|
lán qiú zhàn shù gài niàn |
lán qiú zhàn shù shì lán qiú bǐ sài zhōng duì yuán suǒ yùn yòng de gōng shǒu fāng fǎ de zǒng chēng， shì duì yuán gè rén jì shù de hé lǐ yùn yòng hé duì yuán zhī jiān xiāng hù xié tóng pèi hé de zǔ zhì xíng shì。
lán qiú zhàn shù shì lán qiú bǐ sài zhōng duì yuán zhī jiān xiāng hù xié tóng xíng dòng de fāng fǎ。 qí mùdì shì wèile gèng hǎo dì fā huī běn fāng duì yuán de jì shù yǔ tè cháng， zhì yuē duì fāng， lì zhēng zhǎng wò bǐ sài de zhù dòng quán， zhēng qǔ bǐ sài de shèng lì。 |
lán qiú zhàn shù fēn lèi（ tú） |
yī、 yǐ jù gōng shǒu shuāng fāng kě jiāng qí fēn wéi “ jìn gōng zhàn shù hé fáng shǒu zhàn shù ”；
1、 jìn gōng zhàn shù
（ 1） chuán qiē pèi hé
chuán qiē pèi hé shì duì yuán lì yòng chuán qiú hé qiē rù zǔ chéng de jiǎn dān pèi hé。
【 pèi hé fāng fǎ】
⑤ chuán qiú gěi ④ hòu，⑤ lì jí bǎi tuō duì shǒu xiàng lán xià qiē rù， jiē④ de huí chuán qiú tóu lán。（ tú 1）
【 pèi hé yào diǎn】
qiē rù duì yuán yào zhǎng wò hǎo qiē rù shí jī， lì yòng hǎo jiǎ dòng zuò hé sù dù； chuán qiú duì yuán zhù yì yòng jiǎ dòng zuò xī yǐn qiān zhì duì shǒu。
【 yì fàn cuò wù】
qiē rù shí dòng zuò de tū rán xìng bù gòu； qiē rù shí méi yòu míng xiǎn de dòng zuò、 fāng xiàng hé sù dù de biàn huà； chí qiú duì yuán gěi qiē rù duì yuán de chuán qiú bù jí shí、 bù dào wèi， yǐn bì xìng bù qiáng。
（ 2） cháng chuán kuài gōng
cháng chuán kuài gōng zhǐ yòu fā dòng hé jié shù jiē duàn， tā zuì dà de tè diǎn shì jié gòu jiǎn dān， sù dù kuài， cān jiā de rén shù shǎo hé chénggōnglǜ gāo。 dàn yóu yú chuán jiē qiú jù lí jiào cháng， chuán qiú de zhǔn què xìng bǐ jiào nán kòng zhì。
【 pèi hé fāng fǎ】
yǐ qiǎng hòu chǎng lán bǎn qiú cháng chuán kuài gōng wéi lì，⑤ qiǎng dào hòu chǎng lán bǎn qiú hòu， shǒu xiān guān chá chǎng shàng qíng kuàng， xún zhǎo cháng chuán kuài gōng jī huì。 ⑥ hé ⑧ pàn duàn⑤ yòu kě néng qiǎng dào lán bǎn qiú shí， biàn lì jí qǐ dòng kuài xià， zhēng qǔ chāo yuè fáng shǒu duì yuán jiē⑤ de cháng chuán qiú tóu lán。（ tú 2）
（ 3） jìn gōng bàn chǎng rén dīng rén fáng shǒu
jìn gōng bàn chǎng rén dīng rén fáng shǒu zhàn shù shì yóu gè zhǒng chuán qiē、 tū fēn、 yǎn hù、 cè yìng děng jī chǔ pèi hé 'ér zǔ chéng de quán duì jìn gōng zhàn shù。
[ jìn gōng jī běn yào qiú ]
yóu shǒu zhuǎn gōng jìn rù qián chǎng hòu， yīnghé lǐ dì zǔ zhì jìn gōng duì xíng， xùn sù luò wèi。
yào chōng fēn lì yòng jī chǔ pèi hé jí qí biàn huà lái chuàng zào gōng jī jī huì， kuò dà gōng jī miàn， zēng duō gōng jī diǎn， jiā qiáng jìn gōng de gōng jī xìng。
gēn jù duì shǒu de fáng shǒu qíng kuàng， gōng jī bó ruò huán jié， zào chéng fáng shǒu de lòu dòng， zhù yì pèi hé de wèi zhì hé shí jī， jiā qiáng jìn gōng de zhēn duì xìng hé líng huó xìng。
zǔ zhì pīn qiǎng qiǎng lán bǎn qiú， zhù yì gōng shǒu píng héng， bǎo zhèng gōng shǒu zhuǎn huàn de sù dù。
[ pèi hé fāng fǎ ]
· dān zhōng fēng jìn gōng fǎ：
⑤ chuán qiú gěi⑥， ⑦ gěi⑤ zuò xíng jìn jiān yǎn hù，⑥ cè yìng chuán qiú gěi⑤ tóu lán，⑦ yǎn hù hòu， rú guǒ duì fāng huàn rén， zé yìng zhuǎn shēn qiē rén jiē⑥ de qiú jì xù jìn gōng。 cǐ shí⑧ gēn jìn qiǎng lán bǎn qiú，⑥ chuán qiú hòu yě yào chōng qiǎng lán bǎn qiú。④ xiàng zhōng jiān yí dòng， suí shí zhǔn bèi tuì shǒu（ tú 3）
· shuāng zhōng fēng jìn gōng fǎ：
héng xíng yí dòng lì yòng dìng wèi yǎn hù， cǎi yòng“ l-2-2” duì xíng luò wèi。⑥ chuán qiú gěi⑦ bìng xiàng⑦ shēn hòu rào qiē，⑦ xiàng zuǒ yùn qiú， tóng shí 'èr zhōng fēng⑤ lì yòng④ zuò dìng wèi yǎn hù， cóng④ shēn hòu rào chū； rú bèi dǎng zhù，⑦ jí chuán qiú gěi⑤ tiào tóu。 rú⑤ wèi bèi dǎng zhù，④ xiàng lán xià yào wèi jiē⑤ de chuán qiú tóu lán； huò⑤ kě jì xù cóng④ wài cè xiàng fá qiú qū qiē rén， jiē⑦ de chuán qiú tóu lán。（ tú 4）
·“ 8” zì yǎn hù jìn gōng fǎ：
fáng shǒu duì yuán sōng dòng gēn fáng，⑦、⑥、④ yùn qiú yǎn hù yā suō chǎng qū zào chéng zhōng jù lí tóu lán jī huì， huò⑧、⑤ xiàng lán xià kōng qiē jiē tóng bàn de chuán qiú tóu lán。（ tú 5）
· yí dòng jìn gōng fǎ：
⑧ chuán qiú gěi④ hòuzhuàn qiú hòu，⑤ wéi⑦ yǎn hù，⑦ cóng dǐ xiàn xiàng lán xià yí dòng jiē④ de chuán qiú tóu lán。（ tú 6）
· fǎn yǎn hù tōng guò zhōng fēng cè yìng jìn gōng fǎ：
⑧ chuán qiú gěi⑦ hòu， wéi④ yǎn hù jiāng⑧ dài kāi， zhōng fēng⑤ xiàng fá qiú xiàn yí dòng jiē⑦ chuán qiú，⑤ zhuǎn shēn gōng jī huò chuán qiú gěi jiāo chā qiē rén de⑦ hé④。（ tú 7）
2、 fáng shǒu zhàn shù
（ 1）“ guān mén” pèi hé
“ guān mén” pèi hé shì lín jìn de liǎng gè duì yuán kào lǒng xié tóng fáng shǒu tū pò de pèi hé。
【 pèi hé fāng fǎ】
dāng⑤ cóng zhèng miàn tū pò shí，④ yǔ⑤、⑤ yǔ⑥ jìn xíng“ guān mén” pèi hé。（ tú 8）
【 pèi hé yào diǎn】
zài fáng shǒu duì yuán jī jí dǔ jié chí qiú duì yuán de tū pò lù xiàn de tóng shí， lín jìn tū pò yī cè de fáng shǒu duì yuán yào jí shí kuài sù dì xiàng tóng bàn kào lǒng jìn xíng“ guān mén” pèi hé。
【 yì fàn cuò wù】
“ guān mén” de xíng dòng bù tǒng yī，“ guān mén” bù jǐn， gěi tū pò zhě liú yòu kòngxì tōng guò；“ guān mén” pèi hé chéng gōng hòu， huí fáng zì jǐ de duì shǒu de sù dù màn。
（ 2） fáng shǒu kuài gōng
shì yóu gōng zhuǎn shǒu de chà nà jiān， kuài sù dù qiǎng zhàn yòu lì de fáng shǒu wèi zhì， lì yòng qiáng yòu lì de gè rén fáng shǒu xíng dòng hé pèi hé， dá dào xiàn zhì duì shǒu de sù dù、 pò huài duì fāng gōng fáng shǒu kuài gōng jī， shǐ duì fāng zhuǎn rù zhèn dì jìn gōng de yī zhǒng fáng shǒu zhàn shù。
fáng kuài gōng de fā dòng yǔ jiē yìng：
shǒu xiān， yào tí gāo jìn gōng de chénggōnglǜ， jiǎn shǎo shī wù； jī jí zhēng qiǎng lán bǎn qiú。 qí cì， fēng dǔ duì fāng de yī chuán hé jiē yìng， pò huài hé gān rǎo qí chuán qiú huò tū pò。
fáng kuài gōng de tuī jìn：
zài fēng dǔ yī chuán hé jiē yìng de tóng shí， qí tā duì yuán yìng kuài sù tuì shǒu bìng bǎo chí yòu lì de fáng shǒu duì xíng， kòng zhì duì shǒu kuài sù tuī jìn， zǔ náo qí chuán qiú yǔ yùn qiú， dá dào jiǎn màn tuī jìn sù dù de fáng shǒu mùdì。
fáng kuài gōng de jié shù：
jīng cháng chū xiàn yǐ shǎo fáng duō de jú miàn， zhǐ yào fáng shǒu duì yuán jī jí tuì shǒu， lǐ wài jiān gù， zuǒ yòu zhào yìng， zhǔn què pàn duàn chū jī duàn qiú hé dǎ qiú shí jī， yě néng zào chéng duì fāng shī wù huò yán wù jìn gōng sù dù， zhēng qǔ tóng bàn men huí fáng。
pèi hé yào diǎn
hé lǐ dì yùn yòng fēng、 jiā、 qiǎng、 duàn qiú děng shǒu duàn， jìn zuì dà de nǔ lì pò huài、 jiǎn shǎo duì fāng fā dòng kuài gōng， hòu xiàn fáng shǒu duì yuán tuì shǒu sù dù yào kuài， qián xiàn fáng shǒu duì yuán zài kòng zhì duì fāng fā dòng kuài gōng hòu yě yào kuài sù tuì shǒu， tóng shí tí gāo yǐ shǎo fáng duō de néng lì。
（ 3） bàn chǎng rén dīng rén fáng shǒu
bàn chǎng rén dīng rén fáng shǒu shì fáng shǒu zhàn shù zhōng zuì jī běn de zhàn shù xíng shì。 cóng yùn yòng de jiǎo dù kàn， tā néng yòu xiào dì kòng zhì duì shǒu， zhì yuē duì shǒu de tè cháng， bìng néng gēn jù duì fāng de pèi hé fàn wéi hé gōng jī de cè zhòng diǎn， jìn xíng jí shí tiáozhěng fáng shǒu wèi zhì hé pèi bèi fáng shǒu lì liàng。 yīn cǐ， tā shì yī zhǒng gōng jī xìng jiào qiáng de fáng shǒu zhàn shù。
fáng shǒu jī běn yào qiú：
yóu gōng zhuǎn shǒu shí， měi gè duì yuán dōuyào kuài sù tuì huí zì jǐ de hòu chǎng， zhǎo dào duì shǒu， zǔ chéng jí tǐ fáng shǒu。
gēn jù duì shǒu、 qiú、 qiú lán， xuǎn zé yòu lì wèi zhì， yòu qiú jǐn， wú qiú sōng； jìn qiú jǐn， yuǎn qiú sōng； jī jí yí dòng， kòng zhì duì shǒu。
yào zuò dào qiú、 rén、 qū jiān gù， yǔ tóng bàn xié tóng fáng shǒu， pò huài duì fāng jìn gōng pèi hé， jiā qiáng fáng shǒu de jí tǐ xìng。
fáng shǒu fāng fǎ：
· qiáng cè fáng shǒu fāng fǎ
qiú zài zhèng miàn fá qiú juàn dǐng yī dài shí， yào cuò wèi fáng shǒu， fáng shǒu rén zhàn zài néng gòu kòng zhì duì shǒu jiē qiú de lù xiàn shàng， jī jí zǔ lán duì shǒu jiē qiú。
qiú zài 45 dù jiǎo yī dài shí，⑤ yào cè qián huò rào qián fáng shǒu， fáng shǒu duì shǒu jiē qiú，⑧ yào huí suō jìn xíng xié fáng。（ tú 9）
· ruò cè fáng shǒu fāng fǎ
qiú zài zhèng miàn juàn dǐng yī dài shí，⑥ xiàng fá qiú xiàn yí wèi， zhù yì duì shǒu hé lán xià。
qiú zài ruò cè 45 dù jiǎo yī dài shí，④ yào huí suō dào fá qiú xiàn de wèi zhì，⑥ yào yí dào lán xià jìn xíng fáng shǒu， fáng duì fāng lán xià jìn gōng。（ tú 10）
· qiú zài zhèng miàn shí quán duì fáng shǒu fāng fǎ
qiú zài zuǒ hòu wèi⑧ shǒu zhōng shí quán duì fáng shǒu de fāng fǎ，⑧ chí qiú shí⑧ jǐn bī；⑦、④ cuò wèi fáng shǒu， bù ràng⑦、④ jiē qiú。⑦、④ xiàng⑧ kào jìn， zhǔn bèi“ guān mén” xié fáng； fáng zhǐ⑧ xiàng zhōng lù tū pò，⑤ rào cè huò rào qián fáng⑤；⑥ yuǎn lí⑥ kào jìn lán xià， bǔ fáng xiàn zhì qū。
qiú zài yòu hòu wèi④ shǒu zhōng shí quán duì fáng shǒu de fāng fǎ，④ chí qiú④ jǐn bī；⑥、⑧ cuò wèi fáng shǒu bù ràng⑥、⑧ jiē qiú；⑦、⑤ yuǎn lí zì jǐ de duì shǒu bǔ fáng xiàn zhì qū。（ tú 11）
· qiú zài cè miàn shí quán duì fáng shǒu fāng fǎ
qiú zài zuǒ qián fēng⑦ shǒu zhōng shí quán duì fáng shǒu de fāng fǎ，⑦ chí qiú shí，⑦ jǐn bī；⑤ cè qián zhàn lì， fáng zhǐ⑤ jiē qiú；⑧ xiàng⑦ kào jìn，“ guān mén” xié fáng；⑥、④ shōu suō fáng shǒu， fáng zhǐ gāo diào qiú huò bèi xiàng chā rén。
qiú zài yòu qián fēng⑥ shǒu zhōng shí quán duì fáng shǒu de fāng fǎ，⑥ chí qiú⑥ jǐn bī；④ xiàng⑥ kào jìn，“ guān mén” xié fáng；⑤、⑦、⑧ shōu suō fáng shǒu bìng bǔ fáng xiàn xiàn。（ tú 12）
（ 4）、 qū yù lián fáng
tè diǎn： fáng shǒu duì yuán suǒ chù de wèi zhì jiào wéi gù dìng， fēn gōng míng què， yòu lì yú zǔ zhì qiǎng hòu chǎng lán bǎn qiú hé fā dòng kuài gōng。
ruò diǎn： shòu qū yù fēn gōng de xiàn zhì， gè zhǒng qū yù lián fáng dū cún zài yī dìng de bó ruò dì qū， róng yì bèi duì fāng zài jú bù qū yù yǐ duō dǎ shǎo。
fáng shǒu jī běn yào qiú：
měi gè duì yuán bì xū rèn zhēn fù zé zì jǐ de fáng qū、 jī jí zǔ náo jìn rù gāi qū de jìn gōng duì yuán de xíng dòng。 bìng lián hé jìn xíng fáng shǒu。
yào yǐ qiú wéi zhòng diǎn， suí qiú de yí dòng 'ér jīng cháng tiáozhěng wèi zhì， zuò dào rén qiú jiān gù， bù ràng chí qiú duì yuán tū pò hé chuán qiú gěi nèi xiàn fáng qū。
duì jìn rén fá qiú qū fù jìn hé fá qiú qū de jìn gōng duì yuán， bì xū yán fáng， qiē duàn qí jiē qiú lù xiàn， bù ràng qīng yì jiē qiú、 chuán qiú huò tóu lán。 jiā qiáng lán xià qū yù fáng shǒu。
měi gè duì yuán yào bǐ cǐ yào xiāng hù hū yìng， suí shí zhǔn bèi xié fáng、 huàn wèi、“ hù sòng” děng， xiāng hù bāng zhù， jiā qiáng fáng shǒu de jí tǐ xìng。
fáng shǒu fāng fǎ：
·“ 2-1-2” qū yù lián fáng
yōu diǎn： duì yuán de fēn bù bǐ jiào jūn héng， yí dòng jù lí jìn， biàn yú xiāng hù xié zuò， kòng zhì lán xià， yòu lì yú qiǎng lán bǎn qiú hé fā dòng kuài gōng。
quē diǎn： sān fēn xiàn de zhèng miàn、 30°-45° qū jí lán xià shì fáng shǒu de bó ruò qū yù。
·“ 3-2” qū yù lián fáng
yōu diǎn： zhè zhǒng fáng shǒu duì xíng jiā qiáng liǎo wài wéi fáng shǒu， yòu lì yú fáng shǒu wài wéi zhōng、 yuǎn jù lí tóu lán hé qiǎng duàn qiú fā dòng kuài gōng。
dàn shì， huī sè shì bó ruò qū yù， bù lì yú fáng shǒu liǎng gè chǎng jiǎo de zhōng yuǎn jù lí tóu lán hé lán xià jìn gōng， yě bù lì yú qiǎng lán bǎn qiú。
quē diǎn： liǎng gè chǎng jiǎo jí xiàn zhì qū shì fáng shǒu de bó ruò qū yù。
·“ 2-3”“ qū yù lián fáng
yōu diǎn： zhè zhǒng qū yù lián fáng de yōu diǎn shì： jiā qiáng liǎo lán xià hé dǐ xiàn de fáng shǒu， yòu lì yú qiǎng lán bǎn qiú。
quē diǎn： zhèng miàn jí 35°-45° jiǎo qū shì fáng shǒu de bó ruò qū yù。
“ ·1-3-1” qū yù lián fáng
yōu diǎn： zhè zhǒng fáng shǒu duì xíng jiā qiáng liǎo zhèng miàn、 fá qiú qū hé liǎng cè de fáng shǒu， yòu lì yú fēn gē jìn gōng duì yuán qián、 hòu、 zuǒ、 yòu zhī jiān de liàn xí， zào chéng jìn gōng duì yuán zhī jiān chuán qiú de kùn nán， yòu lì yú fáng zhǐ zhèng miàn、 fá qiú qū hé liǎng cè de tóu lán hé qiǎng lán bǎn qiú fā dòng kuài gōng。
quē diǎn： liǎng gè 50°-70° jiǎo qū、 dǐ xiàn jí liǎng gè chǎng jiǎo
（ 5） jǐn bī fáng shǒu
tè diǎn： bǎ qū yù lián fáng hé rén dīng rén fáng shǒu liǎng zhǒng zhàn shù róng wéi yī tǐ， bǐ rén dīng rén fáng shǒu gèng jù yòu jí tǐ xìng、 qū yù lián fáng fáng shǒu gèng jù yòu zhēn duì xìng。
fáng shǒu xíng shì：
quán chǎng qū yù jǐn bī、 bàn chǎng qū yù jǐn bī hé sì fēn zhī sān chǎng qū yù jǐn bī。 yǐ xià shì quán chǎng qū yù jǐn bī fáng shǒu fāng fǎ shì lì。
fáng shǒu jī běn yào qiú：
yóu gōng zhuǎn shǒu shí， fáng shǒu duì yuán dōuyào xùn sù 'àn fēn gōng de fáng qū luò wèi， bìng jiù jìn jìn xíng dīng rén fáng shǒu。
fáng shǒu shí， yào yǐ qiú wéi zhù， jiān gù dīng rén， xiàng qiú yí dòng， kòng zhì zhōng qū， bī zǒu biān jiǎo， tǐ xiàn jìn qiú qū yǐ duō fáng shǎo， yuǎn qiú qū yǐ shǎo fáng duō de yuán zé。
qián xiàn de fáng shǒu duì yuán yào dǔ zhōng lù、 fàng biān lù， pò shǐ duì fāng bǎ qiú chuán xiàng huò yùn xiàng biān xiàn， yǔ lín jìn de tóng bàn jìn xíng jiā jī。
hòu xiàn de fáng shǒu duì yuán yào gēn jù qián xiàn dídí fáng shǒu qíng kuàng hé yì tú， jī jí tiáozhěng fáng shǒu wèi zhì， zuò dào rén qiú jiān gù hé suí shí xié fáng jiā jī。
rú guǒ qiú chuán xiàng hòu chǎng bìng yuè guò zì jǐ de fáng qū， yìng yǐ zuì kuài de sù dù、 zuì duǎn de lù xiàn xiàng hòu chǎng huí fáng， zhǔn bèi dǔ fáng huò qiǎng duàn qiú。
fáng shǒu fāng fǎ：
· qiú zài qián chǎng shí de fáng shǒu
dāng duì fāng zài zhì duān xiàn qiú shí， qián qū de fáng shǒu rèn wù yóu④、⑤、⑥ lái wán chéng，④ fáng shǒu⑤， fēng dǔ xiàng⑥ chuán qiú lù xiàn， dāng④ jiē dào shí，④ yìng xùn sù suí qiú yí xiàng④， bìng yǔ⑤ dǔ④ xiàng zhōng qū yí dòng， jìn xíng jiā jī。 tóng shí⑥ yìng xiàng zhōng jiān yí dòng， qiē duàn④ kě néng xiàng⑤ hé⑥ de chuán qiú lù xiàn， shǐ④ yóu biān lù yùn qiú tuī jìn。⑦ xiàng zuǒ cè yí dòng， zhǔn bèi zài zhōng qū jiā jī，⑥ xiàng zuǒ xià cè yí dòng zhǔn bèi dǔ jié hé bǔ wèi。（ tú 13）
· qiú zài zhōng chǎng shí de fáng shǒu
dāng④ xiàng qián chǎng yùn qiú shí，⑤ yìng bī pò④ yán biān xiàn xiàng zhōng chǎng yùn qiú，⑦ xiàng zhōng chǎng yí dòng， pò shǐ④ tíng qiú，
bìng yǔ⑤ gòng tóng jiā jī， tóng shí④ yào cóng zhōng lù tuì huí dào zhōng qū，⑥ yóu biān lù tuì huí dào hòu qū⑧ xiàng zuǒ yí dòng qiē duàn④ xiàng⑧ de chuán qiú lù xiàn，④ hé⑥ zài zhōng qū hòu qū suí shí zhǔn bèi bǔ fáng huò duàn qiú④ xiàng zhōng jiànhuò zuǒ cè de chuán qiú。（ tú 14）
· qiú zài hòu chǎng shí de fáng shǒu
dāng④ chuán qiú gěi⑧ xiàng shí，⑧ yào dào wèi fáng shǒu，⑦ yìng xùn sù xiàng hòu chè， yǔ⑧ gòng tóng jiā jī⑧，⑥ xiàng lán xià yí dòng， kòng zhì duì fāng⑥ huò⑦ jìn rù fá qiú qū jiē qiú， tóng shí⑤ xià chè， yán mì fáng shǒu④， qiē duàn⑧ huí chuán qiú④ de lù xiàn，④ hòu chè dào hòu qū， kòng zhì⑤、⑥ de xíng dòng， suí shí zhǔn bèi duàn qiú kuài gōng。
èr、 yǐ jù cān jiā zhàn shù de rén shù yòu kě jiāng qí fēn wéi“ gè rén zhàn shù、 jī chǔ zhàn shù ( jī chǔ pèi hé ) hé quán duì zhàn shù”。（ tú 15） |
|
(1) lán qiú zhàn shù de zǔ chéng
lán qiú zhàn shù yóu jì shù、 fāng fǎ hé xíng shì sān gè jī běn yào sù zǔ chéng。 jì shù shì duì yuán jìn xíng bǐ sài de jī běn shǒu duàn， shì zhàn shù de jī chǔ； fāng fǎ shì zhàn shù de jù tǐ nèi róng hé hé xīn huán jié， shì duì yuán hé duì yuán zhī jiān yòu yì shí、 yòu zǔ zhì、 yòu bù zhòu de xíng dòng fāng 'àn hé guò chéng； xíng shì shì zhàn shù de wài bù biǎo xiàn。 lán qiú zhàn shù de shí shī yóu kāi shǐ zǔ zhì、 xié tóng pèi hé hé jié shù zhuǎn huàn sān gè jiē duàn gòu chéng。 kāi shǐ zǔ zhì jiē duàn zhù yào shì zhuǎn rù yòu zǔ zhì de gōng shǒu， gēn jù suǒ yùn yòng de zhàn shù， xùn sù zǔ zhì hé xíng chéng yī dìng de zhèn shì hé duì xíng； xié tóng pèi hé jiē duàn zhù yào shì zài dì yī jiē duàn de jī chǔ shàng， yòu zǔ zhì dì jìn xíng gōng jī huò zhì yuē duì fāng， jìn gōng yǐ tóu lán wéi mùdì， fáng shǒu yǐ zhēng duó kòng qiú quán 'ér zhǎn kāi duì kàng； jié shù zhuǎn huàn jiē duàn zhù yào shì zài xié tóng pèi hé jiē duàn yǐ hòu， rú hé xùn sù zhuǎn rù xià yī gè gōng shǒu huí hé， jì xù bù tíng dì zhǎn kāi gōng shǒu duì kàng。
(2) jì shù hé zhàn shù de guān xì
jì shù shì zhàn shù de jī chǔ， zhàn shù shì jì shù de biǎo xiàn xíng shì。 shí xiàn zhàn shù mùdì bù jǐn yào yòu yī dìng de zhàn shù yì shí zhī pèi， hái bì xū yào qiú duì yuán zhǎng wò yǔ zhī xiāng shì yìng de jì shù yùn yòng néng lì， méi yòu jì shù jiù méi yòu zhàn shù。 zhàn shù de tí gāo fǎn guò lái yòu kě yǐ cì jī jì shù de fā zhǎn。 lìng yī fāng miàn， jì shù shuǐ píng de tí gāo yě bì rán cù jìn zhàn shù de fā zhǎn biàn huà， yī dìng de jì shù shuǐ píng zhǐ néng shì yìng xiāng yìng de zhàn shù yào qiú。 èr zhě shì xiāng fǔ xiāng chéng de， fǒu zé jiù kě néng bùqiè shí jì。
(3) zhàn shù yì shí
zhàn shù yì shí shì duì yuán zài bǐ sài zhōng duì zhàn shù yùn yòng guī lǜ xìng de rèn shí， shì zài cān jiā lán qiú yùn dòng shí jiàn huó dòng zhōng zhú bù jī lěi yǔ fēng fù qǐ lái de， cóng 'ér néng zài bǐ sài zhōng zì jué dì、 néng dòng dì zhǐ dǎo zì jǐ gēn jù gōng shǒu de jù tǐ qíng kuàng hé 'àn zhàn shù yì tú jìn xíng dú lì de huò pèi hé de xíng dòng。 yì shí zhī pèi xíng dòng， xíng dòng fǎn yìng yì shí， yì shí jù yòu dìng xiàng、 jué zé、 fǎn kuì、 zhī pèi děng zuò yòng。 yóu yú zhàn shù shì yóu cānyù bǐ sài de duì yuán qù shí xiàn de， suǒ yǐ duì yuán de zhàn shù yì shí yuè qiáng， shí xiàn zhàn shù de kě néng xìng jiù yuè dà。 yì shí hái néng fǎn yìng chū duì yuán duì bǐ sài de kòng zhì néng lì。 |
lán qiú zhàn shù yùn yòng yìng zhù yì de wèn tí |
(1) zhī jǐ zhī bǐ， kē xué hé lǐ dì xuǎn zé què dìng zhàn lüè zhàn shù。
(2) zhù zhòng zhàn shù shí shī guò chéng zhōng gè gè huán jié de xián jiē hé zhuǎn huàn。
(3) gōng shǒu jiān gù， quán miàn kǎo lǜ。
(4) gēn jù zhàn jú fā zhǎn biàn huà， suí jī yìng biàn， shàn yú bǔ zhuō zhàn jī。 |
tí gāo zhàn shù yùn yòng néng lì de yuán zé jí zhù yào bù zhòu |
(1) jiàn lì zhàn shù gài niàn， zhǎng wò zhàn shù fāng fǎ。 shǒu xiān bì xū qīng chǔ dì liǎo jiě zhàn shù de quán bù guò chéng， zài jiàn lì wán zhěng zhàn shù gài niàn de jī chǔ shàng， zhǎng wò zhàn shù de fāng fǎ。
(2) zhǎng wò gōng shǒu zhuǎn huà hé zhàn shù zōng hé yùn yòng néng lì。 zài lǐng huì zhàn shù fāng fǎ de jī chǔ shàng， wán shàn gōng fáng jiān xiāng hù zhuǎn huàn de shuǐ píng hé zhì liàng， zhǎng wò hé tí gāo zhàn shù de zōng hé yùn yòng néng lì。
(3) zài bǐ sài zhōng yùn yòng zhàn shù， tí gāo shí zhàn jí yìng biàn néng lì。 |
lán qiú zhàn shù zhōng yīng wén duì zhào |
backdoor cut： cóng liǎng biān dǐ xiàn wǎng lán xià de zhàn shù
blockout： bǎ duì fāng qiú yuán dǎng zhù， shǐ qí bù yì qiǎng dào lán qiú， kǎ wèi
cut： qiē rù
doubleteam： yòng liǎng wèi fáng shǒu qiú yuán bāo jiā jìn gōng qiú yuán
dribbleoutthetime： jìn gōng fāng yǐ yùn qiú fāng shì xiāo hào diào bǐ sài suǒ shèng xià shí jiān
eatuptheclock： jìn gōng fāng yǐ yùn qiú huò chuán qiú fāng shì xiāo hào diào bǐ sài suǒ shèng xià shí jiān
fastbreak： kuài gōng
foulstrategy： fàn guī zhàn shù
giveandgo：（ jìn gōng fāng chí qiú qiú yuán de） chuán qiē zhàn shù
jockeyforposition：（ lán xià） kǎ wèi
milkthetimeaway： jìn gōng fāng yǐ yùn qiú huò chuán qiú fāng shì xiāo hào diào bǐ sài suǒ shèng xià shí jiān
one-one-onedefense： rén dīng rén fáng shǒu
pickandroll：（ jìn gōng fāng zuò yǎn hù zhī qiú yuán de） dǎng qiē zhàn shù
post-upplay：（ jìn gōng fāng chí qiú qiú yuán bèi duì lán kuàng） dān chī duì fāng fáng shǒu qiú yuán zhī zhàn shù
tripleteam： yòng sān wèi fáng shǒu qiú yuán bāo jiā jìn gōng qiú yuán
zonedefense： qū yù fáng shǒu， qū yù lián fáng |
lán qiú zhàn shù zhōng yīng wén duì zhào |
backdoor cut： cóng liǎng biān dǐ xiàn wǎng lán xià de zhàn shù
blockout： bǎ duì fāng qiú yuán dǎng zhù， shǐ qí bù yì qiǎng dào lán qiú， kǎ wèi
cut： qiē rù
doubleteam： yòng liǎng wèi fáng shǒu qiú yuán bāo jiā jìn gōng qiú yuán
dribbleoutthetime： jìn gōng fāng yǐ yùn qiú fāng shì xiāo hào diào bǐ sài suǒ shèng xià shí jiān
eatuptheclock： jìn gōng fāng yǐ yùn qiú huò chuán qiú fāng shì xiāo hào diào bǐ sài suǒ shèng xià shí jiān
fastbreak： kuài gōng
foulstrategy： fàn guī zhàn shù
giveandgo：（ jìn gōng fāng chí qiú qiú yuán de） chuán qiē zhàn shù
jockeyforposition：（ lán xià） kǎ wèi
milkthetimeaway： jìn gōng fāng yǐ yùn qiú huò chuán qiú fāng shì xiāo hào diào bǐ sài suǒ shèng xià shí jiān
one-one-onedefense： rén dīng rén fáng shǒu
pickandroll：（ jìn gōng fāng zuò yǎn hù zhī qiú yuán de） dǎng qiē zhàn shù
post-upplay：（ jìn gōng fāng chí qiú qiú yuán bèi duì lán kuàng） dān chī duì fāng fáng shǒu qiú yuán zhī zhàn shù
tripleteam： yòng sān wèi fáng shǒu qiú yuán bāo jiā jìn gōng qiú yuán
zonedefense： qū yù fáng shǒu， qū yù lián fáng
screen： yǎn hù
backscreen： bèi yǎn hù
lobtheball： gěi zhōng fēng diào qiú
lowpost： dī wèi
highpost： gāo wèi
white: rào qián fáng shǒu
red： 24 miǎo jìn gōng shí jiān jí jiāng dào
gooverthepick： rào guò yǎn hù zǒu shàng xiàn（ fáng shǒu）
gounderthepick： rào guò yǎn hù zǒu xià xiàn（ fáng shǒu）
ballside： qiáng cè（ yòu qiú yī cè）
weakside： ruò cè（ wú qiú yī cè）
clear： lā kāi（ wéi běn fāng chí qiú duì yuán zhì zào chōng fēn de jìn gōng kōng jiān） |
|
| míng cí jiě shì | yùn dòng | dòng zuò | lán qiú | nba | cba | huǒ xiàn lán qiú | |
|
|
| lán qiú zhàn shù fēn xī | lán qiú zhàn shù fēn lèi | lán qiú zhàn shù gài niàn | | lán qiú zhàn shù fēn lèi tú | xiàn dài lán qiú zhàn shù àn lì jiě dú | lán qiú zhàn shù fēn lèi（ tú） | | lán qiú zhàn shù zhōng yīng wén duì zhào | |
|