qīng tīng nǐ de hé 'ěr méng（ xīn bǎn）
[ měi ] huáng yíng bó shì zhù
dì yī zhāng
hé 'ěr méng fēng bào
HormoneStorm
● hé 'ěr méng suí nián líng zēngzhǎng 'ér xià jiàng
yùn jī sù： 35~50 suì qī jiān， jiāng jiǎn shǎo 75%。
cí jī sù： 45 suì zuǒ yòu xià jiàng 30%， jìn rù jué jīng qī shí， jiāng zhí xiàn xià jiàng。
xióng jī sù、 tuō qīng biǎo xióng tóng jí shēngzhǎng jī sù： 25~50 suì qī jiān， jiāng jiǎn shǎo 50%； 75 suì yǐ hòu， wán quán diū shī。
xuè qīng sù、 tuì hēi sù： 25~40 suì qī jiān shǎo liàng xià jiàng， rán hòu huì zhí xiàn xià jiàng。
qīng tīng ……
“ mā mā， wèishénme wǒ huì zhǎngdà 'ér nǐ huì biàn lǎo ní？” hái shì xiǎo nǚ hái 'ér de dòu kòu fān kàn zhe jiù rì de zhào piàn， tiān zhēn dì wèn zhe mǔ qīn。
“ jiù xiàng chūn huá qiū shí yī yàng， dāng wǒ men shēng xià lái de shí hòu， dà zì rán jiù wèiwǒ men 'ān pái hǎo liǎo yī qiē。” kàn zhe nǚ 'ér sì dǒng fēi dǒng de yǎn jīng， mǔ qīn xiào liǎo：“ xiǎng xiàng yī xià， wǒ men de shēn tǐ shì yī gè shēng wù de wáng guó， lǐ miàn yòu yī zhī qiáng dà de hé 'ěr méng bīng tuán lái bǎo wèi wǒ men de jiàn kāng。 dāng wǒ men jiàn kāng de shí hòu， bīng tuán lǐ de cí jī sù、 yùn jī sù hé xióng jī sù kuài sù yùn zhuǎn， wǒ men jiù huì zhǎngdà chéng rén。 ér nǐ， jiāng huì biàn dé yuè lái yuè yòu nǚ rén wèi， yuè lái yuè xī yǐn nán hái zǐ de mù guāng， rán hòu， nǐ huì hé nǐ xīn 'ài de rén jié hūn、 shēng zǐ， bìng kàn zhe tā men zhǎngdà。”
dòu kòu xiū hóng zhe liǎn yǐ wēi dào liǎo mǔ qīn de huái zhōng。 mǔ qīn pāi liǎo pāi dòu kòu de liǎn， jiē zhe shuō：“ màn màn dì， dào wǒ men 35 suì zuǒ yòu， zì rán bó bó rèn wéi wǒ men fán yǎn hòu dài de rèn wù wán chéng liǎo， méi yòu cún zài de jià zhí liǎo； huò zhě nǎ pà méi yòu dào zhè gè rén shēng jiē duàn， dàn shì yóu yú yǐn shí bù jūn héng děng bù liáng de shēng huó fāng shì jí huán jìng dú sù de yǐng xiǎng， tā huì bǎ wǒ men tǐ nèi de hé 'ěr méng， bāo kuò qí tā zhū rú tuō qīng biǎo xióng tóng、 shēngzhǎng jī sù、 xuè qīng sù、 tuì hēi jī sù děng màn màn dì ná zǒu， rán hòu wǒ men jiù huì jiàn jiàn dì shī qù nǚ rén wèi、 biàn lǎo， shèn zhì shēng bìng……”
dòu kòu bǎ mǔ qīn bào dé gèng jǐn liǎo， dān xīn dì wèn：“ mā mā， nà wǒ men yòu shénme bàn fǎ， bù ràng zì rán bó bó bǎ wǒ men de hé 'ěr méng dū ná zǒu ní……”
wǒ cháng cháng shòu yāo qù wéi nà xiē sān sì shí suì de nǚ xìng zuò yòu guān jiàn kāng de yǎn jiǎng。 cóng jiǎng tái shàng xiàng tīng zhòng xí wàng qù， wǒ fā xiàn zhè xiē nǚ xìng zhēn shì dà bù xiāng tóng héng yòu xiē hái xiàng shì xiǎo gū niàn， yòu xiē rén zé xiǎn chū chéng shú de fēng yùn； yòu xiē rén shí shàng miáo tiáo， yòu xiē rén de shēn cái zé kāi shǐ fā fú； yòu xiē rén kàn qǐ lái jīng lì chōng pèi、 huó lì shí zú， yòu xiē rén zé lüè xiǎn pí bèi…… rán 'ér， wǒ wú cóng zhī xiǎo nǎ xiē rén yǐ yòu liǎo dì sān dài， nǎ xiē rén shì dì yī cì dāng mǔ qīn， ér hái zǐ hái wèi dào shàng xué de nián líng， nǎ xiē rén shì dān shēn qīng nián， nǎ xiē rén shì chóngxīn jiā rù liǎo“ dān shēn guì zú” hángliè de lí yì huò sàng 'ǒu de nǚ xìng。 zài tā men zhōng jiān， yòu nǎ xiē rén xuǎn zé liǎo fàng qì yǎng yù hái zǐ 'ér guò zhe“ dīng kè yī zú” de shēng huó， nǎ xiē rén yòu shì wèile shēng yù 'ér zuò liǎo shù shí nián de nǔ lì， zuì zhōng kǎo lǜ lǐng yǎng hái zǐ。 yòu yòu nǎ xiē rén shòu yì yú shàng zài tàn suǒ jiē duàn de shòu jīng kē jì chuàng xīn， nǎ xiē rén de fū qī guān xì chí jiǔ yǔ wěn dìng， hái yòu nǎ xiē rén xī wàng yōng yòu gèng hǎo de bàn lǚ？
“ hé 'ěr méng， gǎi biàn nǚ rén shēng huó de hé 'ěr méng”。 tā nèi zài de fù zá xìng zài zhè xiē wán quán bù tóng de tīng zhòng shēn shàng dé dào liǎo wán měi de quán shì， jìn guǎn zhè gè 10 nián tóng cóng 10 suì dào 20 suì biàn huà de 10 nián yòu zhe xiǎn zhù de bù tóng， dàn měi gè nǚ rén réng jiāng yán zhe shǔ yú zì jǐ de hé 'ěr méng（ jí“ jī sù”）“ guǐ jì” xíng jìn， bìng yǐ cǐ lái miáo huì wèi lái de jiàn kāng lán tú。
zài rén shēng měi gè tè dìng de shēng zhí qī lǐ， hé 'ěr méng qǐ fú de biàn huà jiāng dà dà dì yǐng xiǎng zhe měi gè nǚ rén de wài mào、 jīng shén、 yì zhì jí jiàn kāng。 ér jiàn kāng zé qǔ jué yú tā men gè zì de hé 'ěr méng fēng gé！
♀ hé 'ěr méng de lǚ chéng
zài nǚ xìng màn cháng de yī shēng zhōng， cóng yòu nián dào chéng shú zhí zhì shuāi lǎo， yào jīng lì qīng chūn qī、 yùn qī、 wéi jué jīng qī hé jué jīng qī。 ér zhè xiē biàn huà de fā shēng yǔ nǚ xìng jī tǐ zhōng shēng chéng de cí jī sù、 yùn jī sù、 xióng jī sù jí tuō qīng biǎo xióng tóng děng jī sù mìqiè xiāng guān。
cóng wǒ men jiàng shēng dào zhè gè shì jiè de nà yī kè qǐ， jī sù jiù yǔ wǒ men rú yǐng suí xíng liǎo。 jī sù jué dìng liǎo wǒ men shì nán shì nǚ， jué dìng liǎo wǒ men de wài mào、 gǎn shòu、 xiǎng fǎ、 yán xíng jǔ zhǐ， yǐ jí wǒ men de jiàn kāng jí shuāi lǎo de chéng dù。 zài jī sù fù zá nán jiě de xíng chéng guò chéng zhōng， tā tōng guò xuè yè xún huán， xié dài zhe jiǎn dān rú“ shuì jué”， fù zá zhì“ dǎ kāi shēng yù de mó lì” zhè yàng de xìn xī dào dá shēn tǐ de gè gè qì guān。 jī sù cún zài yú jī tǐ de měi yī gè bù wèi， cóng dà nǎo、 cháng wèi， yī zhí dào shēng zhí qì guān、 shèn zàng jí gān zàng děng qì guān zhōng。
jī sù shì jī tǐ de shēng wù xìn shǐ， zhěng gè nèi fēn mì xì tǒng tōng guò wú shù xíng shì xiāng hù lián xì， bìng xiāng hù yǐng xiǎng zhe。 jī sù chuán dì dé yuè hǎo， wǒ men shuāi lǎo dé jiù yuè màn； rú guǒ jī sù xún huán shòu zǔ huò zhě méi yòu xiàolǜ， nà me wǒ men shuāi lǎo de jìn chéng jiù huì jiā sù。
[ měi ] huáng yíng bó shì zhù
dì yī zhāng
hé 'ěr méng fēng bào
HormoneStorm
● hé 'ěr méng suí nián líng zēngzhǎng 'ér xià jiàng
yùn jī sù： 35~50 suì qī jiān， jiāng jiǎn shǎo 75%。
cí jī sù： 45 suì zuǒ yòu xià jiàng 30%， jìn rù jué jīng qī shí， jiāng zhí xiàn xià jiàng。
xióng jī sù、 tuō qīng biǎo xióng tóng jí shēngzhǎng jī sù： 25~50 suì qī jiān， jiāng jiǎn shǎo 50%； 75 suì yǐ hòu， wán quán diū shī。
xuè qīng sù、 tuì hēi sù： 25~40 suì qī jiān shǎo liàng xià jiàng， rán hòu huì zhí xiàn xià jiàng。
qīng tīng ……
“ mā mā， wèishénme wǒ huì zhǎngdà 'ér nǐ huì biàn lǎo ní？” hái shì xiǎo nǚ hái 'ér de dòu kòu fān kàn zhe jiù rì de zhào piàn， tiān zhēn dì wèn zhe mǔ qīn。
“ jiù xiàng chūn huá qiū shí yī yàng， dāng wǒ men shēng xià lái de shí hòu， dà zì rán jiù wèiwǒ men 'ān pái hǎo liǎo yī qiē。” kàn zhe nǚ 'ér sì dǒng fēi dǒng de yǎn jīng， mǔ qīn xiào liǎo：“ xiǎng xiàng yī xià， wǒ men de shēn tǐ shì yī gè shēng wù de wáng guó， lǐ miàn yòu yī zhī qiáng dà de hé 'ěr méng bīng tuán lái bǎo wèi wǒ men de jiàn kāng。 dāng wǒ men jiàn kāng de shí hòu， bīng tuán lǐ de cí jī sù、 yùn jī sù hé xióng jī sù kuài sù yùn zhuǎn， wǒ men jiù huì zhǎngdà chéng rén。 ér nǐ， jiāng huì biàn dé yuè lái yuè yòu nǚ rén wèi， yuè lái yuè xī yǐn nán hái zǐ de mù guāng， rán hòu， nǐ huì hé nǐ xīn 'ài de rén jié hūn、 shēng zǐ， bìng kàn zhe tā men zhǎngdà。”
dòu kòu xiū hóng zhe liǎn yǐ wēi dào liǎo mǔ qīn de huái zhōng。 mǔ qīn pāi liǎo pāi dòu kòu de liǎn， jiē zhe shuō：“ màn màn dì， dào wǒ men 35 suì zuǒ yòu， zì rán bó bó rèn wéi wǒ men fán yǎn hòu dài de rèn wù wán chéng liǎo， méi yòu cún zài de jià zhí liǎo； huò zhě nǎ pà méi yòu dào zhè gè rén shēng jiē duàn， dàn shì yóu yú yǐn shí bù jūn héng děng bù liáng de shēng huó fāng shì jí huán jìng dú sù de yǐng xiǎng， tā huì bǎ wǒ men tǐ nèi de hé 'ěr méng， bāo kuò qí tā zhū rú tuō qīng biǎo xióng tóng、 shēngzhǎng jī sù、 xuè qīng sù、 tuì hēi jī sù děng màn màn dì ná zǒu， rán hòu wǒ men jiù huì jiàn jiàn dì shī qù nǚ rén wèi、 biàn lǎo， shèn zhì shēng bìng……”
dòu kòu bǎ mǔ qīn bào dé gèng jǐn liǎo， dān xīn dì wèn：“ mā mā， nà wǒ men yòu shénme bàn fǎ， bù ràng zì rán bó bó bǎ wǒ men de hé 'ěr méng dū ná zǒu ní……”
wǒ cháng cháng shòu yāo qù wéi nà xiē sān sì shí suì de nǚ xìng zuò yòu guān jiàn kāng de yǎn jiǎng。 cóng jiǎng tái shàng xiàng tīng zhòng xí wàng qù， wǒ fā xiàn zhè xiē nǚ xìng zhēn shì dà bù xiāng tóng héng yòu xiē hái xiàng shì xiǎo gū niàn， yòu xiē rén zé xiǎn chū chéng shú de fēng yùn； yòu xiē rén shí shàng miáo tiáo， yòu xiē rén de shēn cái zé kāi shǐ fā fú； yòu xiē rén kàn qǐ lái jīng lì chōng pèi、 huó lì shí zú， yòu xiē rén zé lüè xiǎn pí bèi…… rán 'ér， wǒ wú cóng zhī xiǎo nǎ xiē rén yǐ yòu liǎo dì sān dài， nǎ xiē rén shì dì yī cì dāng mǔ qīn， ér hái zǐ hái wèi dào shàng xué de nián líng， nǎ xiē rén shì dān shēn qīng nián， nǎ xiē rén shì chóngxīn jiā rù liǎo“ dān shēn guì zú” hángliè de lí yì huò sàng 'ǒu de nǚ xìng。 zài tā men zhōng jiān， yòu nǎ xiē rén xuǎn zé liǎo fàng qì yǎng yù hái zǐ 'ér guò zhe“ dīng kè yī zú” de shēng huó， nǎ xiē rén yòu shì wèile shēng yù 'ér zuò liǎo shù shí nián de nǔ lì， zuì zhōng kǎo lǜ lǐng yǎng hái zǐ。 yòu yòu nǎ xiē rén shòu yì yú shàng zài tàn suǒ jiē duàn de shòu jīng kē jì chuàng xīn， nǎ xiē rén de fū qī guān xì chí jiǔ yǔ wěn dìng， hái yòu nǎ xiē rén xī wàng yōng yòu gèng hǎo de bàn lǚ？
“ hé 'ěr méng， gǎi biàn nǚ rén shēng huó de hé 'ěr méng”。 tā nèi zài de fù zá xìng zài zhè xiē wán quán bù tóng de tīng zhòng shēn shàng dé dào liǎo wán měi de quán shì， jìn guǎn zhè gè 10 nián tóng cóng 10 suì dào 20 suì biàn huà de 10 nián yòu zhe xiǎn zhù de bù tóng， dàn měi gè nǚ rén réng jiāng yán zhe shǔ yú zì jǐ de hé 'ěr méng（ jí“ jī sù”）“ guǐ jì” xíng jìn， bìng yǐ cǐ lái miáo huì wèi lái de jiàn kāng lán tú。
zài rén shēng měi gè tè dìng de shēng zhí qī lǐ， hé 'ěr méng qǐ fú de biàn huà jiāng dà dà dì yǐng xiǎng zhe měi gè nǚ rén de wài mào、 jīng shén、 yì zhì jí jiàn kāng。 ér jiàn kāng zé qǔ jué yú tā men gè zì de hé 'ěr méng fēng gé！
♀ hé 'ěr méng de lǚ chéng
zài nǚ xìng màn cháng de yī shēng zhōng， cóng yòu nián dào chéng shú zhí zhì shuāi lǎo， yào jīng lì qīng chūn qī、 yùn qī、 wéi jué jīng qī hé jué jīng qī。 ér zhè xiē biàn huà de fā shēng yǔ nǚ xìng jī tǐ zhōng shēng chéng de cí jī sù、 yùn jī sù、 xióng jī sù jí tuō qīng biǎo xióng tóng děng jī sù mìqiè xiāng guān。
cóng wǒ men jiàng shēng dào zhè gè shì jiè de nà yī kè qǐ， jī sù jiù yǔ wǒ men rú yǐng suí xíng liǎo。 jī sù jué dìng liǎo wǒ men shì nán shì nǚ， jué dìng liǎo wǒ men de wài mào、 gǎn shòu、 xiǎng fǎ、 yán xíng jǔ zhǐ， yǐ jí wǒ men de jiàn kāng jí shuāi lǎo de chéng dù。 zài jī sù fù zá nán jiě de xíng chéng guò chéng zhōng， tā tōng guò xuè yè xún huán， xié dài zhe jiǎn dān rú“ shuì jué”， fù zá zhì“ dǎ kāi shēng yù de mó lì” zhè yàng de xìn xī dào dá shēn tǐ de gè gè qì guān。 jī sù cún zài yú jī tǐ de měi yī gè bù wèi， cóng dà nǎo、 cháng wèi， yī zhí dào shēng zhí qì guān、 shèn zàng jí gān zàng děng qì guān zhōng。
jī sù shì jī tǐ de shēng wù xìn shǐ， zhěng gè nèi fēn mì xì tǒng tōng guò wú shù xíng shì xiāng hù lián xì， bìng xiāng hù yǐng xiǎng zhe。 jī sù chuán dì dé yuè hǎo， wǒ men shuāi lǎo dé jiù yuè màn； rú guǒ jī sù xún huán shòu zǔ huò zhě méi yòu xiàolǜ， nà me wǒ men shuāi lǎo de jìn chéng jiù huì jiā sù。
jī sù de yīng wén míng wéi“ Hormone”， yě jiù shì dà jiā suǒ shú xī de“ hé 'ěr méng”。
shēng zhí guāng pǔ
“ qīng chūn qī” zhè gè míng cí hěn nán jiě shì， wèihé zuó tiān hái wò zhe nǐ de shǒu duì nǐ shuō“ wǒ 'ài nǐ， mā mǐ” de 10 suì dà de kě 'ài nǚ hái 'ér， tū rán zài 13 suì xǐng lái zhī shí jiù rèn dìng nǐ jì yú chǔn yòu zhāo rén yàn fán？
“ dōushì hé 'ěr méng rě de huò”！ hěn jiǔ yǐ lái， jiāzhǎng men dū yòng zhè yàng de huà lái wèitā men qīng chūn qī hái zǐ de xíng wéi biàn hù， bìng háo bù chí yí dì jiāng zhè xiē hái zǐ men liǎn shàng de xiǎo dòu dòu jí dǐng zuǐ shí de huǒ bào pí qì dū guī zuì yú hé 'ěr méng。 dāng rán， zhè yě díquè shì shì shí。
rán 'ér， wǒ men què hěn shǎo zhù yì dào qīng shàonián de shēn tǐ hǎo dé lìng rén nán yǐ zhì xìn。 tā men kě yǐ zài 24 xiǎo shí zhī nèi jiù cóng liú gǎn zhōng huī fù guò lái， jiù suàn měi tiān chī 5000 kǎ rè liàng de lā jī shí pǐn yě bù huì zhǎngpàng yī dīng diǎn 'ér。 wǒ men xīn téng dì kàn zhe tā men zài zhōu wǔ hé zhōu liù 'áo yè， zhōu rì shuì gè zhěng tiān， rán hòu yòu jiē zhe hǎo jǐ tiān bù shuì。 duì zhè yī qiē， wǒ men lǐ suǒ dāng rán dì rèn wéi“ zhè jiù shì qīng chūn”， què hěn nán jiāng zhè wàng shèng de shēng mìng lì tóng hé 'ěr méng lián xì qǐ lái。 méi cuò， zhè jiù shì qīng chūn， dàn qīng chūn zài hěn dà chéng dù shàng guī yīn yú tā men tǐ nèi chōng zú de hé 'ěr méng。
nǚ hái 'ér de shēng zhí qī yī bān kāi shǐ yú chū cháo lái lín de 12 suì zuǒ yòu， zhè yě yì wèi zhe yuè jīng zhōu qī de kāi shǐ。 chū cháo duì yú yī gè nǚ rén lái shuō shì shēng mìng zhōng lǐ chéng bēi shì de yī jiàn dà shì， zhè gè jīng lì zhōng shēng nán wàng。 dàn shì， yǔ shēng wù tǐ zhōng fā shēng de yī qiē gǎi biàn xiāng sì， chū cháo zhǐ shì fù zá 'ér yòu xiāng hù jiāo chā yǐng xiǎng de shēng lǐ liàn tiáo zhōng de yī huán。 cóng hé 'ěr méng de jiǎo dù lái jiǎng， zài zhè yī shí qī， cí jī sù hé xióng jī sù shǐ dé gè gè xì tǒng kuài sù yùn zuò， jī fā zhe xì bāo néng liàng de chǎn shēng。 qīng chūn qī de xīn chén dài xiè pín shuài hěn kuài， tā chuán sòng gěi nián qīng rén de jī jìn、 xīng fèn yǐ jí duì shēng huó zì shǐ zhì zhōng de lè guān tài dù， shǐ dé tā men rú chū shēng niú dú yī bān wú suǒ wèi jù。 yùn jī sù jiǎn huǎn zhe zhè zhǒng jī jìn de chōng jī， kòng zhì zhe shēng cháng hé néng liàng de chǎn shēng， bìng shǐ jī tǐ dé dào xiū xī hé gēngxīn。 zì rán jiù shì yǐ zhè zhǒng fāng shì lái píng héng cí jī sù jí xióng jī sù zài qīng chūn qī de shēng huá jí kàng fèn de。
dāng wǒ men chǔyú 20 suì dào 30 suì de shēng zhí wàng shèng qī shí， nǚ xìng de hé 'ěr méng chǔyú liáng hǎo de zhǎng kòng zhōng héng zhè bìng bù shì shuō wǒ men zhǎng kòng liǎo tā men， ér shì shuō tā men zài zhǎng kòng zhe wǒ men。 wǒ men xué xí zhe shì yìng wǒ men xīn de zhuàng tài， wǒ men xún mì zhe huò zhǎo dào yī gè bàn lǚ， bìng yǔ zhī gòng tóng fán yǎn xià yī dài。 zài shè huì zhōng， wǒ men yòu zì jǐ de lè qù， guān zhù wǒ men de wài mào， jiē shòu jiào yù， zhǎo yī fèn hǎo gōng zuò， mǎi piào liàng yī fú， cān jiā jiàn shēn jù lè bù bìng chéng wéi zhōng shí de zhuī suí zhě。 zǒng zhī， wèile xī yǐn yì xìng， wǒ men bù yí yú lì dì nǔ lì zhe。
zài wài biǎo shàng， wǒ men de xíng wéi fā zhǎn jué dìng liǎo wǒ men de suǒ zuò suǒ wéi， ér zhè yī shí qī， shì dà duō shù de nǚ xìng jié hūn huái yùn de dà hǎo shí jī。 wǒ men zhōng yòu xiē rén xuǎn zé bù yù， ér yòu xiē rén què yòu yī gè huò jǐ gè hái zǐ， cǐ shí de hé 'ěr méng huì suí zhe yùn qī de chū xiàn hé xiāo shī 'ér biàn huà zhe。 dāng wǒ men huái yùn de shí hòu， jí jù shàng shēng de hé 'ěr méng shì ràng nǚ xìng jī tǐ miǎn shòu qīn hài de shǒu hù shén。
hé 'ěr méng zài jiē xià lái de 10 nián dào 15 nián lǐ dū huì chǔyú zì dòng tiáokòng、 bǎo chí píng héng de zhuàng tài， qiě hěn shǎo chū gù zhàng。 wǒ men yuè jīng de zhōu qī xiāng dāng yòu guī lǜ， gāo shuǐ píng de cí jī sù hé yùn jī sù cù jìn zhe gǔ gé de zài shēng， fǔ zhù zhe xīn zàng gōng néng， qīng xǐ zhe dòng mài zhōng de dǎn gù chún， cì jī zhe dà nǎo chǎn shēng kě yǐ shǐ wǒ men xīn qíng liáng hǎo de xuè qīng sù。 ér gāo shuǐ píng de xióng jī sù zé huì bāng zhù jī ròu xì bāo de shēngzhǎng， bǎo hù wǒ men de xīn zàng xì bāo miǎn shòu dú sù qīn hài， bìng jiāng wǒ men de xīn chén dài xiè wéi chí zài yī gè gāo shuǐ píng shàng。 cǐ shí， nǚ rén suī rán yě huì zēng jiā tǐ zhòng， dàn tǐ zhòng zhè shí hái bù huì chéng wéi wǒ men de fán nǎo。 wǒ men de gǔ gé gèng jiā qiáng zhuàng， pí fū méi yòu zhòu wén， jī fū sàn fā zhe guāng zé， rén yě shì shén cǎi yì yì de， xīn zàng bìng、 ái zhèng huò zhōng fēng zhè lèi jí bìng， zài rén shēng de zhè gè shí qī hěn shǎo chū xiàn。
hé 'ěr méng chéng wéi liǎo wǒ men jiàn kāng de jī tǐ jí jīng shén de shǒu hù shén。
♀ huī gū niàn
dāng wǒ men de hé 'ěr méng shī héng huò zài wǒ men jìn rù shēng mìng de xià yī gè shēng zhí jiē duàn héng wéi jué jīng qī shí， zǎo xiē nián yōng yòu de nǚ xìng mèi lì sì hū bù jiàn liǎo， qīng chūn qiǎo rán kāi liù。 ér yǔ zhěng gè shēng mìng xún huán xiāng lián de shēng yù mó lì， zài jì táng 'ér huáng zhī yòu bù gōng píng dì lì yòng guò yǔ shēng jù lái de wán hǎo de nǚ xìng gòu zào hòu， tū rán jiān， suí zhe hé 'ěr méng de shī héng， yī gè nǚ rén bì xū miàn duì zhè yàng de xiàn shí：
☆ chī de dōng xī hé zuò de shì qíng yǔ yǐ qián bìng wú 'èr zhì， dàn shí jiān què zài wú qíng dì liú shì， zhī fáng zài yāo shàng tún jī qǐ lái……
☆ fā xiàn zì jǐ de shēng lǐ xún huán yòu huí dào liǎo chū cháo shí de bù wěn dìng zhuàng tài， yòu shí liàng duō、 yòu shí liàng shǎo， yòu shí chí xù shí jiān cháng， yòu shí zé duǎn， jiē zhe shí bù shí dì huì yòu yī gè yuè bù lái……
shēng zhí guāng pǔ
“ qīng chūn qī” zhè gè míng cí hěn nán jiě shì， wèihé zuó tiān hái wò zhe nǐ de shǒu duì nǐ shuō“ wǒ 'ài nǐ， mā mǐ” de 10 suì dà de kě 'ài nǚ hái 'ér， tū rán zài 13 suì xǐng lái zhī shí jiù rèn dìng nǐ jì yú chǔn yòu zhāo rén yàn fán？
“ dōushì hé 'ěr méng rě de huò”！ hěn jiǔ yǐ lái， jiāzhǎng men dū yòng zhè yàng de huà lái wèitā men qīng chūn qī hái zǐ de xíng wéi biàn hù， bìng háo bù chí yí dì jiāng zhè xiē hái zǐ men liǎn shàng de xiǎo dòu dòu jí dǐng zuǐ shí de huǒ bào pí qì dū guī zuì yú hé 'ěr méng。 dāng rán， zhè yě díquè shì shì shí。
rán 'ér， wǒ men què hěn shǎo zhù yì dào qīng shàonián de shēn tǐ hǎo dé lìng rén nán yǐ zhì xìn。 tā men kě yǐ zài 24 xiǎo shí zhī nèi jiù cóng liú gǎn zhōng huī fù guò lái， jiù suàn měi tiān chī 5000 kǎ rè liàng de lā jī shí pǐn yě bù huì zhǎngpàng yī dīng diǎn 'ér。 wǒ men xīn téng dì kàn zhe tā men zài zhōu wǔ hé zhōu liù 'áo yè， zhōu rì shuì gè zhěng tiān， rán hòu yòu jiē zhe hǎo jǐ tiān bù shuì。 duì zhè yī qiē， wǒ men lǐ suǒ dāng rán dì rèn wéi“ zhè jiù shì qīng chūn”， què hěn nán jiāng zhè wàng shèng de shēng mìng lì tóng hé 'ěr méng lián xì qǐ lái。 méi cuò， zhè jiù shì qīng chūn， dàn qīng chūn zài hěn dà chéng dù shàng guī yīn yú tā men tǐ nèi chōng zú de hé 'ěr méng。
nǚ hái 'ér de shēng zhí qī yī bān kāi shǐ yú chū cháo lái lín de 12 suì zuǒ yòu， zhè yě yì wèi zhe yuè jīng zhōu qī de kāi shǐ。 chū cháo duì yú yī gè nǚ rén lái shuō shì shēng mìng zhōng lǐ chéng bēi shì de yī jiàn dà shì， zhè gè jīng lì zhōng shēng nán wàng。 dàn shì， yǔ shēng wù tǐ zhōng fā shēng de yī qiē gǎi biàn xiāng sì， chū cháo zhǐ shì fù zá 'ér yòu xiāng hù jiāo chā yǐng xiǎng de shēng lǐ liàn tiáo zhōng de yī huán。 cóng hé 'ěr méng de jiǎo dù lái jiǎng， zài zhè yī shí qī， cí jī sù hé xióng jī sù shǐ dé gè gè xì tǒng kuài sù yùn zuò， jī fā zhe xì bāo néng liàng de chǎn shēng。 qīng chūn qī de xīn chén dài xiè pín shuài hěn kuài， tā chuán sòng gěi nián qīng rén de jī jìn、 xīng fèn yǐ jí duì shēng huó zì shǐ zhì zhōng de lè guān tài dù， shǐ dé tā men rú chū shēng niú dú yī bān wú suǒ wèi jù。 yùn jī sù jiǎn huǎn zhe zhè zhǒng jī jìn de chōng jī， kòng zhì zhe shēng cháng hé néng liàng de chǎn shēng， bìng shǐ jī tǐ dé dào xiū xī hé gēngxīn。 zì rán jiù shì yǐ zhè zhǒng fāng shì lái píng héng cí jī sù jí xióng jī sù zài qīng chūn qī de shēng huá jí kàng fèn de。
dāng wǒ men chǔyú 20 suì dào 30 suì de shēng zhí wàng shèng qī shí， nǚ xìng de hé 'ěr méng chǔyú liáng hǎo de zhǎng kòng zhōng héng zhè bìng bù shì shuō wǒ men zhǎng kòng liǎo tā men， ér shì shuō tā men zài zhǎng kòng zhe wǒ men。 wǒ men xué xí zhe shì yìng wǒ men xīn de zhuàng tài， wǒ men xún mì zhe huò zhǎo dào yī gè bàn lǚ， bìng yǔ zhī gòng tóng fán yǎn xià yī dài。 zài shè huì zhōng， wǒ men yòu zì jǐ de lè qù， guān zhù wǒ men de wài mào， jiē shòu jiào yù， zhǎo yī fèn hǎo gōng zuò， mǎi piào liàng yī fú， cān jiā jiàn shēn jù lè bù bìng chéng wéi zhōng shí de zhuī suí zhě。 zǒng zhī， wèile xī yǐn yì xìng， wǒ men bù yí yú lì dì nǔ lì zhe。
zài wài biǎo shàng， wǒ men de xíng wéi fā zhǎn jué dìng liǎo wǒ men de suǒ zuò suǒ wéi， ér zhè yī shí qī， shì dà duō shù de nǚ xìng jié hūn huái yùn de dà hǎo shí jī。 wǒ men zhōng yòu xiē rén xuǎn zé bù yù， ér yòu xiē rén què yòu yī gè huò jǐ gè hái zǐ， cǐ shí de hé 'ěr méng huì suí zhe yùn qī de chū xiàn hé xiāo shī 'ér biàn huà zhe。 dāng wǒ men huái yùn de shí hòu， jí jù shàng shēng de hé 'ěr méng shì ràng nǚ xìng jī tǐ miǎn shòu qīn hài de shǒu hù shén。
hé 'ěr méng zài jiē xià lái de 10 nián dào 15 nián lǐ dū huì chǔyú zì dòng tiáokòng、 bǎo chí píng héng de zhuàng tài， qiě hěn shǎo chū gù zhàng。 wǒ men yuè jīng de zhōu qī xiāng dāng yòu guī lǜ， gāo shuǐ píng de cí jī sù hé yùn jī sù cù jìn zhe gǔ gé de zài shēng， fǔ zhù zhe xīn zàng gōng néng， qīng xǐ zhe dòng mài zhōng de dǎn gù chún， cì jī zhe dà nǎo chǎn shēng kě yǐ shǐ wǒ men xīn qíng liáng hǎo de xuè qīng sù。 ér gāo shuǐ píng de xióng jī sù zé huì bāng zhù jī ròu xì bāo de shēngzhǎng， bǎo hù wǒ men de xīn zàng xì bāo miǎn shòu dú sù qīn hài， bìng jiāng wǒ men de xīn chén dài xiè wéi chí zài yī gè gāo shuǐ píng shàng。 cǐ shí， nǚ rén suī rán yě huì zēng jiā tǐ zhòng， dàn tǐ zhòng zhè shí hái bù huì chéng wéi wǒ men de fán nǎo。 wǒ men de gǔ gé gèng jiā qiáng zhuàng， pí fū méi yòu zhòu wén， jī fū sàn fā zhe guāng zé， rén yě shì shén cǎi yì yì de， xīn zàng bìng、 ái zhèng huò zhōng fēng zhè lèi jí bìng， zài rén shēng de zhè gè shí qī hěn shǎo chū xiàn。
hé 'ěr méng chéng wéi liǎo wǒ men jiàn kāng de jī tǐ jí jīng shén de shǒu hù shén。
♀ huī gū niàn
dāng wǒ men de hé 'ěr méng shī héng huò zài wǒ men jìn rù shēng mìng de xià yī gè shēng zhí jiē duàn héng wéi jué jīng qī shí， zǎo xiē nián yōng yòu de nǚ xìng mèi lì sì hū bù jiàn liǎo， qīng chūn qiǎo rán kāi liù。 ér yǔ zhěng gè shēng mìng xún huán xiāng lián de shēng yù mó lì， zài jì táng 'ér huáng zhī yòu bù gōng píng dì lì yòng guò yǔ shēng jù lái de wán hǎo de nǚ xìng gòu zào hòu， tū rán jiān， suí zhe hé 'ěr méng de shī héng， yī gè nǚ rén bì xū miàn duì zhè yàng de xiàn shí：
☆ chī de dōng xī hé zuò de shì qíng yǔ yǐ qián bìng wú 'èr zhì， dàn shí jiān què zài wú qíng dì liú shì， zhī fáng zài yāo shàng tún jī qǐ lái……
☆ fā xiàn zì jǐ de shēng lǐ xún huán yòu huí dào liǎo chū cháo shí de bù wěn dìng zhuàng tài， yòu shí liàng duō、 yòu shí liàng shǎo， yòu shí chí xù shí jiān cháng， yòu shí zé duǎn， jiē zhe shí bù shí dì huì yòu yī gè yuè bù lái……