第一章 青 藏 线
路线：西宁-青海湖-香日德-格尔木-沱沱河-那曲-当雄（纳木错）-拉萨
参考公里数:西宁--湟源--倒淌河--帐房宾馆--黑马--茶卡--都兰--格尔木--纳赤台--西大滩--昆仑山口--五道梁--二道沟镇--沱沱河镇--雁石坪--唐古拉山口--安多--那曲--当雄--羊八井--拉萨
总里程：约2400km
时间：走走停停7天左右，快速穿越2～3天
路况：格尔木前★★★
格尔木至安多★★
安多至拉萨★★★
加油：★★
餐饮：★★
风景指数：★★★★
青藏线一般指的是从西宁至拉萨一线。西宁至格尔木本来就有火车，现在所谓的通车其实是指格尔木到拉萨通车。现在，可以坐火车从西宁前往拉萨了。青藏自驾游也是从西宁出发。一路上，公路和铁路在很多地方都是平行的。驾驶着小车，望着那些在车窗后面探头探脑的游客，你会觉得自驾的自由与随意。是的，"天路之旅"是如此的让人期盼，它从古城西宁出发，经碧蓝的青海湖，沿茶卡、都兰、香日德和诺木洪等小镇，过浩瀚的柴达木盆地，穿越莽莽的昆仑山，经广袤无垠的可可西里无人区，跨孕育长江文明的源头沱沱河、通天河，绕过巍峨的各拉丹东，翻越高耸的唐古拉山口，往辽阔的羌塘草原，一直奔向雪域的佛都拉萨……脚踩着油门，那个曾经遥不可及的梦想，随着车轮的滚动，也将一点一点地实现。一路上，高原上倾情流泻的阳光、纯净湛蓝的天空、晶莹圣洁的雪峰、澄碧清澈的湖泊、五彩翻飞的经幡……"雪域之国"一切的美景都将一一映入你的视野。天路沿线的风景美不胜收，习惯、厌倦了大城市里拥挤而喧嚣的人们，将会通过"天路之旅"自驾游重新体会天高地远的壮阔，回归久别的自然淳朴。"天路"沿线的风景辐射带更是聚集了数不胜数的风景名胜。行驶在辽阔的青藏高原，脚下可以随时刹车，火车不会因为路旁恰好有一群要过路的藏羚羊而专门停下来供游人拍照，自己开车自己做主，随走随停。好了，加满了油箱，备足了胶卷，充好电池，出发！
一、西宁-湟源-倒淌河-黑马河-布哈河镇（鸟岛）
【友情提示】
一早从西宁出发，沿途经停日月山和倒淌河后，中午在黑马河午餐。从黑马河至鸟岛的沿湖公路风景极美，最好在下午3点左右太阳稍斜之后向鸟岛出发，一路摄影时偏振镜效果明显，沿途有牧民开设的供游人停留的马场和酸奶子帐房。黄昏时分到布哈河镇后先安排住宿。去鸟岛的入口6点关闭。自家车不得入内，需坐岛上电瓶车继续前往。最好于第二天清晨游览鸟岛，出来后中午仍在黑马河午餐。一早一晚就把青海湖最美的地方在最好的时间统统欣赏到了。
日月山在青海湖东南的湟源、共和两县的交界处，海拔3 520米，也是青藏线的必经之地。山下有"倒淌河"，因地势关系，河水日夜西流，与众不同，故名"倒淌河"。从西宁出来约一个多小时的车程就可到达此地。过了日月山，青海湖就不远了。
行程：284km
时间：一到两天
路况：★★★★
餐饮：★★★
加油：★★★★
风景指数：★★★★
值得一停处：日月山、倒淌河、鸟岛（门票30元）
西宁号为"中国夏都"，本意为"西陲安宁",是青藏高原的东方门户，也是"天路"的起始点，古有"西海锁钥"之称。从西宁出来，一路沿着封闭式的收费高速公路前行。到青海湖之前要路过湟源。湟源是个历史悠久的地方，古时候属临羌县。唐开元二十二年（734）改为吐蕃属地后成为中国历史上有名的"茶马互市"，唐和吐蕃立碑于赤岭（今日月山）。日月山在此后很长的一段时间里成了唐和吐蕃的自然分界线。过了湟源，就正式到了以前吐蕃境内，历史上唐和吐蕃相争多年，日月山也因此见证了无数次狼烟的升起和繁急的金鼓。唐贞观年间李靖率领的唐军过日月山，攻破了吐谷（音：浴）浑王国的古都伏俟城（今都兰）后，携带大量的战利品经日月山回长安。同样还是唐朝年间，吐蕃大军曾一路长驱直入攻破长安，将一座繁荣的都城掳掠一空后，以随行的牦牛和马匹驮载着金银、珠宝、女子、玉帛，由日月山返回吐蕃境内。小小的日月山犹如历经沧桑的老人，目睹了民族间的争斗和融合。开车路过此地，不妨减慢速度，好好打量一下这座历史名山。山上有日亭和月亭，传说文成公主当年入藏途经此山，思乡心起，怀揣宝镜登山东望，不料宝镜落地裂成两半，一半化为金日，另一半化为银月，从此日月交相辉映，照亮西去的旅程。现在山上有日亭和月亭，是后人为缅怀她的功绩，特在山上建双亭纪念她。
路线：西宁-青海湖-香日德-格尔木-沱沱河-那曲-当雄（纳木错）-拉萨
参考公里数:西宁--湟源--倒淌河--帐房宾馆--黑马--茶卡--都兰--格尔木--纳赤台--西大滩--昆仑山口--五道梁--二道沟镇--沱沱河镇--雁石坪--唐古拉山口--安多--那曲--当雄--羊八井--拉萨
总里程：约2400km
时间：走走停停7天左右，快速穿越2～3天
路况：格尔木前★★★
格尔木至安多★★
安多至拉萨★★★
加油：★★
餐饮：★★
风景指数：★★★★
青藏线一般指的是从西宁至拉萨一线。西宁至格尔木本来就有火车，现在所谓的通车其实是指格尔木到拉萨通车。现在，可以坐火车从西宁前往拉萨了。青藏自驾游也是从西宁出发。一路上，公路和铁路在很多地方都是平行的。驾驶着小车，望着那些在车窗后面探头探脑的游客，你会觉得自驾的自由与随意。是的，"天路之旅"是如此的让人期盼，它从古城西宁出发，经碧蓝的青海湖，沿茶卡、都兰、香日德和诺木洪等小镇，过浩瀚的柴达木盆地，穿越莽莽的昆仑山，经广袤无垠的可可西里无人区，跨孕育长江文明的源头沱沱河、通天河，绕过巍峨的各拉丹东，翻越高耸的唐古拉山口，往辽阔的羌塘草原，一直奔向雪域的佛都拉萨……脚踩着油门，那个曾经遥不可及的梦想，随着车轮的滚动，也将一点一点地实现。一路上，高原上倾情流泻的阳光、纯净湛蓝的天空、晶莹圣洁的雪峰、澄碧清澈的湖泊、五彩翻飞的经幡……"雪域之国"一切的美景都将一一映入你的视野。天路沿线的风景美不胜收，习惯、厌倦了大城市里拥挤而喧嚣的人们，将会通过"天路之旅"自驾游重新体会天高地远的壮阔，回归久别的自然淳朴。"天路"沿线的风景辐射带更是聚集了数不胜数的风景名胜。行驶在辽阔的青藏高原，脚下可以随时刹车，火车不会因为路旁恰好有一群要过路的藏羚羊而专门停下来供游人拍照，自己开车自己做主，随走随停。好了，加满了油箱，备足了胶卷，充好电池，出发！
一、西宁-湟源-倒淌河-黑马河-布哈河镇（鸟岛）
【友情提示】
一早从西宁出发，沿途经停日月山和倒淌河后，中午在黑马河午餐。从黑马河至鸟岛的沿湖公路风景极美，最好在下午3点左右太阳稍斜之后向鸟岛出发，一路摄影时偏振镜效果明显，沿途有牧民开设的供游人停留的马场和酸奶子帐房。黄昏时分到布哈河镇后先安排住宿。去鸟岛的入口6点关闭。自家车不得入内，需坐岛上电瓶车继续前往。最好于第二天清晨游览鸟岛，出来后中午仍在黑马河午餐。一早一晚就把青海湖最美的地方在最好的时间统统欣赏到了。
日月山在青海湖东南的湟源、共和两县的交界处，海拔3 520米，也是青藏线的必经之地。山下有"倒淌河"，因地势关系，河水日夜西流，与众不同，故名"倒淌河"。从西宁出来约一个多小时的车程就可到达此地。过了日月山，青海湖就不远了。
行程：284km
时间：一到两天
路况：★★★★
餐饮：★★★
加油：★★★★
风景指数：★★★★
值得一停处：日月山、倒淌河、鸟岛（门票30元）
西宁号为"中国夏都"，本意为"西陲安宁",是青藏高原的东方门户，也是"天路"的起始点，古有"西海锁钥"之称。从西宁出来，一路沿着封闭式的收费高速公路前行。到青海湖之前要路过湟源。湟源是个历史悠久的地方，古时候属临羌县。唐开元二十二年（734）改为吐蕃属地后成为中国历史上有名的"茶马互市"，唐和吐蕃立碑于赤岭（今日月山）。日月山在此后很长的一段时间里成了唐和吐蕃的自然分界线。过了湟源，就正式到了以前吐蕃境内，历史上唐和吐蕃相争多年，日月山也因此见证了无数次狼烟的升起和繁急的金鼓。唐贞观年间李靖率领的唐军过日月山，攻破了吐谷（音：浴）浑王国的古都伏俟城（今都兰）后，携带大量的战利品经日月山回长安。同样还是唐朝年间，吐蕃大军曾一路长驱直入攻破长安，将一座繁荣的都城掳掠一空后，以随行的牦牛和马匹驮载着金银、珠宝、女子、玉帛，由日月山返回吐蕃境内。小小的日月山犹如历经沧桑的老人，目睹了民族间的争斗和融合。开车路过此地，不妨减慢速度，好好打量一下这座历史名山。山上有日亭和月亭，传说文成公主当年入藏途经此山，思乡心起，怀揣宝镜登山东望，不料宝镜落地裂成两半，一半化为金日，另一半化为银月，从此日月交相辉映，照亮西去的旅程。现在山上有日亭和月亭，是后人为缅怀她的功绩，特在山上建双亭纪念她。
过了湟源，也就看到了"天路之旅"上的第一大亮点--青海湖。青海湖离西宁不远，从西宁去青海湖非常方便。湖在西宁的西边，故而有"西海"之古称，又称"鲜水"或"鲜海"。藏语叫做"错温波"，意思是"青色的湖"。
青海湖周长360多公里，比著名的太湖还要大1倍多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。乍看上去，像一片硕大的白杨树叶。平均深约19米，最深处为28米，湖面海拔为3 260米。这么高的海拔使得青海湖的气候十分凉爽。即便是在烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左右，是理想的避暑消夏胜地。它地处青海高原的东北部，四周是巍巍的高山：北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在3 600米至5 000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。从山上到湖畔，是广袤碧绿的千里草原，而烟波浩渺、碧波连天的青海湖，则像是一个巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
六七月份的青海湖，沿岸绵延着数十公里的油菜花，金灿灿的黄色，背衬着湛蓝的天色和湖色，绘成了热烈大气的画面，让人赞叹不已。大批的追花人载着蜂箱蜂拥而来，在湖边安营扎寨，收取这份大自然的厚礼。蜂农们往往在路边摆有小摊出售菜花蜜。由于蜜蜂数量太过密集，又临近马路，常有蜜蜂被公路上疾驰而过的汽车撞死在车前的玻璃窗上，只留下一道道黏黏的花蜜，令人痛惜。建议旅友可在此买上一瓶蜂蜜，味道不错，而且是绿色食品。
青海湖沿途景色优美，起伏的山坡，平坦的草场，远远的牛羊游走于蓝天白云之下，湖边间或有牧民的帐篷，大多有酸奶出售。这酸奶，是由青海湖边的牦牛鲜奶做成的。停车下来，到牧民的毡包里买上一碗，加几勺白糖，酸甜可口，营养价值又极高。也有牧民在自家的后院开辟了马场供游客玩耍。能在美丽的青海湖边驰骋一番，多少也能圆一下少时叱咤沙场的梦。草场上多见鹰隼，常常机敏地站在电线杆上。湖中的鸟岛名气最大，著名的鸟岛和蛋岛就在布哈河镇边，夏季去的时候水鸟种类比较单一，大多为黑色的鸬鹚。四五月间的岛上则是水鸟云集，数以万计的鸟儿在此繁衍后代，展翅击水，鸟鸣声可传数里。布哈河镇有齐全的食宿，沿途有牧民采了草地里的草菇出售，可买上一堆到饭店加工，届时品尝野生鲜菇，听着水禽的鸣叫，也是一种情趣。青海湖和鸟岛附近原产鳇鱼，鳇鱼生长极为缓慢，故而肉质鲜美，可惜由于早年的滥捕滥捞数量锐减，鳇鱼现已禁捕多年。据说早年多的时候，骑马过倒淌河，都能踩死一大堆。如此"万鳇争流"的壮景今已不复见了，空留下几个美好的传说逗人口水。游完了青海湖和鸟岛，舔尽嘴角的酸奶子，将青海湖辉煌的落日存留在记忆中，继续下一站的"天路之旅"。
青海湖周长360多公里，比著名的太湖还要大1倍多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。乍看上去，像一片硕大的白杨树叶。平均深约19米，最深处为28米，湖面海拔为3 260米。这么高的海拔使得青海湖的气候十分凉爽。即便是在烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左右，是理想的避暑消夏胜地。它地处青海高原的东北部，四周是巍巍的高山：北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在3 600米至5 000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。从山上到湖畔，是广袤碧绿的千里草原，而烟波浩渺、碧波连天的青海湖，则像是一个巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
六七月份的青海湖，沿岸绵延着数十公里的油菜花，金灿灿的黄色，背衬着湛蓝的天色和湖色，绘成了热烈大气的画面，让人赞叹不已。大批的追花人载着蜂箱蜂拥而来，在湖边安营扎寨，收取这份大自然的厚礼。蜂农们往往在路边摆有小摊出售菜花蜜。由于蜜蜂数量太过密集，又临近马路，常有蜜蜂被公路上疾驰而过的汽车撞死在车前的玻璃窗上，只留下一道道黏黏的花蜜，令人痛惜。建议旅友可在此买上一瓶蜂蜜，味道不错，而且是绿色食品。
青海湖沿途景色优美，起伏的山坡，平坦的草场，远远的牛羊游走于蓝天白云之下，湖边间或有牧民的帐篷，大多有酸奶出售。这酸奶，是由青海湖边的牦牛鲜奶做成的。停车下来，到牧民的毡包里买上一碗，加几勺白糖，酸甜可口，营养价值又极高。也有牧民在自家的后院开辟了马场供游客玩耍。能在美丽的青海湖边驰骋一番，多少也能圆一下少时叱咤沙场的梦。草场上多见鹰隼，常常机敏地站在电线杆上。湖中的鸟岛名气最大，著名的鸟岛和蛋岛就在布哈河镇边，夏季去的时候水鸟种类比较单一，大多为黑色的鸬鹚。四五月间的岛上则是水鸟云集，数以万计的鸟儿在此繁衍后代，展翅击水，鸟鸣声可传数里。布哈河镇有齐全的食宿，沿途有牧民采了草地里的草菇出售，可买上一堆到饭店加工，届时品尝野生鲜菇，听着水禽的鸣叫，也是一种情趣。青海湖和鸟岛附近原产鳇鱼，鳇鱼生长极为缓慢，故而肉质鲜美，可惜由于早年的滥捕滥捞数量锐减，鳇鱼现已禁捕多年。据说早年多的时候，骑马过倒淌河，都能踩死一大堆。如此"万鳇争流"的壮景今已不复见了，空留下几个美好的传说逗人口水。游完了青海湖和鸟岛，舔尽嘴角的酸奶子，将青海湖辉煌的落日存留在记忆中，继续下一站的"天路之旅"。