饮食文化 》 zuǒ shǒu dāo chā， yòu shǒu nián huá： měi nǚ 'ài chú fáng   》 dì 14 jié： měi nǚ 'ài chú fáng (14)      YOYO

　　3、 bǎ zhū shǒu fàng rù diàn fàn bāo、 jiā shēng chōu、 bā jiǎo、 yī bēi shuǐ、 jǐ dī liào jiǔ；
　　4、 bāo yī gè xiǎo shí， dào zhū shǒu wán quán sū làn；
　　5、 jiāng zhǔ hǎo de zhū shǒu fàng rù bái yù lǐ jì xù 'áo zhì 20 fēn zhōng， chī shí sǎ xiāng cōng mò。
　　 zhì zuò xīn dé：
　　1、 fān chǎo zhū shǒu shí yī dìng yào yòng zhōng huǒ， fǒu zé zhū shǒu hái méi shàng sè jūn yún， táng jiù hú zài guō dǐ shàng liǎo；
　　2、 bāo zhì zhū shǒu shí yī dìng jì dé dī jǐ dī liào jiǔ， yī lái kě yǐ qù chú yì wèi， èr lái kě yǐ ràng zhū shǒu gèng róng yì sū làn；
　　3、 xiān zuò hǎo yù dǐ， zài jiā rù bāo zhì hǎo de zhū shǒu， zhè yàng yù dǐ gēn zhū shǒu de xiāng wèi kě yǐ xiāng dé yì zhāng， hù xiāng shèn tòu， wèi dào gèng xiāng měi。
　　 qīng xīn qū bān de bǎi hé yì mǐ yāo dòu yù
　　 bǎi hé， xìng wēi hán， yòu rùn fèi zhǐ ké， qīng xīn 'ān shén de gōng xiào， duì yōng zhǒng、 shī chuāng yòu zhì liáo xiào guǒ。 yì mǐ， wèi gān、 dàn， xìng liáng， kě qū fēng shī， qīng rè pái nóng， jiàn pí zhǐ xiè。 hóng yāo dòu， bù hán bù zào， néng rùn fèi， bìng hán gāo xiān wéi， hē hòu yòu zhù xiāo huà。 cháng chī bǎi hé yì mǐ yāo dòu yù， yòu qīng xīn 'ān shén、 jiàn pí yì wèi， rùn fū qū bān de gōng xiào。
　　 bǎi hé yì mǐ yāo dòu yù suǒ xū cái liào： yì mǐ 50 kè、 dà mǐ 50 kè、 bǎi hé 15 kè、 hóng yāo dòu 50 kè、 qīng shuǐ 2000 kè、 fēng mì 4 chá chí
　　 zhì zuò fāng fǎ：



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【zīliàoláiyuán】jīng huá chū bǎn shè
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