养身健身 （古体新诗）

[范中乂]

出点汗

每天出点汗，寒气往外散。
经常排排毒，体健无病染。
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古体白话诗，自古传至今。
首首跟时代，句句贴人心。

[范中乂]

吟诗歌

边吟诗歌边健身，练脑练体俩从容。
天天坚持必有益，动静灵活乐无穷。
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古体白话诗，自古传至今。
首首跟时代，句句贴人心。