宋代 :: 白玉蟾 Bai Yuchan

　　琴心玉文洞玄玄，金钮朱锦乃汝传。
　　子能得之可长年，黄素镇赝完且坚。
　　横理如发约两边，从有赤道如朱弦。
　　文居其间走玄蚁，飞云相与为终始。
　　大道甚夷非力使，无为自然有至理。
　　谁能精专换骨髓，扫去俗尘不瑕秽。
　　目中有神乃识真，白玉为轵装车轮，
　　里以天上翠织成。仙人楼居俨长生，
　　鸾鹤翔舞猿猱轻。子能宝之慎勿轻，
　　室宫之中夜自明。上清真人杨与许，
　　焚香清斋接神女。手作此书留下土，
　　千年流传子为主。东方苍龙右白虎，
　　四神严诃孰予侮。