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第13節:註意你的眼神
紀亞飛 Ji Yafei
第8節 註意你的眼神
人們常說眼睛是心靈的窗戶,因此這扇幫助我們傳達內心情感的窗戶,一定要擦拭得明亮光潔纔行,讓它為我們的人際交往構築一條順暢明亮的通道。
在五官中,眼睛的傳達力和表現力是最強的,雖然微笑也有很強的感染力,但是它表達信息卻相對單一,而眼神則可以傳達出欣喜、關註、厭惡或是不安等多種情緒。
作為一名職場人士,眼神的表達就更深奧而微妙了。理想的眼神表達至少應該註意以下幾點。
第一,要註意視綫接觸的嚮度,也就是目光的方向。我們比較喜歡的是平視,這樣使交流也如目光這條綫路一樣直接而順暢,仰視和俯視都會使雙方的心理産生差距。在成年人的交往中,平視是最好的角度。
第二,把握視綫接觸的長度,也就是目光接觸時間的長短。如果你和一個人談話中,對方很少註視你,且註視你的時間不超過整個相處時間的30%,這似乎就說明這個人不在乎你。同樣的道理,如果一位長輩與晚輩談話時,能夠多一些目光的接觸,這將對年輕人起到很大的鼓勵作用。目光長時間的接觸和交流是對對方最大的支持與肯定,同樣對方會受到你良好情緒的感染,對你也抱有興趣。
第三,要控製視綫接觸的位置。一般來說,在初次相見或最初會面的短暫時間,應註視對方的眼睛。如果交談的時間較長,可以將目光迂回在眼睛和眉毛之間,或是隨着他的手勢而移動視綫。千萬不要生硬地一直瞅着對方,通常這樣的目光是審視的、挑剔的、刁難的意思。如果長時間盯着對方的某個部位看,可能還會造成誤解,使對方以為自己臉上有什麽不妥當的地方,妝容亂了或是臉上有髒東西等,無端給對方造成了壓力。
第四,善用目光的變化。一般和對方目光接觸的時間,應是與對方相處的總時間的1/3,每次註視對方的眼睛不超過3秒,這樣對方會感覺比較自然。在嚮交往對象問候、致意和道別的時候都應面帶微笑,用柔和的目光去註視對方,以示尊敬和禮貌。目光柔和地照在對方的臉上,並不是單純地註視,否則會讓人感覺不友善,也不能從腳底看到頭頂反復打量對方,即便對方的穿着有不得體的地方,也應該使目光變化時盡量不着痕跡。
眼神是一種獨特的語匯,它能如陽光般讓對方的心情豁然開朗,也能像陰霾讓對方的情緒瞬時陰暗。所以,註意用好你的眼神,它會成為社會交往中極好的潤滑劑。
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【資料來源】北京郵電大學出版社 |
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