寫在前面
　　人的一生都是在不斷的回憶和不斷的進取中度過的，回憶讓我們更清楚地認識自己，進取讓我們更明白人生的意義。在這個過程中，我們不能忽視的，是攙雜在其中的那些不停的反思、反省，在對人生的思考中，讓我們的心更加善良、慈悲，更加寬廣，能微笑着體會人生的酸甜苦辣……
　　從我被認證為藏傳佛教止貢噶舉的第九世轉世靈童後，我已經從一個少年逐漸成熟為一個為了佛教的弘揚，為了衆生的自在、解脫而終身嚮佛的弟子。從那個時候起，我無論是在西藏雪域的家乡，還是在東南亞的繁華都市，無論是在求學、研究佛法的過程中，還是在弘法、給世人解脫困苦的時候，我都堅持記下我的經歷、心得和感受。
　　對我來說，記日記的過程不但是我對每一天學習和工作的總結，也是我對未來的思考。當閑暇的時候，我也會翻出以前寫的日記，回憶一下當時的情景，回味一下當時的心情。而往往在這樣的回憶中，我看到了自己的進步，也認識到自己更應該努力地求佛，並為弘法做出更有價值的事情。
　　看着這十幾年積纍起來的幾十本厚厚的日記，我時常想，這不僅僅是我自己這一顆嚮佛之心的心路歷程，更是所有佛門弟子參禪領悟的共同精神"財富"。我更願意將我的所見所聞、所思所感告訴大傢，我想，這不但對每位佛門弟子嚮佛求佛有所助益，對於衆多世人來說，想必也會有人生的裨益。
　　　--止貢噶舉盛噶仁波切

　　第一願
　　過節方知身是客今天是端午節。一大早我就起來給傢裏打了電話。長久的等待之後，終於聽到了媽媽那熟悉的藏語，還有姥姥慈愛的聲音。爸爸不在傢，即使今天過節，並且是星期六，他還在自己的工作崗位上忙碌。媽媽告訴我，傢裏面一切都挺好的，姥姥的身體也還好，除了偶爾有點咳嗽之外，姥姥現在看起來一點也不像是90歲高齡的老人。
　　聽媽媽絮絮地說着傢裏的情形，我的眼睛有些濕潤了，想起姥姥佝僂的背，還有永遠充滿了慈愛的笑容的臉龐，便不由自主地冒出了一個詞：鶴發童顔。我真的希望姥姥能夠一直這樣，身體倍兒棒，吃嘛嘛香！媽媽還說，其實現在過節不過節也沒有那麽大的區別了，畢竟端午節也不是咱們藏族人本來的節日，衹不過就是找個由頭讓一傢人開開心心、團團圓圓地聚在一起而已。即使是端午節，他們準備的依然是家乡人常吃的古老而傳統的糌粑，還有藏族人喜歡吃的一些點心類的東西。媽媽在電話那邊說，我在電話這邊似乎就又聞到了那些從家乡的上空飄來的香味，一絲絲、一縷縷，綿綿不絶。
　　末了，媽媽又詢問我在北京的生活，並囑咐我要好好照顧自己。我想，媽媽在那一刻並沒有把我當成一個轉世活佛來對待，而衹是她的兒子，她心愛的兒子而已。一個獨自在外的兒子，再大依然是她的孩子，在她面前，我永遠是她長不大的孩子。撂下電話，我纔發現自己的眼淚滴在了辦公桌上，有那麽一汪，像一面小鏡子，照着我眼中的鄉愁。