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养生健康 》 我眼裏的健康人生 》
第12節：現代健康生活基本理念(12)
洪昭光 Hong Zhaoguang
做個實驗：小學生上課，老師拿兩個瓶子，一瓶紅藥水說是香精，一瓶藍藥水說是臭精。老師打開紅藥水，對同學說：“非常香，玫瑰香，誰聞到香味的舉手，聞不到不舉手。”“老師，我聞到了。”“什麽香？”“玫瑰香。”“喲，我也聞到了，確實是香。”不到3分鐘，最後一個也聞到香了，一點數啊，1/3人舉手，說聞到香了，還有2/3人沒有舉手。好，把瓶子蓋上，老師又把臭精打開。“奇臭啊！”邊說邊跑開。“啊，老師我也聞到了，臭極了。”老師對學生說：“聞到臭的請舉手，沒聞到的不舉。”學生一個一個地聞，有的人感到奇怪：“老師，我們可沒有聞到臭味。”“沒關係，聞到的舉手，沒聞到的不舉手。”最後一點數，40%都舉手，60%沒有舉手。“現在排好隊，一個一個來仔仔細細地聞，究竟是什麽味道。”結果一聞，啊，什麽香精啊，一點味道也沒有，就是有點顔料。再聞聞那個臭的，哎，什麽臭精啊，一點味兒都沒有，衹不過在水裏加了些顔料而已。那問題就來了，為什麽老師說香，同學們就真的覺得香；老師說臭，他就真的感覺臭？這就是暗示的作用。
再比如，醫生發給病人吃藥，“今天我給大傢發的藥，是美國最好的，半邊紅，半邊白。這個藥吃下去以後睡眠好，頭不痛，血壓下降。”病人吃後復查，反映說：“大夫，我吃了這個藥，還真好，頭也不疼了，睡覺也好了，一量血壓還真正常了。”其實，這藥裏面放的是澱粉。這就是暗示作用。我們北京早上花園裏，很多人練功，有個很奇怪的現象：凡是練香功的，個個覺得香；凡是練臭功的，個個覺得臭。其實香功不香，臭功也不臭。您告訴他這叫香功，他越練越香，你告訴他這叫臭功，他就越練越臭。我不練功，但我研究過練功，我一研究就發現問題了。教功的人說：“我今天教大傢的香功是祖傳的，這個功啊是越練越香，心越誠越香。我練了好幾代，大傢都是說香，不信，我練給你們看啊，這就開始表演了。”“你們覺得香不香？”底下有人說香，有人就叨咕：“奇怪啊，我這怎麽一點味都沒有啊！”“沒關係，別灰心，繼續練，越練越香，心誠就香。”又練了半天，教功的人又問：“你們覺得香不香啊？”好多人說：“香！”有人想，哎，奇怪，我怎麽聞不到香，人傢都說香，我沒聞到，想必是我的鼻子有點問題。他就到處聞，哎，好像有點香了。做完了，教功人第3次問：“香不香啊？”大傢都說：“香！”影響越來越大，你想說不香都不成了，人傢都說香，你說不香，那衹能證明你有病啊，你衹能說香啊！這個暗示的作用真是大的不得了。
心態不好，蚊子也能要你命
有的人為了一點小事，氣得腦溢血，可有的人遇到天大的事，都若無其事。像我一位朋友從加拿大回來度假，挺好。晚上正準備睡覺，突然發現一個蚊子“嗡嗡嗡”地叫，很生氣。五星級賓館怎麽能有蚊子？不行，起來就打，生氣啊！打半天沒打着，打到12點，心裏暗暗一狠：下定决心、不怕犧牲，一定要把蚊子打死。打到2點多鐘，也沒打着，結果四點鐘終於把蚊子打死了。可以睡覺了吧，不行，還要躺着靜聽半小時，看看有沒有第二衹蚊子。聽了半天，一點聲音也沒有，這下可以踏實睡了吧，結果六點半就醒了，醒來一下地啊，差點摔一個大跟頭，頭重腳輕。怎麽？折騰一宿血壓高起來，差點摔跟頭，一測血壓不得了，昨天血壓122，結果今天血壓196了。
在加拿大，醫生告訴他：血壓突然增高，藥量可以加倍。他便趕緊加倍吃藥，不行；吃4倍，還不行；幹脆吃8倍，總可以了吧！還不行，不敢再吃了，怕出問題。趕緊打120，急診車剛開到醫院門口，車還沒有停住，他鼻子突然一股血噴出來，趕緊捏住，動脈破了，用棉花塞不住，後來耳鼻科大夫用沙布塞得滿滿的，血止住了。大夫說，今天你算幸運，破的是鼻子裏的動脈，要是腦動脈破了，你可就完了。
後來他到北京找我看病，我告訴他，那回啊，你可是真夠運氣好！我跟你說吧，幸虧屋裏衹有一隻蚊子，要是兩衹，你準死。你看看，有一隻蚊子你血壓升到196，要是兩衹蚊子你還不升到230呢？！你看看人傢張學良，32歲任國民革命軍副總司令，地位僅次於蔣介石。36歲階下囚，從天上掉地下，從天堂落到地獄,多麽大的打擊。但張學良血壓不高,如果張學良心胸像你這樣的呀，跟你說吧，10個張學良都死透了，哪還能活到101歲呀！
晚期癌癥患者走上冠軍奬臺
有一個法國女孩，26歲，得了子宮癌，卵巢轉移，做手術切除，不久另一個卵巢也轉移，又做了切除手術，結腸轉移了，腸子又給切除了，又開始做化療，化療下來頭髮徹底掉光了。結果這轉移開一刀，那轉移開一刀，3年裏開了12次刀，醫生說，你每次手術都打麻藥，對身體不好，以後少打麻藥，於是她就堅持不打麻藥，不打麻藥可疼極了，3年下來，在醫院裏，除了痛苦沒有別的。
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【資料來源】時代文藝出版社 |
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