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饮食文化 》 張曉梅時尚生活新主張：新女人素食主義 》
第45節：做一個素食推廣者
張曉梅 Zhang Xiaomei
做一個素食推廣者
素食，作為一種心境，是個人化的內心體驗，每位素食者都有獨特的寧靜、清雅的感受，或者說，這是一種屬於自我品賞的賞心之味。
素食，作為一種生活方式和健康經驗，它又是適合大衆的，與他人分享會讓更多的人擺脫亞健康或非健康的狀態，讓生活品質更加美好。
素食者大多都會對最初的引導者心存特別的感激，對於每一個素食者來說，選擇素食是一生中的大事，而行為和心靈需要引導者的幫助一步步打開。所以素食者通常會感謝那些幫助他們走嚮新生活的人，作為回饋，他們會對那些適合素食的人，特別是有素食願望的人給予熱忱的幫助，這讓素食成為一種惠及更多人群的風尚。
記得在瑜伽課程中，在新學復雜的動作時，為了讓學生更好地掌握，老師會鼓勵學生輪流當老師，帶領他人完成動作。加深記憶和理解的最好方法，是把知識和經驗講述給別人聽。因此，作為一個素食推廣者，在嚮他人介紹素食、講解健康理念時，也是對自身的一次提升和淨化。
事實上，素食不僅於己有益，讓更多的人加入到素食者隊伍中，對於保護生態環境、節約地球資源，以及善待動物、維護大自然的和諧有更多的益處。
同時，將健康、美好的生活方式推薦給他人，也會對自己産生良性的積極效應。素食者多有這樣深刻的體會，當你看到身邊的朋友選擇素食開始了全新的生活，逐漸擺脫了身體的沉重和心靈的煩躁時，這種感同身受的感覺是十分喜悅的。分享是幸福感的乘法，將幸福的經驗與他人共享，便會收穫雙倍的幸福。
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【資料來源】中信出版社 |
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