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人和脊椎動物骨骼的一部分,由髖骨、骶骨和尾骨組成,形狀像盆,有支撐脊柱和保護膀胱等髒器的作用。(圖見〖骨骼〗)。 |
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人和許多脊椎動物的骨骼盆狀結構,它由髖骨、骶骨及尾骨圍成 |
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人或脊椎動物骨骼的一部分,由髖骨、骶骨和尾骨組成,形狀像盆,有支撐脊柱和保護膀胱等髒器的作用。 |
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文字骨盆是由鶻骨和兩側髓骨構成,形狀如盆,故稱為骨盆。它分為上部的大骨盆和下部的小骨盆兩部分。
骨盆的主要功能是支持體重和保護盆腔內臟器。在女性又是胎兒娩出時必經的通道。正常女性骨盆較男性盆寬而淺,有利於胎兒娩出。
由於骨盆的大小和形態對分娩有很大的關係,因此孕婦作産前檢查時,要測量骨盆的一些徑綫的大小,以瞭解分娩時有無睏難。
成年人骨盆的結構連接
包括骶髂關節、骶結節韌帶、恥骨聯合和骶棘韌帶. |
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包括骶髂關節、骶結節韌帶、恥骨聯合和骶棘韌帶. |
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生産過後,骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱。因此,要盡可能經常運動這些肌肉,使之恢復強健的狀態。
骨盆是由骨骼構成的盆狀物,包括了兩個大的骨盆骨,在脊椎的底部(骶骨)下方連結,稱為骶髂關節。骨盆骨的連結,在前方有一關節,稱為恥骨連結。在脊椎骶骨的下方,有四塊小的骨骼,構成了尾骨。
骨盆主要的功能是支撐身體的結構,同時保護子宮和膀胱,在懷孕初期,也保護正在成長的胚胎。構成盆狀底部的是一層肌肉,稱為骨盆肌肉。骨盆肌肉分為兩層,即較內部的一層與外部的一層,由恥骨連結至尾骨,並穿過兩邊的髖骨。
在這些肌肉中,共有3個出口。一是由膀胱延伸出來的尿道出口,位於前方;一是由子宮延伸出來的陰道口,位於中央;另一個則是由大腸延伸而來的肛門通口,位於後方。
在外層肌肉,有環結在這些通口,稱為括約肌,能使這些出口緊密地密合,特別是在腹部用力的時候,如:當你咳嗽、笑或打噴嚏的時候。懷孕期間,骨盆會支撐胎兒、胎盤,以及擴大的子宮內,一些額外的液體的重量。生産過後,這些肌肉會極度擴張而脆弱,因此,要盡可能常運動這些肌肉,使它們恢復強健的狀態。
假如生産時你因為裂傷或側切而有一些手術的縫針,也許緊縮這些肌肉會感到疼痛。但是,當你用力緊縮並放鬆這些肌肉的時候,可增強此處的血液循環,並促進愈合的過程。緊縮運動不會對這些傷口造成傷害,因此愈快展開運動愈好。
你知道嗎,其實你自己非常熟悉如何運動你的骨盆肌肉,每次當你覺得需要放空你的膀胱或收縮骨盆肌肉,以免溢尿時情況便是運動。 |
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由骶骨、尾骨及左、右髖骨連接而成的、人和哺乳動物特有的環狀骨架。人的骨盆可分為前上方的大骨盆和後下方的小骨盆。大骨盆兩側均以髖骨的髂翼為界,前方無骨性成分,展開的髂翼承托着腸管。小骨盆具有完整的骨壁,其腔內藏有膀胱、直腸以及女性的子宮和陰道。骨盆對盆腔中的髒器有保護作用。人類骨盆較寬闊,適於直立姿勢。骨盆上接腰椎下連股骨,聯繫着軀幹和下肢成一反革命菜結構,因此能承受較大的重量並進行力的傳遞。落在第五腰椎的重力傳至骶骨經骶髂關節傳至髖骨,站立時經髖關節傳至股骨;坐位時則傳嚮坐結節。骨盆也可以分散由下肢肢傳來的支撐反作用力,減緩對胸腹腔髒器和腦髓的震動。骨盆是軀幹和下肢運動的中心五一節。如在投標槍、擲鉛球的運動中,器械出手前的轉體動作,骨盆即作為脊柱的一環而起作用的。
骨盆存在着性別差異,這種差異約在10歲後隨着性成熟而逐漸顯著。男性骨盆狹而長,呈漏鬥狀;女性骨盆寬而短,呈圓桶形,適應於女性的妊娠分娩。區分男女性骨盆標本可用檢測恥骨角大小的方法來鑒別。女性骨盆發育不良或患軟骨化癥等常可導致骨盆畸形,會造成分娩睏難。構成骨盆的髂骨,由髂骨、坐骨和恥骨所構成,其各骨間藉軟骨互相連接,大約在6~7歲時三骨纔開始愈合,到青春期愈合完成。因此如由高處往硬地面跳躍時,容易使未愈合的骨盆發生不易覺察的轉位,導致不正常的愈合,女孩尤應註意這一問題。 |
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骨盆
骨盆由骶骨、尾骨、及左右兩塊髖骨組成。詳見附圖。骶骨由5~6塊骶椎合成;尾骨由4~5塊尾椎合成;每塊髖骨又由髂骨、坐骨及恥骨融合而成,骨盆組成各骨之間形成骨盆關節,有恥骨聯合,骶髂關節和骶尾關節。骨盆各部之間的韌帶,以骶、尾骨與坐骨結節之間的骶結節韌帶和骶、尾骨與坐骨棘之間的骶棘韌帶較為重要。妊娠期間受激素影響,韌帶較鬆弛,各關節的活動性稍有增加。骨盆是胎兒娩出過程中必經的通道,其形狀、大小對分娩有直接影響。
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- n.: pelvis, basin
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