēng zài dì qiú shàng shēng sǐ cún wáng de zuì hòu yī jī。 zài zhè gè guò chéng zhōng， shàng xià sì fāng méi yòu shénme bù huì suí zhī 'ér gǎi biàn， měi gè rén suǒ cún zài de měi yī gè céng miàn yě jiāng cóng cǐ bù zài yī yàng。 zhè yī qiē de yī qiē， zhèng zài nǐ wǒ yǎn qián fā shēng。
cānyù tuī dòng zhěng jiù hóng liú
cóng gè rén dào tuán tǐ、 shè huì， yǐ zhì zhěng gè wén míng céng miàn， dà jiā hǎo xiàng yǐ yóu líng xìng de hūn mí zhōng sū xǐng， ér zài cì míng bái dào zì jǐ shì shuí， zhè shì gè shénme dì fāng， zì rán zào huà yòu shénme guī lǜ。 jìn liǎng sān bǎi nián bà zhàn quán qiú yì shí de nà zhǒng " xiàn dài " shì shì jiè guān yǐ kāi shǐ jiě tǐ， rén men zhú jiàn huī fù gēn dà zì rán（ yǔ zhòu guī lǜ、 shēng mìng lì、 tiān dào、 shàng dì …… suí biàn nǐ rú hé lǐ jiě） de gōu tōng， yī fāng miàn chéng rèn zhè zhǒng lì liàng shùn zhī zhě chāng、 nì zhī zhě wáng； yī fāng miàn yě jué wù dào yuán lái zì jǐ shì shēn xīn de zhěng tǐ， gè rén de xiǎo yǔ zhòu zhèng hǎo shì wài zài dà yǔ zhòu de quán xī shì（ holographical） suō yǐng， ér yī qiē de zào huà， wú fēi shì gè rén nèi xīn suǒ tóu yǐng chū lái de huàn jué！（ zhù yī）
yī xué yě bù zài fēng kuáng zhuì luò
zhèng shì zài dāng qián zhè gè gào bié yú mèi、 zhòng kuī tiān jī de guò chéng zhī zhōng， jiàn kāng de zhuī xún yě yī bù yī bù zǒu xiàng " lǜ sè huí guī "（ zhù 'èr）：
yóu yǐ lài zhuān yè gōng jiàng dào gè rén fù quán zé。
yóu jī xiè kē jì zhù dǎo dào yì shù zhù dǎo。
yóu shēng lǐ yuán zǐ zhù yì（ yī bìng bù yī rén） dào zhěng quán gài niàn。
yóu duì kàng liáo fǎ dào shùn zì rán zhī dào tiáolǐ。
yóu bìng lǐ jiū zhèng dào yī " xīn "。
yóu xiāo chú bìng zhēng dào jiū zhèng rén shēng guān yǔ shēng huó fāng shì。
yóu jí zhōng zuò " bǔ huò " dào yǎng shēng gōng zuò。
yú shì， rén jiān de yī xué yǔ bǎo jiàn fú wù gōng chéng chóngfǎn zhèng guǐ， shǐ jìn yī liǎng bǎi nián lái xī fāng yī xué jí tǐ tú shā de zuì niè（ kàng shēng sù、 huà liáo、 diàn liáo、 dǎ yù fáng zhēn、 jīng shén bìng yào wù děng） chéng wéi lì shǐ， měi gè rén de cún zài huán jìng huī fù qīng jìng， rén jiān yě chóngjiàn jìng tǔ。
xiè tiān xiè dì
rèn shí zì rán yī liáo de jià zhí， zhì shǎo yào cóng zhè yàng de jiǎo dù qù xīn shǎng、 zàn tàn、 gǎn 'ēn。 ér rèn shí huáng wěi dé de bào fù、 chéng jiù yì rán。
wǒ men zhī zhōng yòu duō liǎo yī wèi jué wù zhě， qiě yòu zhì tóu shēn yú tuī dòng zhè gè tiān fān dì fù、 gōng dé wú liàng de zhuǎn huà gōng chéng。 wàn shuǐ qiān shān gū shēn shàng lù， zhǐ qiú gěi shuǐ shēn huǒ rè de zhòng shēng dài chū duō yī diǎn lǜ yì、 cí bēi、 zhèng yì。 bù jiǎng bié de， dān shì zhè zhǒng zēng jiā zhèng miàn lì liàng， wù qiú jí zǎo jù dé lín jiè zhì liàng（ critical
mass） de fèn dǒu yì yì， yě zhí dé wǒ men hècǎi、 zhī chí、 gǎn 'ēn liǎo bā？
jìn nián， rén shēng lù shàng lìng wǒ xīn shǎng、 qìng xìng、 yǐn yǐ wéi róng de péng yǒu zhī zhōng， ā dé shì tū chū de yī wèi， ér zhè gè yuán fēn， ràng wǒ xué dào yào duō duō gǎn 'ēn。
zhù yī： xiáng jiàn zhōu zhào xiáng《 wú fēi shì yòu xīn》（ xiāng gǎng： shuǐ lián tiān， yī jiǔ qī bā）
zhù 'èr： xiáng jiàn zhōu zhào xiáng、 yuán dà míng《 xī yī wēi hài jiàn kāng》（ xiāng gǎng： shuǐ lián tiān， yī jiǔ jiǔ wǔ） jí zhōu zhào xiáng《 rén mín zhēng qǔ jiàn kāng》（ xiāng gǎng： shuǐ lián tiān， yī jiǔ jiǔ qī）
běn wén zuò zhě wéi xiāng gǎng sù shí xué chuàng huì zhù xí、 xiāng gǎng jìn huì dà xué fān yì kè chéng zhù rèn。
tuī jiàn xù◎ gēn zhe zì rán zǒu
fàn xiù qín
tōng guò zhān yì jié xiǎo jiě de jiè shào， jīng yóu wǎng luò rèn shí liǎo huáng wěi dé xiān shēng， dé zhī tā cháng nián zhù zài xiāng gǎng， jīng guò yī duàn yòu jī diàn gōng zuò de lì liàn， chóngxīn fù jí 'ào zhōu， qián xīn xué xí zì rán yī xué， zhè lìng wǒ gǎn dào xiàn mù yǔ pèi fú。 xiàn mù de shì， tā yōng yòu jìn rù zì rán yī xué yuàn táo yě de jī huì； pèi fú de shì， yī wèi zhù zài xiāng gǎng dà dū huì、 yuǎn lí zì rán de nián qīng rén， yě néng tǐ huì dào zhēn zhèng zì rán de yì yì， quán xīn zhuī xún tā de mèng xiǎng， zhú bù qù shí xiàn， lìng rén gǎn dào wú bǐ de qī dài。
huí xiǎng zì jǐ， céng yòu yī duàn cháng shí jiān de bìng tòng， yòu céng jīng dào chù xún fǎng zhuān jiā， yě lì jīng liǎo yī bān rén bìng mó chán shēn de jīng yàn。 cóng xī yī dào zhōng yī， zài jiā shàng zhēn jiǔ、 bá guàn、 zhěng jǐ， měi tiān nǔ lì liàn yòu yǎng wǔ dǎo、 màn páo、 qì gōng、 yú gā…… měi huàn yī gè fāng fǎ， dōuhǎo xiàng yòu xiào， què shì bù néng gēn běn jiě jué wèn tí。 zuì hòu yīn yuán jì huì， jiē chù dào yòu jī lǐng yù， zài jiā shàng duàn shí pái dú， jìng rán néng gòu xì jù huà dì jiāng zì jǐ tuō tāi huàn gǔ， chóngxīn shí huí yī gè jiàn kāng de shēn tǐ。 yóu bìng tòng dào wán quán tiáolǐ hǎo， zhè zhěng gè guò chéng cháng dá shù shí nián zhī jiǔ， xiàn zài xiǎng qǐ lái， jiù xiàng zuò liǎo yīcháng dà mèng。
wǒ céng jīng shì nà me xiāng xìn yī xué kē jì， yě xiǎng shòu wén míng jìn bù dài lái de wù zhì shēng huó， xìn rèn CAS（ tái wān yōu liáng ròu pǐn） biāo zhì xià de suǒ yòu shí pǐn。 yóu yú fù qīn shì rì běn jīng dū dì dà yī kē bì yè de yī shī， yě céng rèn tái wān fáng 'ái xié huì lǐ shì cháng， zài xī yī huán jìng de xūn táo xià， wǒ jiān chí xiāng xìn kē xué de wú suǒ bù néng。 dàn shì jīng guò shù shí nián de bìng tòng zhī hòu， zhōng yú tǐ huì dào zhǐ yòu fú cóng zì rán de lǜ fǎ， cái néng dé dào jiàn kāng， jiàn kāng de wèn tí zhǐ néng zì jǐ fù zé。 dāng wǒ shēn shēn dì tǐ huì dào zhè yī diǎn shí， gǎn dào wú xiàn de kuài lè， yīn wéi jiàn kāng shì cāo zhī zài jǐ， bù zài gǎn dào wú zhù、 fǎng huáng。
huáng wěi dé xiān shēng zài shū zhōng tí dào rú hé tiǎo zuì zì rán de chī， tǐ huì wán zhěng shí wù de yì yì， cóng gè zhǒng zì rán shí wù de xuǎn zé， dào jìn yī bù yǐn dǎo dú zhě rú hé shēng huó dé gèng zì rán， zhè xiē dū yǔ wǒ men de lǐ niàn fēi cháng qì hé。 shì shí shàng， rén lèi kě yǐ shēng huó dé fēi cháng jiǎn dān， shí wù yě yīnggāi shì fēi cháng jiǎn dān， yù jiǎn dān fǎn 'ér yù jiàn kāng。 lǎo tiān yé bù huì ràng wǒ men shēng huó dé rú cǐ xīn kǔ， yòng bù zhe shēn 'ào de yī xué、 fù zá de yíng yǎng xué， wǒ men yī yàng kě yǐ huó dé hěn hǎo。
dú zhě kě yǐ cóng běn shū zhōng， xué dào jiàn kāng shēng huó de jī běn lǐ niàn， tǐ yàn tiān rén hé yī de jīng shén， jìn yī bù cóng shū zhōng huò dé shí jiàn de jī huì。
běn wén zuò zhě wéi 'ǒu gēn xiāng jiàn kāng gù wèn yòu xiàn gōng sī fù zé rén， cóng shì shēng jī yǐn shí jiǎng zuò yǐ yòu shí yú nián， bìng jīng cháng jiē shòu dōng nán yà gè dà qǐ yè jí diàn shì tái tè yāo zhù chí yǐn shí yǔ yíng yǎng jiǎng zuò。 gè rén yì yòu duō běn yòujīxiàng guān shū jí chū bǎn。
tuī jiàn xù◎ xiàn dài shén nóng shì
liáng yíng qín
" wā！ yuán lái nǐ jiù shì huáng wěi dé！ "
" hā hā！ wèishénme nǐ zhè yàng shuō？ "
zhè shì wǒ dì yī cì gēn huáng wěi dé jiàn miàn shí de duì huà， shí jiān yīnggāi shì yī jiǔ jiǔ qī nián， dì diǎn shì yuán kāng táng（ dāng nián 'ā dé gōng zuò de dì fāng， wèi yú xiāng gǎng zhōng huán huáng jīn shāng yè dì dài， bù guò zǎo yǐ bù cún zài liǎo）。
wèishénme wǒ huì nà yàng shuō？ dāng rán shì yòu yuán yīn de！ " huáng wěi dé xiān shēng shì zī shēn zì rán yī liáo yán jiū xué zhě， céng fù 'ào zhōu yán xí 'ào zhōu huā yào（ Bush
Essence）， xiàn zài zhì lì yán xí zhōng yī yǔ zì rán yī liáo lǐ lùn de pèi hé。 "（《 bèi qū huā yào》 dài xù de zhù jiǎo， lì guó dòng zhù， yī jiǔ jiǔ wǔ） jiù shì zhè duàn wén zì。 xiǎng dāng nián， huā yào wèihé wù， zhī zhě néng yòu jǐ rén？ gèng hé kuàng jiāng qí yǔ chuán tǒng yī shù xiāng jié hé！ shì wèn： yī gè zhuān gōng yī liáo jiàn kāng zī xùn de jì zhě jiān biān ji dú dào zhè lǐ， yòu zěn néng bù fāng xīn rú lù zhuàng ní？（ hái yòu yī diǎn méi gào sù 'ā dé， jiù shì yǎn qián miǎn tiǎn sī wén、 xì zhe huā lǐng dài de nián qīng rén， gēn wǒ nǎo hǎi lǐ de zhōng nián xué zhě xíng xiàng pō yòu chū rù， hā！）
jī yú biān ji yǔ zuò zhě de qīn mì guān xì， wǒ jīng cháng yòu jī huì gēn 'ā dé zài diàn huà zhōng " yóng yóng xì yǔ "， cóng huā yào tán dào tǎ luó pái， yóu luǎn lín zhī shuō dào nì zhī fáng， zài zì rán yī liáo de tiān dì lǐ suí yì dǎ gǔn。 dāng chū， duì zhè wèi zī shēn zì rán yī liáo yán jiū xué zhě de qīng xīn， yīn zhe zhì qù xiāng tóu、 xìng gé xiāng jìn， jiàn jiàn zhuǎn biàn wéi yì shī yì yǒu， yòu shénme bù dǒng de， zhǐ yào yī tōng diàn huà， kě 'ài de 'ā dé bāo guǎn bāng máng zhǎo dào dá 'àn； zài shēng huó zhōng， bù chēng xīn de shì， fù miàn qíng xù jī zhì bù qù， yě kě tòu guò diàn huà zhōng " huáng dà fū " de shēng yīn zhì liáo 'ér dé yǐ quán yù。
tīng 'ā dé shuō， tā de huā yào lǎo shī
Ian
White
céng cháng shì jiāng 'ào zhōu huā yào tào rù zhōng yī yào tǐ xì， xiàng Paw
Paw rù wèi jīng、 xīn bāo jīng， Crowea rù pí jīng、 xiǎo cháng jīng。 ér gǔ zǐ lǐ chóng shàng huán bǎo tiān rán de 'ā dé yòu shuō， rú guǒ kě yǐ jiāng zhōng yào lǐ de guì zhòng yào cái huò jìn yào， rú xióng dǎn、 hǔ gǔ、 cháng bái shān yě rénshēn、 shè xiāng děng， jīng xī shì hòu néng zhì chéng shùn shì liáo fǎ yào wù（ homeopathic
remedy）， zé zhǐ yào yī zhǐ dòng wù huò yī zhū zhí wù， jiù néng huà shēn wéi wú shù dài rén de wú shù fù líng yào， qǐ fēi měi shì！ fán cǐ zhǒng zhǒng， duì yú dāng nián de huáng máo yā tóu lái shuō， shí zài shì gè qǐ dí。
jiǔ bìng chéng liáng yī， shì zhè wèi shùn shì liáo fǎ zhǔn dà fū de qián bàn shēng gù shì。 wǒ céng jīng dà dǎn dì wèn tā： " jì rán nǐ rèn tóng jiàn kāng jiù děng yú zì yóu， jiàn kāng jiù děng yú shēng mìng lì zì yóu liú dòng； jì rán nǐ shì guò、 yòng guò、 yán jiū guò nà me duō zhǒng zì rán liáo fǎ tǐ xì， wèishénme hái wèi zhǎo dào shìdàng de fāng fǎ， jiě jué nǐ bàn shēng yě jiě jué bù liǎo de yán zhòng pí fū wèn tí？ "
shì fǒu 'ā dé réng yòu chóngchóng xīn jié wèi jiě kāi？ mǒu cì， zài yī wèi shuǐ jīng zhì liáo shī（ yǐ xià jiǎn chēng wéi zhào） de bàn gōng shì lǐ， wǒ mù dǔ liǎo zhè yī mù：
zhào： qǐng nǐ bì shàng yǎn jīng。（ líng bǎi qīng wēi bǎi dòng， xiǎn shì 'ā dé de qì chǎng píng jìng。）
zhào： xiàn zài xiǎng xiàng yòu hěn duō de 'ài bāo wéi zhe nǐ。（ líng bǎi yòng lì yáo huàng， xiǎn shì qì chǎng qū xiàng qiángjìng。）
zhào： xiǎng yī jiàn lìng nǐ hěn shāng xīn， kùn rǎo liǎo nǐ hěn jiǔ de shì。（ ā dé miàn sè jiàn biàn yīn chén， líng bǎi shà shí tíng dùn。）
zhào： zài xiǎng xiàng nǐ bèi 'ài suǒ bāo wéi， jiāng xīn yuàn dá chéng。（ líng bǎi xiǎn shì qì chǎng zài dù yóu ruò zhuǎn qiáng。）
huáng wěi dé xiān shēng zài shū zhōng tí dào rú hé tiǎo zuì zì rán de chī， tǐ huì wán zhěng shí wù de yì yì， cóng gè zhǒng zì rán shí wù de xuǎn zé， dào jìn yī bù yǐn dǎo dú zhě rú hé shēng huó dé gèng zì rán， zhè xiē dū yǔ wǒ men de lǐ niàn fēi cháng qì hé。 shì shí shàng， rén lèi kě yǐ shēng huó dé fēi cháng jiǎn dān， shí wù yě yīnggāi shì fēi cháng jiǎn dān， yù jiǎn dān fǎn 'ér yù jiàn kāng。 lǎo tiān yé bù huì ràng wǒ men shēng huó dé rú cǐ xīn kǔ， yòng bù zhe shēn 'ào de yī xué、 fù zá de yíng yǎng xué， wǒ men yī yàng kě yǐ huó dé hěn hǎo。
dú zhě kě yǐ cóng běn shū zhōng， xué dào jiàn kāng shēng huó de jī běn lǐ niàn， tǐ yàn tiān rén hé yī de jīng shén， jìn yī bù cóng shū zhōng huò dé shí jiàn de jī huì。
běn wén zuò zhě wéi 'ǒu gēn xiāng jiàn kāng gù wèn yòu xiàn gōng sī fù zé rén， cóng shì shēng jī yǐn shí jiǎng zuò yǐ yòu shí yú nián， bìng jīng cháng jiē shòu dōng nán yà gè dà qǐ yè jí diàn shì tái tè yāo zhù chí yǐn shí yǔ yíng yǎng jiǎng zuò。 gè rén yì yòu duō běn yòujīxiàng guān shū jí chū bǎn。
tuī jiàn xù◎ xiàn dài shén nóng shì
liáng yíng qín
" wā！ yuán lái nǐ jiù shì huáng wěi dé！ "
" hā hā！ wèishénme nǐ zhè yàng shuō？ "
zhè shì wǒ dì yī cì gēn huáng wěi dé jiàn miàn shí de duì huà， shí jiān yīnggāi shì yī jiǔ jiǔ qī nián， dì diǎn shì yuán kāng táng（ dāng nián 'ā dé gōng zuò de dì fāng， wèi yú xiāng gǎng zhōng huán huáng jīn shāng yè dì dài， bù guò zǎo yǐ bù cún zài liǎo）。
wèishénme wǒ huì nà yàng shuō？ dāng rán shì yòu yuán yīn de！ " huáng wěi dé xiān shēng shì zī shēn zì rán yī liáo yán jiū xué zhě， céng fù 'ào zhōu yán xí 'ào zhōu huā yào（ Bush
Essence）， xiàn zài zhì lì yán xí zhōng yī yǔ zì rán yī liáo lǐ lùn de pèi hé。 "（《 bèi qū huā yào》 dài xù de zhù jiǎo， lì guó dòng zhù， yī jiǔ jiǔ wǔ） jiù shì zhè duàn wén zì。 xiǎng dāng nián， huā yào wèihé wù， zhī zhě néng yòu jǐ rén？ gèng hé kuàng jiāng qí yǔ chuán tǒng yī shù xiāng jié hé！ shì wèn： yī gè zhuān gōng yī liáo jiàn kāng zī xùn de jì zhě jiān biān ji dú dào zhè lǐ， yòu zěn néng bù fāng xīn rú lù zhuàng ní？（ hái yòu yī diǎn méi gào sù 'ā dé， jiù shì yǎn qián miǎn tiǎn sī wén、 xì zhe huā lǐng dài de nián qīng rén， gēn wǒ nǎo hǎi lǐ de zhōng nián xué zhě xíng xiàng pō yòu chū rù， hā！）
jī yú biān ji yǔ zuò zhě de qīn mì guān xì， wǒ jīng cháng yòu jī huì gēn 'ā dé zài diàn huà zhōng " yóng yóng xì yǔ "， cóng huā yào tán dào tǎ luó pái， yóu luǎn lín zhī shuō dào nì zhī fáng， zài zì rán yī liáo de tiān dì lǐ suí yì dǎ gǔn。 dāng chū， duì zhè wèi zī shēn zì rán yī liáo yán jiū xué zhě de qīng xīn， yīn zhe zhì qù xiāng tóu、 xìng gé xiāng jìn， jiàn jiàn zhuǎn biàn wéi yì shī yì yǒu， yòu shénme bù dǒng de， zhǐ yào yī tōng diàn huà， kě 'ài de 'ā dé bāo guǎn bāng máng zhǎo dào dá 'àn； zài shēng huó zhōng， bù chēng xīn de shì， fù miàn qíng xù jī zhì bù qù， yě kě tòu guò diàn huà zhōng " huáng dà fū " de shēng yīn zhì liáo 'ér dé yǐ quán yù。
tīng 'ā dé shuō， tā de huā yào lǎo shī
Ian
White
céng cháng shì jiāng 'ào zhōu huā yào tào rù zhōng yī yào tǐ xì， xiàng Paw
Paw rù wèi jīng、 xīn bāo jīng， Crowea rù pí jīng、 xiǎo cháng jīng。 ér gǔ zǐ lǐ chóng shàng huán bǎo tiān rán de 'ā dé yòu shuō， rú guǒ kě yǐ jiāng zhōng yào lǐ de guì zhòng yào cái huò jìn yào， rú xióng dǎn、 hǔ gǔ、 cháng bái shān yě rénshēn、 shè xiāng děng， jīng xī shì hòu néng zhì chéng shùn shì liáo fǎ yào wù（ homeopathic
remedy）， zé zhǐ yào yī zhǐ dòng wù huò yī zhū zhí wù， jiù néng huà shēn wéi wú shù dài rén de wú shù fù líng yào， qǐ fēi měi shì！ fán cǐ zhǒng zhǒng， duì yú dāng nián de huáng máo yā tóu lái shuō， shí zài shì gè qǐ dí。
jiǔ bìng chéng liáng yī， shì zhè wèi shùn shì liáo fǎ zhǔn dà fū de qián bàn shēng gù shì。 wǒ céng jīng dà dǎn dì wèn tā： " jì rán nǐ rèn tóng jiàn kāng jiù děng yú zì yóu， jiàn kāng jiù děng yú shēng mìng lì zì yóu liú dòng； jì rán nǐ shì guò、 yòng guò、 yán jiū guò nà me duō zhǒng zì rán liáo fǎ tǐ xì， wèishénme hái wèi zhǎo dào shìdàng de fāng fǎ， jiě jué nǐ bàn shēng yě jiě jué bù liǎo de yán zhòng pí fū wèn tí？ "
shì fǒu 'ā dé réng yòu chóngchóng xīn jié wèi jiě kāi？ mǒu cì， zài yī wèi shuǐ jīng zhì liáo shī（ yǐ xià jiǎn chēng wéi zhào） de bàn gōng shì lǐ， wǒ mù dǔ liǎo zhè yī mù：
zhào： qǐng nǐ bì shàng yǎn jīng。（ líng bǎi qīng wēi bǎi dòng， xiǎn shì 'ā dé de qì chǎng píng jìng。）
zhào： xiàn zài xiǎng xiàng yòu hěn duō de 'ài bāo wéi zhe nǐ。（ líng bǎi yòng lì yáo huàng， xiǎn shì qì chǎng qū xiàng qiángjìng。）
zhào： xiǎng yī jiàn lìng nǐ hěn shāng xīn， kùn rǎo liǎo nǐ hěn jiǔ de shì。（ ā dé miàn sè jiàn biàn yīn chén， líng bǎi shà shí tíng dùn。）
zhào： zài xiǎng xiàng nǐ bèi 'ài suǒ bāo wéi， jiāng xīn yuàn dá chéng。（ líng bǎi xiǎn shì qì chǎng zài dù yóu ruò zhuǎn qiáng。）