宽德（1044年十一月二十四日至1046年四月十四日）是日本的年号之一。此时的天皇是后朱雀天皇与后冷泉天皇。
长久五年十一月二十四日（西元1044年12月16日） 改元宽德
宽德三年四月十四日（西元1046年5月22日） 改元永承

长久（1040年十一月十日至1044年十一月二十四日）是日本的年号之一，指的是长历之后、宽德之前，1040年到1043年这段期间。此时的天皇是后朱雀天皇。
长历四年十一月十日（西元1040年12月16日） 改元长久
长久五年十一月二十四日（西元1044年12月16日） 改元宽德

公元，又称西元，是“公历纪元”或“西历纪元”的简称，以当时认定的耶稣生年（中国汉元始元年）为纪元元年。西元纪年早先在欧洲等基督教国家采用，现在成为国际通行的纪年标准。...