姚明为篮球而生
姚“盼盼”呱呱坠地
1980年9月12日傍晚，上海市第六人民医院的走廊上，一群医生和护士在窃窃私语。当晚7点多，妇产科病房里的一位孕妇艰难地产下一个重得出奇的男婴，负责接生的医生和护士对此早有准备。男婴的父母都是退役篮球运动员，这对全中国个头最高的夫妇在一年前结婚。
孩子的母亲方凤娣身高1.88米，比普通身材的上海男子高出不少。孩子的父亲姚志源是个身高2.08米的巨人，由于长期低头穿过对他来说太矮小的门框，以及低头聆听别人说话，他的脊背总是微微佝偻着。这对夫妇从小就拥有高人一筹的个头，所以人们都习惯叫他们“大姚”和“大方”，孩子出生前，队友们就已经开始推测起了孩子的身高，不过孩子长大后还是让他们大吃一惊。第六人民医院的工作人员肯定没见过这样的新生儿：长长的腿、又宽又平的脑门、手脚大得像三岁小孩。这孩子出生时体重5公斤，比普通新生儿重了几乎一倍。姚家夫妇给儿子起的名字是姚明，小姚明呱呱堕地的时候，他未来的路就已经注定，谁都看得出来将来他将和父母一样成为篮球运动员。即便姚明的身高具有巨大优势，但大姚和大方那时还不曾想到，他们的儿子会成为中国新一代运动员的领军人物，更想不到他还能震惊遥远的美洲大陆。
已经退休的王重光教练是上海篮球界元老，他上世纪70年代曾是姚志源的队友，20年后他又成为姚明的教练。对于姚明，王重光有许多话要说，这是他等待多时的人才：“为了等待一个像姚明这样的篮球苗子，我们足足等了三代人，所以我觉得姚明的名字应该叫姚盼盼。”
懂事的大男孩
姚明的童年在上海康平路95号度过。姚明记忆中朴素而又快乐的童年，是铺在一条今天看起来又窄又短的走廊上的。姚明来到世间的第一个家就在6楼走廊的尽头，简陋而狭小的空间留存着姚明童年里对家的全部记忆。
遗传给了姚明一双巨人般的长腿，但是最终还是他自己迈开了双腿上路。我们在今天通过资料和采访试图从童年姚明身上寻闪光点的时候，找到的竟是每一个中国孩子都曾经从自己父母那里得到过的普通提醒：懂事。
姚明小时候的梦想竟然只是上小学后能当一个光荣的升旗手。光荣升旗手是高安路小学给予品学兼优学生的一项荣誉，但姚明一直未曾当选过，至今仍引以为憾。当时姚明只是眼巴巴地望着老师们，用沉默的努力向一个孩子的梦想迈进，一句话也不多说。
姚明到三年级时，已经长到了1．70米。但让老师们记忆深刻的不是姚明的身高，而是这位学生的敦厚：班里组织去公园春游，那时条件没现在好，车里座位不够，总有人要站着，姚明自己从来不坐，把座位让给个子小的同学。当年他虽然个子很大，但性格很温顺，从来不凭借身高去欺负小同学，有时候甚至还被别的小学生欺负。当年欺负过他的童年伙伴在今天大概都围坐在电视机前讲述着自己引为终身的自豪。
叹息中长高的童年
仿佛每一个巨星都会有自己不平凡的童年，因为那个时候他们就已经开始显露自己的与众不同，只是当时却没有人注意。当我们今天在资料上查找到姚明的身高记录的时候翻动的是一串艳羡的惊喜，只是在当时那里却记录着他的父母夜不能寐的叹息——4岁，幼儿园，1．20米；7岁，小学一年级，1．50米；9岁，小学三年级，1．70米；13岁，初二，1．97米……
姚明个头上的突飞猛进竟然把父母望子成龙的美好心愿也甩在了身后。对母亲来讲，当吃的问题解决之后烦恼就集中在姚明身上不断变小的衣衫，母亲只好给他结毛衣，常常一个月就要结一件。吃了很多大排，穿了很多毛衣之后，姚明终于用他巨人的身高顶破了笼罩在清贫家庭上的愁苦阴霾，巨星的光芒开始悄悄地照耀父母喜气洋洋的忙碌。
“姚明长身体的时候，食量很大，一只红烧蹄膀，被姚明一顿吃光。方风娣这时又得为下一顿发愁了”，东方男篮领队俞小苗回忆说。为了保证姚明的营养，姚志源夫妇只得自个儿省吃俭用了。姚明进入少体校的一个重要原因，是因为当时少体校的学生有伙食朴助，起码每天有一瓶牛奶供应。
姚“盼盼”呱呱坠地
1980年9月12日傍晚，上海市第六人民医院的走廊上，一群医生和护士在窃窃私语。当晚7点多，妇产科病房里的一位孕妇艰难地产下一个重得出奇的男婴，负责接生的医生和护士对此早有准备。男婴的父母都是退役篮球运动员，这对全中国个头最高的夫妇在一年前结婚。
孩子的母亲方凤娣身高1.88米，比普通身材的上海男子高出不少。孩子的父亲姚志源是个身高2.08米的巨人，由于长期低头穿过对他来说太矮小的门框，以及低头聆听别人说话，他的脊背总是微微佝偻着。这对夫妇从小就拥有高人一筹的个头，所以人们都习惯叫他们“大姚”和“大方”，孩子出生前，队友们就已经开始推测起了孩子的身高，不过孩子长大后还是让他们大吃一惊。第六人民医院的工作人员肯定没见过这样的新生儿：长长的腿、又宽又平的脑门、手脚大得像三岁小孩。这孩子出生时体重5公斤，比普通新生儿重了几乎一倍。姚家夫妇给儿子起的名字是姚明，小姚明呱呱堕地的时候，他未来的路就已经注定，谁都看得出来将来他将和父母一样成为篮球运动员。即便姚明的身高具有巨大优势，但大姚和大方那时还不曾想到，他们的儿子会成为中国新一代运动员的领军人物，更想不到他还能震惊遥远的美洲大陆。
已经退休的王重光教练是上海篮球界元老，他上世纪70年代曾是姚志源的队友，20年后他又成为姚明的教练。对于姚明，王重光有许多话要说，这是他等待多时的人才：“为了等待一个像姚明这样的篮球苗子，我们足足等了三代人，所以我觉得姚明的名字应该叫姚盼盼。”
懂事的大男孩
姚明的童年在上海康平路95号度过。姚明记忆中朴素而又快乐的童年，是铺在一条今天看起来又窄又短的走廊上的。姚明来到世间的第一个家就在6楼走廊的尽头，简陋而狭小的空间留存着姚明童年里对家的全部记忆。
遗传给了姚明一双巨人般的长腿，但是最终还是他自己迈开了双腿上路。我们在今天通过资料和采访试图从童年姚明身上寻闪光点的时候，找到的竟是每一个中国孩子都曾经从自己父母那里得到过的普通提醒：懂事。
姚明小时候的梦想竟然只是上小学后能当一个光荣的升旗手。光荣升旗手是高安路小学给予品学兼优学生的一项荣誉，但姚明一直未曾当选过，至今仍引以为憾。当时姚明只是眼巴巴地望着老师们，用沉默的努力向一个孩子的梦想迈进，一句话也不多说。
姚明到三年级时，已经长到了1．70米。但让老师们记忆深刻的不是姚明的身高，而是这位学生的敦厚：班里组织去公园春游，那时条件没现在好，车里座位不够，总有人要站着，姚明自己从来不坐，把座位让给个子小的同学。当年他虽然个子很大，但性格很温顺，从来不凭借身高去欺负小同学，有时候甚至还被别的小学生欺负。当年欺负过他的童年伙伴在今天大概都围坐在电视机前讲述着自己引为终身的自豪。
叹息中长高的童年
仿佛每一个巨星都会有自己不平凡的童年，因为那个时候他们就已经开始显露自己的与众不同，只是当时却没有人注意。当我们今天在资料上查找到姚明的身高记录的时候翻动的是一串艳羡的惊喜，只是在当时那里却记录着他的父母夜不能寐的叹息——4岁，幼儿园，1．20米；7岁，小学一年级，1．50米；9岁，小学三年级，1．70米；13岁，初二，1．97米……
姚明个头上的突飞猛进竟然把父母望子成龙的美好心愿也甩在了身后。对母亲来讲，当吃的问题解决之后烦恼就集中在姚明身上不断变小的衣衫，母亲只好给他结毛衣，常常一个月就要结一件。吃了很多大排，穿了很多毛衣之后，姚明终于用他巨人的身高顶破了笼罩在清贫家庭上的愁苦阴霾，巨星的光芒开始悄悄地照耀父母喜气洋洋的忙碌。
“姚明长身体的时候，食量很大，一只红烧蹄膀，被姚明一顿吃光。方风娣这时又得为下一顿发愁了”，东方男篮领队俞小苗回忆说。为了保证姚明的营养，姚志源夫妇只得自个儿省吃俭用了。姚明进入少体校的一个重要原因，是因为当时少体校的学生有伙食朴助，起码每天有一瓶牛奶供应。
诱惑下爱上篮球
尴尬的投篮秀
当父母告诉还未满9岁的姚明，他即将去体校接受篮球训练时，小姚明没有拒绝，他一向就是个乖孩子。每天下午，姚明放学后就站在学校门口，等教练骑自行车来带他去体校，训练的时间是周一到周五下午和周六全天。小姚明一点也不喜欢篮球。篮球带给他的烦恼太多了。
姚明站在罚球线后，两手卡着篮球，屏住呼吸。他心跳得很快，双臂与贴在胸口的篮球，似乎都随着心跳在颤抖。这是姚明第一次投篮，那时他上小学一年极。小学生们就像玩一样，跑跑圈，看谁跑得快，投投篮．看谁投得准。
同学们，投蓝比赛让谁参加好呀?老师在讲台上问，眼睛瞅着坐在最后一排的姚明。小朋友们已齐刷刷地叫了起来：姚明大家都知道姚明的爸爸妈妈是打篮球的．而小学一年级就长到了1米50的姚明，更让老师和同学对他充满期望。
姚明双手贴着裤缝站了起来，满脸自豪。这位多年以后的NBA状元秀就在简陋的篮球架前开始了平生第一次投篮。但是，没有投中，篮球有气无力地碰了一下蓝板，然后落在地上蹦了几蹦，歪歪斜斜地滚远了。在同学们的一片哄笑声中，姚明遭遇到了运动生涯中的第一次尴尬。
诱惑下爱上篮球
刚进体校那会儿，姚明的大块头和笨拙的动作更是让他遭受了不少嘲笑，但嘲笑与艰苦的训练比起来根本算不了什么。基础训练是简单而枯燥的，一个孩子很难因此爱上篮球。每当姚明垂头丧气地回到家里，姚志源都会把他拉到小区的自行车棚外，对着钉在那里的篮圈练习投篮。
只要姚明投中一定数量的球，父亲就答应给他买一件小礼物，以至于姚明后来开玩笑说，他是“在父亲的利诱下打篮球”。姚明9岁的一天，大方弄到两张哈林篮球队的表演赛门票，小姚明第一次意识到篮球原来是如此充满乐趣。大方后来说：“我相信那次经历给姚明造成了很大的影响，让他知道篮球也是一种娱乐方式。”
真正让姚明喜欢上篮球的正是他现在表演的舞台NBA。他观看的第一场NBA比赛正是他现在效力的休斯敦火箭队和曾力邀姚明加盟的纽约尼克斯队之间的对决。当年火箭队中锋奥拉朱旺在篮下形似鬼魅的梦幻无不，至今都让姚明自叹弗如。另一个影响姚明篮球生涯的人物是迈克尔.乔丹。在乔丹、奥拉朱旺等划时代人物的影响下，姚明也开始了他义无反顾的篮球生涯——姚明其实是一个英雄情结很重的人，篮球，拿起了，就没想过再放下。
4年后，年仅13岁的姚明身高已超过2米，他离开自己的家，住进上海体育运动技术学院的宿舍，他的职业球员生涯从此开始。
自从NBA激发起姚明的兴趣之后，他的训练更有目的性了。虽然当时姚明还不敢奢望进入NBA打球，但起码他喜欢上篮球了。而且他有了自己明确的目标——有朝一日能成为王治郅的队友，仅此而已。当然，有理由相信，若干年以后，当姚明的光芒将它昔日的偶像几乎完全湮没时，他的内心更多的是一种领先的惭愧和对命运天道的敬畏之情。这样的人才是姚明——永远不会志骄意满。从12岁开始进徐汇区少体校的姚明，像每一个运动员一样，经历着很长一段时间的单调、枯燥但充满阳光的少年生活。那时候，虽然也梦想着有朝一日能进市队甚至是国家队，梦想着将来能到NBA去闯荡一番，可毕竟那还都是很遥远的事情。
是金子总要发光的。在默默无闻经历了成长之路后，姚明先是被已带领上海男篮重返CBA的少帅李秋平相中，和刘炜、贾孝忠三人一起进了东方男篮。而后又迎来了1997年在上海举行的八运会，他一战成名。
发怵的体能训练
1994年，是姚明的转折。那一年，他看到了奥拉朱旺和尤因的总决赛，也是在那一年，身高突飞猛进的姚明从体校进入上海青年队，当时执教青年队的教练是陈德春和王群。姚明现今不错的体能和突出的下肢力量都是在那时打下了坚实的基础。姚明说：我从小就怵体能训练，田径场、杠铃房、电子……想起来头都疼。那个时候每天训练的时间加起来要7个小时，能摸到篮球的时候是最放松的时候，因为不用练体能了。
尴尬的投篮秀
当父母告诉还未满9岁的姚明，他即将去体校接受篮球训练时，小姚明没有拒绝，他一向就是个乖孩子。每天下午，姚明放学后就站在学校门口，等教练骑自行车来带他去体校，训练的时间是周一到周五下午和周六全天。小姚明一点也不喜欢篮球。篮球带给他的烦恼太多了。
姚明站在罚球线后，两手卡着篮球，屏住呼吸。他心跳得很快，双臂与贴在胸口的篮球，似乎都随着心跳在颤抖。这是姚明第一次投篮，那时他上小学一年极。小学生们就像玩一样，跑跑圈，看谁跑得快，投投篮．看谁投得准。
同学们，投蓝比赛让谁参加好呀?老师在讲台上问，眼睛瞅着坐在最后一排的姚明。小朋友们已齐刷刷地叫了起来：姚明大家都知道姚明的爸爸妈妈是打篮球的．而小学一年级就长到了1米50的姚明，更让老师和同学对他充满期望。
姚明双手贴着裤缝站了起来，满脸自豪。这位多年以后的NBA状元秀就在简陋的篮球架前开始了平生第一次投篮。但是，没有投中，篮球有气无力地碰了一下蓝板，然后落在地上蹦了几蹦，歪歪斜斜地滚远了。在同学们的一片哄笑声中，姚明遭遇到了运动生涯中的第一次尴尬。
诱惑下爱上篮球
刚进体校那会儿，姚明的大块头和笨拙的动作更是让他遭受了不少嘲笑，但嘲笑与艰苦的训练比起来根本算不了什么。基础训练是简单而枯燥的，一个孩子很难因此爱上篮球。每当姚明垂头丧气地回到家里，姚志源都会把他拉到小区的自行车棚外，对着钉在那里的篮圈练习投篮。
只要姚明投中一定数量的球，父亲就答应给他买一件小礼物，以至于姚明后来开玩笑说，他是“在父亲的利诱下打篮球”。姚明9岁的一天，大方弄到两张哈林篮球队的表演赛门票，小姚明第一次意识到篮球原来是如此充满乐趣。大方后来说：“我相信那次经历给姚明造成了很大的影响，让他知道篮球也是一种娱乐方式。”
真正让姚明喜欢上篮球的正是他现在表演的舞台NBA。他观看的第一场NBA比赛正是他现在效力的休斯敦火箭队和曾力邀姚明加盟的纽约尼克斯队之间的对决。当年火箭队中锋奥拉朱旺在篮下形似鬼魅的梦幻无不，至今都让姚明自叹弗如。另一个影响姚明篮球生涯的人物是迈克尔.乔丹。在乔丹、奥拉朱旺等划时代人物的影响下，姚明也开始了他义无反顾的篮球生涯——姚明其实是一个英雄情结很重的人，篮球，拿起了，就没想过再放下。
4年后，年仅13岁的姚明身高已超过2米，他离开自己的家，住进上海体育运动技术学院的宿舍，他的职业球员生涯从此开始。
自从NBA激发起姚明的兴趣之后，他的训练更有目的性了。虽然当时姚明还不敢奢望进入NBA打球，但起码他喜欢上篮球了。而且他有了自己明确的目标——有朝一日能成为王治郅的队友，仅此而已。当然，有理由相信，若干年以后，当姚明的光芒将它昔日的偶像几乎完全湮没时，他的内心更多的是一种领先的惭愧和对命运天道的敬畏之情。这样的人才是姚明——永远不会志骄意满。从12岁开始进徐汇区少体校的姚明，像每一个运动员一样，经历着很长一段时间的单调、枯燥但充满阳光的少年生活。那时候，虽然也梦想着有朝一日能进市队甚至是国家队，梦想着将来能到NBA去闯荡一番，可毕竟那还都是很遥远的事情。
是金子总要发光的。在默默无闻经历了成长之路后，姚明先是被已带领上海男篮重返CBA的少帅李秋平相中，和刘炜、贾孝忠三人一起进了东方男篮。而后又迎来了1997年在上海举行的八运会，他一战成名。
发怵的体能训练
1994年，是姚明的转折。那一年，他看到了奥拉朱旺和尤因的总决赛，也是在那一年，身高突飞猛进的姚明从体校进入上海青年队，当时执教青年队的教练是陈德春和王群。姚明现今不错的体能和突出的下肢力量都是在那时打下了坚实的基础。姚明说：我从小就怵体能训练，田径场、杠铃房、电子……想起来头都疼。那个时候每天训练的时间加起来要7个小时，能摸到篮球的时候是最放松的时候，因为不用练体能了。